Contente

• Passos
• Parte 1 de 5: Identificando TDAH
• Parte 2 de 5: Tratamento do TDAH
• Parte 3 de 5: Desenvolvendo habilidades úteis para os pais
• Parte 4 de 5: Mantendo a Disciplina
• Parte 5 de 5: Superando Dificuldades na Escola
• Pontas
• Avisos

Ser pai de um adolescente é uma tarefa muito difícil, mas é ainda mais difícil se for um adolescente com transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH). Os adolescentes com TDAH têm dificuldade em aprender e fazer o que é exigido deles. Muitas tarefas, que são bastante simples para seus pares, podem ser muito difíceis para esses adolescentes. No entanto, deve-se lembrar que um adolescente com TDAH não está tentando criar problemas desnecessários para si mesmo e para os outros. Na verdade, ele ou ela recebe muito com bOmais trabalho do que outros pares. Aprendendo mais sobre o TDAH e se envolvendo, você pode resolver os problemas que surgem ao criar esse adolescente. Seu apoio, apesar das circunstâncias adversas, o ajudará a superar com sucesso todas as dificuldades.

Passos

Parte 1 de 5: Identificando TDAH

1. 1 Observe atentamente a dificuldade de concentração. Existem dois tipos de sintomas que podem ocorrer com o TDAH. Crianças menores de 17 anos precisam de pelo menos seis sintomas para serem diagnosticadas com TDAH. Os sinais do primeiro tipo estão associados a uma incapacidade de concentração e concentração. Crianças com déficit de atenção apresentam os seguintes sintomas:
   • muitas vezes cometem erros devido ao descuido, desatento aos detalhes
   • dificuldade de concentração ao fazer tarefas e jogar jogos
   • muitas vezes têm a impressão de que não percebem quando alguém fala com eles
   • muitas vezes não concluem o que começaram (tarefa, dever de casa, ações de rotina), são facilmente distraídos por coisas estranhas
   • desorganização
   • eles tentam evitar tarefas que requerem concentração prolongada (fazer trabalhos de casa difíceis, etc.)
   • eles são distraídos e freqüentemente perdem chaves, óculos, cadernos, canetas e assim por diante.
   • eles são fáceis de distrair
   • esquecimento
2. 2 Preste atenção à hiperatividade. O segundo tipo de sintoma de TDAH é hiperatividade e falta de controle dos impulsos. Pessoas com esta forma de TDAH devem ter seis ou mais dos seguintes sintomas:
   • inquietação, inquietação; movimento constante dos braços e pernas
   • movimentos rápidos, pulando em momentos inoportunos, inquietação
   • é difícil para eles permanecerem no lugar e calmos, bem como fazerem qualquer coisa que exija perseverança
   • mobilidade constante, como se um motor estivesse funcionando dentro deles o tempo todo, pressionando por ações contínuas
   • tagarelice excessiva
   • "Incontinência de fala": eles costumam confundir a resposta sem ouvir a pergunta
   • é difícil para eles esperar a sua vez ao falar e em outras situações
   • muitas vezes interrompem interlocutores, interferem nas conversas / jogos de outras pessoas
3. 3 Aprenda sobre as causas do TDAH. Os cérebros das pessoas com TDAH são ligeiramente diferentes dos de outras pessoas. A saber, em portadores de TDAH, duas áreas do cérebro, os núcleos basais e o córtex pré-frontal, ocupam um volume ligeiramente menor.
   • Os núcleos basais controlam o movimento muscular. Eles enviam sinais que dizem aos músculos quando se moverem e quando ficarem parados.
   • Se uma criança está sentada em uma carteira escolar, os núcleos basais devem sinalizar aos músculos das pernas para permanecerem calmos. No entanto, no caso do TDAH, os músculos podem não receber esses sinais, então muitas vezes as pernas de uma criança com TDAH continuam a se mover enquanto ela está sentada. O desenvolvimento insuficiente dos núcleos basais também pode levar a movimentos constantes das mãos, batendo com um lápis ou caneta na mesa.
   • O córtex pré-frontal é uma área do cérebro que desempenha um papel fundamental em tarefas complexas que requerem alta organização. Este site é responsável pela memória, aprendizagem e concentração de atenção necessária para a atividade intelectual.
   • O córtex pré-frontal afeta o nível do neurotransmissor dopamina. A dopamina está diretamente relacionada à capacidade de concentração e está abaixo do normal em pessoas com TDAH.
   • Outro neurotransmissor produzido no córtex pré-frontal é a serotonina. Afeta o humor, o sono e o apetite.Por exemplo, quando você come chocolate, a quantidade de serotonina em seu cérebro aumenta temporariamente e seu humor melhora. Por outro lado, com uma diminuição na concentração de serotonina, são sentidas depressão e ansiedade.
   • O tamanho menor do córtex pré-frontal e os níveis mais baixos de dopamina e serotonina tornam muito mais difícil a concentração. Como resultado, as pessoas com TDAH têm dificuldade em se concentrar em uma coisa e se distraem com mais facilidade.
   • O córtex pré-frontal continua a se desenvolver na adolescência até que a maturidade total seja atingida. Isso pode exacerbar a diferença entre adolescentes com TDAH e outros pares.
4. 4 Observe mais de perto outros sinais comuns. O TDAH costuma estar associado a outros problemas de saúde mental.
   • Uma em cada cinco pessoas com diagnóstico de TDAH tem algum outro transtorno grave (geralmente depressão e transtorno bipolar).
   • Um terço das crianças com TDAH também tem outros transtornos comportamentais, como transtorno de conduta ou de oposição.
   • O TDAH também costuma ser acompanhado de baixa capacidade de aprendizado e freqüentes sentimentos de ansiedade.
5. 5 Descubra o diagnóstico. Se o seu filho apresentar algum dos sintomas listados acima, você deve mostrá-lo ao médico para uma opinião profissional. No caso de TDAH, saber o diagnóstico ajudará você a entender melhor o comportamento de seu filho e ajudá-lo a superar os problemas associados ao transtorno.

Parte 2 de 5: Tratamento do TDAH

1. 1 Saiba mais sobre questões relacionadas ao TDAH. Deve ser lembrado que o TDAH é um transtorno bastante sério. Não se resume ao fato de que seu filho simplesmente não quer tentar ou não tem inteligência. Esteja ciente dos problemas associados ao TDAH e tente respondê-los com compreensão.
   • Quando as pessoas com TDAH tentam alcançar seus objetivos de vida, elas precisam superar sérios obstáculos. Freqüentemente, enfrentam mal-entendidos. Não é incomum para adolescentes com TDAH pensar que os outros pensam que eles são estúpidos.
   • Pode ser difícil para outras pessoas, incluindo parentes, entender quais dificuldades você e seu filho têm que enfrentar.
   • Prepare-se para gastar muito tempo e dinheiro em tratamentos, consultas médicas e medicamentos necessários. Freqüentemente, leva muito tempo para superar os problemas na escola.
   • Como regra, crianças com impulsividade elevada são mais suscetíveis a traumas e têm maior probabilidade de receber comentários sobre comportamento na escola do que a maioria de seus colegas.
   • Você terá que dedicar muito tempo ao seu filho durante a semana. Aceite o potencial de perda de salários ou encontre um emprego menos exigente com uma agenda gratuita.
2. 2 Escolha seus medicamentos. Para muitas pessoas com TDAH, a medicação desempenha um papel importante. Existem dois tipos de medicamentos usados ​​para o TDAH: estimulantes (como metilfenidato e anfetaminas) e não estimulantes (como guanfacina e atomoxetina).
   • Pode parecer estranho que a hiperatividade seja tratada com estimulantes. No entanto, a estimulação cerebral ajuda a controlar os impulsos e melhora a concentração. Estimulantes como Ritalina, Concerta e Adderall ajudam a regular os níveis de neurotransmissores (norepinefrina e dopamina). Os medicamentos não estimulantes comumente usados ​​para tratar o TDAH funcionam de maneira semelhante.
   • É importante determinar a forma e o método apropriados de tomar o medicamento, o que não é tão fácil. As pessoas reagem de maneira diferente a certos medicamentos. Além disso, a eficácia do medicamento depende do crescimento do corpo da criança, do nível de hormônios, da nutrição e do peso corporal atual, bem como da habituação do organismo a esse medicamento.
   • A medicação pode melhorar a concentração e reduzir o comportamento impulsivo.
   • Muitos medicamentos são de longa duração. Isso o livra de ter que tomá-los durante o dia quando a criança está na escola.
   • Com o tempo, a necessidade de medicamentos pode desaparecer, ou eles só podem ser tomados em casos urgentes, como passar no exame anual ou final.
3. 3 Dê comida ao seu filho para controlar o TDAH. Comer a dieta certa ajudará a reduzir os efeitos negativos dos baixos níveis de hormônio no corpo do seu filho. A alimentação adequada pode ajudar a aliviar os sintomas desagradáveis.
   • Uma dieta rica em carboidratos complexos pode ajudar a aumentar a produção de serotonina, o que pode ter um efeito positivo no humor, no sono e no apetite. Tente não dar ao seu filho alimentos ricos em carboidratos simples, como açúcar, mel, geleia, doces, refrigerantes e similares. Esse tipo de alimento só levará a um aumento de serotonina em curto prazo. Em vez disso, escolha alimentos ricos em carboidratos complexos, como grãos inteiros, vegetais verdes e ricos em amido e feijão - esses alimentos têm um impacto duradouro.
   • Para melhorar a concentração, dê ao seu filho alimentos ricos em proteínas que contenham vários tipos de proteína ao longo do dia. Isso ajudará a aumentar seus níveis de dopamina. Muitas proteínas são encontradas na carne, peixe, nozes, feijão e outras leguminosas.
   • Não alimente seu filho com as “gorduras ruins” encontradas nas gorduras trans, frituras, hambúrgueres e pizzas. Em vez disso, tente fortificar sua dieta com ácidos graxos ômega-3 encontrados em alimentos como salmão, nozes e abacate. Isso ajudará a reduzir a hiperatividade enquanto aumenta a organização.
   • Uma dieta rica em zinco também é benéfica. Dê ao seu filho frutos do mar, aves, cereais fortificados e outros alimentos ricos em zinco ou suplementos de zinco. Este oligoelemento ajuda a reduzir a hiperatividade e impulsividade.
   • Certos temperos também podem ser benéficos. Portanto, o açafrão reduz a depressão e a canela ajuda a concentrar-se.
4. 4 Tente evitar que seu filho consuma alimentos não saudáveis. Certos alimentos podem ajudar a lidar com o TDAH, enquanto outros podem piorar os sintomas desagradáveis. Por exemplo:
   • Tente evitar que seu filho coma alimentos que contenham corantes artificiais, especialmente os vermelhos. Alguns estudos mostraram que os corantes alimentares podem aumentar os sintomas de TDAH.
   • A exclusão de trigo e laticínios da dieta, bem como alimentos altamente processados, açúcar, sabores e corantes alimentares, também pode levar a resultados positivos.
5. 5 Encontre um bom terapeuta. A psicoterapia pode ajudar você e seu filho a lidar com problemas relacionados ao TDAH. Normalmente, o processo de tratamento começa com a análise e reprodução da estrutura familiar. O objetivo é criar um ambiente que se adapte à mentalidade da criança e se sinta confortável.
   • A terapia também visa garantir que os membros da família se sintam confortáveis, de modo que, sob a orientação de um especialista, possam se livrar da frustração e de outros problemas mentais.
   • É muito útil para as pessoas com TDAH entender sua condição e descobrir que são apoiadas por outras pessoas.
6. 6 Use métodos para monitorar seu comportamento todos os dias. Além das sessões de psicoterapia, existem maneiras de gerenciar seus sintomas de TDAH diariamente. Por exemplo:
   • Converse com os professores para que seu filho se sente em uma cadeira ou cadeira elástica mais confortável que eles trazem de casa durante as aulas. Isso reduzirá o ruído que ele cria e terá muito menos probabilidade de aumentar.
   • Para lidar com os constantes movimentos agitados das mãos, ensine seu filho a usar uma bola anti-stress, que ele pode enrugar nas mãos em vez de bater na mesa com uma caneta ou os dedos. Esta bola é especialmente útil durante os exames.
   • Considere deixar seu filho jogar jogos eletrônicos compactos (como um smartphone) abafando o som em situações que exigem longos tempos de espera. Isso o ajudará a sentar-se silenciosamente no lugar (em uma fila, em um restaurante, no pronto-socorro de uma policlínica e assim por diante).
   • Antes de precisar ficar calmo, tente dar a seu filho a chance de desabafar e “sair correndo”. Por exemplo, deixe-o pular ou correr de e para uma cerca adjacente. Isso realmente ajuda.

Parte 3 de 5: Desenvolvendo habilidades úteis para os pais

1. 1 Observe o regime. A chave do sucesso reside na adesão consistente e sistemática ao regime estabelecido, aliada à correta organização. Isso reduzirá o estresse experimentado por uma criança com TDAH. Também reduzirá os desvios do comportamento correto que são desencadeados pelo estresse.
   • Para crianças com TDAH, as várias tarefas devem ser divididas em pequenos passos e dados sequencialmente ou por escrito. Depois de completar cada etapa com sucesso, os pais devem recompensar a criança.
   • Crie um cronograma específico para ajudá-lo a atingir seu objetivo, concluindo as etapas individuais sequencialmente. Peça a seu filho para memorizar a sequência de ações e repeti-la em voz alta.
   • Isso ajuda muito na execução do trabalho de rotina, que pode ser dividido em pequenas etapas, traçando um plano de ação detalhado. Por exemplo, imagine que uma criança seja encarregada de cortar a grama do lado de fora de casa. Você pode dividir a tarefa em etapas, pedindo-lhe para cortar a grama primeiro na frente da varanda, depois na frente da casa e, finalmente, no quintal. Ao final de cada etapa, elogie seu filho observando a bela aparência da grama aparada. Se houver várias tarefas a serem concluídas durante o dia, faça um plano por escrito. E elogie a criança novamente após concluir cada ponto do plano.
   • Quanto menos estresse, melhor. O sucesso na conclusão de várias tarefas levará ao aumento da auto-estima. Isso, por sua vez, aumentará as chances de sucesso futuro.
2. 2 Reduza a probabilidade de problemas com tarefas domésticas e outras tarefas diárias. Para este tipo de trabalho, um modo constante é importante. Programe tarefas domésticas.
   • O trabalho doméstico deve ser feito regularmente e de forma consistente: ao mesmo tempo, no mesmo lugar todos os dias. Obtenha todas as ferramentas e suprimentos de que precisa e mantenha-os no lugar certo.
   • Não confie ao seu filho as tarefas domésticas assim que ele entrar na casa. Primeiro, dê a ele a oportunidade de se divertir um pouco para liberar o excesso de energia.
   • Ao dar algum trabalho ao seu filho, mostre-lhe, se possível, como você faria isso sozinho e aconselhe a melhor forma de organizar o trabalho. Divida a grande tarefa em partes e programe o final de cada estágio.
   • Também é bom coordenar seus planos com seu professor sempre que possível. O professor dá lição de casa na forma de uma lista ou o uso de organizadores é incentivado na escola? Pegue um organizador grande o suficiente para suas anotações diárias e mostre a seu filho como usá-lo.
   • Reduza a probabilidade de não fazer tarefas domésticas agendando-as ao mesmo tempo. Se possível, tente recompensar regularmente seu filho pelo trabalho realizado. Por exemplo, guarde o seu console de videogame em um local isolado e dê-o ao seu filho quando terminar de trabalhar.
   • Forneça lembretes visuais ao seu filho sobre as tarefas que precisam ser realizadas. Um calendário, um gráfico na parede ou adesivos tornarão a desculpa “esqueci” irrelevante.
3. 3 Programe atividades extras durante as férias escolares. As férias de outono, inverno, primavera e verão podem ser um pesadelo para crianças com TDAH e seus pais. Durante as férias, a rotina habitual é interrompida. Ao planejar suas férias com antecedência, certifique-se de não causar estragos em sua família.
   • Durante as férias, você pode substituir as aulas escolares perdidas por outras atividades regulares. Inscreva seu filho em um clube ou seção de esportes com atividades regulares. Isso permitirá que você mantenha uma rotina familiar.
4. 4 Organize seu ambiente. Pessoas com TDAH estão constantemente tentando encontrar um significado em seu ambiente. Os pais podem ajudar seus filhos a arranjar um ambiente adequado em casa.
   • Crie um sistema de armazenamento conveniente que permite classificá-los em categorias e evitar confusão.
   • Coloque uma gaveta ou caixa grande em um local acessível que possa ser usado para guardar itens deixados pelo seu filho pela casa, como roupas, livros e brinquedos. Isso tornará a limpeza da casa mais fácil. Além disso, seu filho pode encontrar facilmente suas coisas esquecidas.
5. 5 Resolva conflitos entre crianças. É importante pensar em como os irmãos de uma criança com TDAH percebem a situação. É essencial que outras crianças entendam as razões pelas quais seu irmão / irmã recebe atenção especial.
   • Alguns pais acreditam que outros filhos entenderão por que seus irmãos com necessidades especiais recebem tanto tempo. Na verdade, as crianças podem se ressentir do fato de seus irmãos receberem muito mais atenção, menos tarefas domésticas a ele atribuídas e o sucesso de uma criança com TDAH é muito mais recompensado do que o de seus irmãos.
   • Fale com as crianças com sinceridade, explicando-lhes a situação. Tente usar uma linguagem apropriada para sua idade e não faça julgamentos de valor.
   • Explique que você valoriza a capacidade de seu filho de ser responsável e independente durante esse período difícil da vida. Tranquilize-o de que você está sempre disponível e pronto para ajudar e que o ama como seu irmão / irmã com TDAH.
   • Planeje um tempo especial para outras crianças. Uma criança com TDAH requer muita atenção, tempo e energia. No entanto, atenção e cuidado também devem ser dados a outras crianças.
6. 6 Não se esqueça de si mesmo. Ter um filho com TDAH é difícil e exaustivo psicologicamente, emocionalmente e fisicamente. No entanto, lembre-se de cuidar de você e de seu / seu cônjuge, se tiver um.
   • Faça pausas e descanse, não importa o quanto você ame seu filho. Ninguém melhora se você se exaurir trabalhando incansavelmente. Você não pode estar constantemente com seu filho, e ele também vai querer mostrar sua individualidade e fazer amizades fora de sua casa.
   • Você também pode consultar um terapeuta periodicamente para ajudá-lo a lidar com os problemas enfrentados pelos pais de crianças com necessidades especiais.

Parte 4 de 5: Mantendo a Disciplina

1. 1 Ser consistente. Todas as crianças precisam de disciplina e precisam aprender que o mau comportamento tem consequências desagradáveis. Para que a disciplina dê frutos e traga mudanças positivas no comportamento de uma criança com TDAH, ela deve, antes de tudo, ser constante e consistente.
   • Os adolescentes devem conhecer as regras e as consequências de quebrá-las. As consequências devem seguir infalivelmente cada violação de regra.
   • Ambos os pais devem agir em conjunto para garantir a mesma punição por quebrar as regras.
2. 2 A penalidade deve ocorrer imediatamente após a violação. Como os adolescentes com TDAH têm dificuldade para se concentrar por tempo suficiente, é importante que haja consequências imediatas por quebrar as regras.
   • A punição deve vir imediatamente, não deve ser adiada. As pessoas com TDAH geralmente têm dificuldade em entender o conceito de tempo, portanto, o adiamento da punição pode não fazer sentido.
   • Se a criança tem tempo para esquecer a violação, seguida da punição, isso provoca uma situação de conflito.
3. 3 A punição deve ser eficaz. As punições por mau comportamento devem ser tangíveis.Se a criança os tolerar facilmente, ela não os levará a sério e eles não trarão o resultado desejado.
   • Se a multa por excesso de velocidade fosse de um rublo, todos nós estaríamos constantemente excedendo o limite de velocidade. A punição fraca e imperceptível não é capaz de mudar nosso comportamento. Porém, temos que observar a velocidade se a multa for grande. O mesmo princípio é válido para crianças com TDAH. A punição deve ser forte o suficiente para impedir a criança de se comportar mal.
   • Não cancele a punição. Se uma punição severa for imposta por alguma ofensa e você a cancelou, a próxima vez que a criança não lhe obedecerá. Se você deseja ganhar respeito e obediência, prometa o que está prestes a fazer e cumpra.
4. 4 Fique calmo. Implemente a punição de forma que a criança veja que você está agindo racionalmente no controle.
   • Sua raiva ou voz elevada podem assustar a criança ou fazê-la entender que ela pode controlá-lo, deixando-o com raiva. Fique calmo e a criança sentirá a justiça do castigo.
5. 5 Alegrar. Pessoas com TDAH tendem a sentir que as coisas estão “sempre” erradas com elas. É extremamente importante que você permaneça otimista, independentemente de seus métodos parentais e qualidades pessoais. Uma criança com TDAH deve se sentir elogiada e não repreendida.
   • A atmosfera positiva deve superar significativamente as emoções negativas, a fim de neutralizar a ansiedade da criança e o medo do fracasso. Tente encontrar regularmente motivos para elogiar a criança pelos próximos sucessos e realizações.
   • Sempre que possível, tente reescrever as regras em sua casa para que pareçam positivas. Por exemplo, em vez de dizer "Não interrompa!" use "Espere sua vez" ou "Deixe sua irmã completar o pensamento". Vai demorar um pouco de prática para mudar todas essas frases negativas como "Não fale com a boca cheia!" Regras bem sonantes tornarão os erros menos perceptíveis e dolorosos.
6. 6 Tente antecipar os problemas. Se você tem um filho com TDAH, deve aprender a antecipar dificuldades e desafios futuros. Pense nos desafios à frente e planeje com antecedência para superá-los.
   • Ajude seu filho a desenvolver habilidades para identificar as causas de problemas potenciais e resolvê-los, analisando diferentes situações juntos. Incentive seu filho a pensar sobre as armadilhas em potencial e discuti-las com você antes de dar passos importantes.
   • Se um adolescente sentir que há acordo sobre uma situação, é provável que ele se comporte de maneira adequada. Se o comportamento for errado, com acordo prévio, a punição não aparecerá inesperada ou arbitrária.

Parte 5 de 5: Superando Dificuldades na Escola

1. 1 Mantenha contato com os professores. Não é incomum que adolescentes com TDAH tenham dificuldades de aprendizagem. Os pais freqüentemente reclamam que os professores da escola não percebem seus filhos com TDAH como crianças deficientes. Freqüentemente, os professores acreditam que essas crianças simplesmente têm um caráter rebelde e desobediente e não querem aprender. Portanto, é importante se comunicar com os professores de seu filho para que eles entendam exatamente qual é o problema.
   • Será bom se, como resultado de suas reuniões com os professores, você começar a fazer um esforço conjunto. A experiência de ensino dos professores pode ser uma adição útil ao conhecimento dos pais sobre o que funciona melhor para seu filho. Dessa forma, você pode levar em consideração as necessidades comportamentais e de aprendizagem para desenvolver um plano colaborativo que funcione melhor para seu filho.
   • Os pais devem discutir muitas questões diferentes com os professores, incluindo recompensas e punições eficazes, ensino em casa, compartilhamento de informações entre professores, maneiras de reforçar as habilidades de sala de aula em casa e muito mais.
2. 2 Ajude a criar um currículo. Assim como acontece com as tarefas domésticas, o sucesso acadêmico de uma criança com TDAH é amplamente determinado pela consistência e consistência do processo. Faça o seu melhor para ajudar o professor a criar um currículo eficaz.
   • Alguns alunos são bem-sucedidos facilmente com um currículo consistente e bem pensado e bastante trabalho em casa.
   • Ferramentas organizacionais como organizadores, pastas coloridas e blocos de notas, listas de verificação e listas de verificação também podem ajudar.
3. 3 Use serviços especiais. Mesmo com um currículo sólido e bons professores, alguns alunos podem precisar de ajuda extra. Existem muitas medidas à disposição dos pais dos alunos, desde que saibam como as utilizar. Essas medidas vão desde dar à criança tempo extra para passar nos exames até ser transferida para uma escola especial com equipe treinada para trabalhar com crianças com deficiência.
   • Uma criança pode ser transferida para uma escola especial (correcional) por dois motivos principais: se houver um atestado médico adequado ou se ele estiver muito aquém do desempenho acadêmico de outros colegas.
   • Se você acha que seu filho precisa de ajuda adicional, preencha a papelada necessária para se inscrever em uma escola especial.
   • Cuidado com as escolas que dizem que o TDAH não é uma razão boa o suficiente para um tratamento especial (ou que não é uma doença). Na Rússia, o TDAH não está incluído na lista de doenças qualificadas para deficiência. No entanto, de acordo com a classificação e os critérios utilizados na implementação da perícia médica e social, as doenças que conferem o direito de receber deficiência incluem aquelas que implicam “limitação recorrente da capacidade de controlar o seu comportamento em situações de vida difíceis e (ou) dificuldade constante no desempenho de funções que afetam certas esferas da vida, com a possibilidade de autocorreção parcial "mantendo" a capacidade de aprender, bem como de obter uma educação de um determinado nível no âmbito dos padrões educacionais estaduais em instituições de ensino geral usando métodos especiais de ensino, regime especial de formação, recorrendo, se necessário, a meios técnicos e tecnologias auxiliares ”.
4. 4 Crie um currículo individualizado (IEP). Esse plano é elaborado em conjunto pelos funcionários da escola e os pais do aluno. Identifica os objetivos acadêmicos, comportamentais e sociais do aluno com necessidades especiais. O IEP também define os critérios pelos quais os resultados serão avaliados, ferramentas e medidas especiais usadas para atingir as metas estabelecidas, e assim por diante.
   • Você poderá desenvolver um IEP com educadores depois de receber um certificado médico formal que dá direito ao seu filho a se inscrever em um currículo especial.
   • O IEP estipula o número de aulas no grupo geral e estudos independentes, procedimentos para aprovação em testes e exames, critérios para atribuição de notas e outros pontos.
   • A escola deve cumprir as condições estabelecidas no IEP.
   • Os funcionários da escola devem discutir regularmente com os pais o progresso acadêmico da criança, a eficácia do IEP e possíveis mudanças nele. Ajuste o plano, se necessário.
   • O IEP também facilita o processo de aprendizagem em caso de transferência para outra escola.
5. 5 Ajude seu filho na transição. Quando seu filho completar 16 anos (ou mais antes), você deve pensar no que ele fará após a formatura. A criança deve ser ajudada na escolha de outro caminho.
   • Muitas crianças com TDAH precisam de ajuda para escolher a escola certa para continuar seus estudos. Você deve pensar se a especialidade escolhida se adequa às inclinações da criança e se ela será capaz de seguir o currículo. Se a instituição estiver localizada longe de casa, também é necessário considerar se seu filho poderá viver de forma independente no albergue.
   • Os alunos com TDAH costumam ser menos adaptados a uma vida independente do que seus colegas. Por exemplo, eles podem ter dificuldade para abrir uma conta bancária, obter seguro, entender um contrato de serviço, planejar seu próprio orçamento e assim por diante. Existem muitas habilidades que um adolescente precisa dominar após a formatura. Ajude seu filho com isso.
   • Pessoas com TDAH também precisam ser monitoradas quanto à sua saúde mental. Seu filho poderá consultar um psicólogo ou psicoterapeuta, se necessário? Ele sabe quais medicamentos tomar e como obtê-los? Estas e outras questões são muito importantes e devem ser consideradas mesmo quando se leciona nas últimas séries da escola.
   • A educação sexual também é importante. A dificuldade em perceber relações causais e comportamento impulsivo pode levar a situações desagradáveis ​​e problemas nessa área. A maioria das escolas inclui educação sexual e educação familiar como parte do currículo do ensino médio. Nessas sessões, os adolescentes são ensinados, inter alia, sobre anticoncepcionais. Durante a puberdade, uma criança com TDAH precisará de sua ajuda e orientação adequadas.
6. 6 Ajude seu filho a escolher uma instituição educacional. Depois de deixar a escola, ele poderá continuar seus estudos ou conseguir um emprego. Ajude seu filho a fazer essa escolha difícil. Abaixo estão algumas considerações.
   • As instituições de ensino superior não são adequadas para todos. Algumas crianças com TDAH recusam-se alegremente a continuar seus estudos, preferindo começar a trabalhar imediatamente após saírem da escola. No entanto, ser diagnosticado com TDAH não fecha as portas do ensino superior para eles.
   • Tente escolher a instituição de ensino superior certa para seu filho. É bom se atender às necessidades especiais de alunos como o seu filho. É importante para uma pessoa com TDAH se sentir apoiada e não isolada da sociedade.
   • Algumas instituições de ensino superior oferecem suporte para alunos com TDAH. Eles são auxiliados no processo educacional, auxiliados na escolha de uma profissão e local de trabalho específicos.
   • Os alunos com TDAH tendem a achar mais fácil estudar se a escola estiver localizada perto de casa e eles não precisem se mudar para um dormitório. Muitos fatores desempenham um papel importante, incluindo o layout do edifício e das salas de aula. É melhor escolher uma instituição não muito grande e lotada, com auditórios aconchegantes, para que seu filho não se sinta perdido e oprimido por impressões externas.
7. 7 Considere continuar seus estudos durante as férias. Ter aulas extras durante as férias pode ser de grande ajuda para alunos com TDAH. Eles são especialmente úteis para aqueles que preferem aulas individuais em vez de um sistema de leitura.
   • Durante as férias, você pode participar de cursos adicionais ou contratar um tutor. No final de muitos cursos, os certificados são emitidos.
   • Após concluir os cursos relevantes e receber o certificado, seu filho poderá trabalhar como eletricista, encanador, mecânico de automóveis, assistente veterinário, designer gráfico, secretário e assim por diante.
   • O programa de alguns cursos pode ser levado em consideração ao estudar em um instituto ou universidade.
   • Ajude seu filho a planejar a aula, consultando os professores se necessário.
8. 8 Considere uma carreira militar. O serviço militar é adequado para pessoas com TDAH que exigem regras detalhadas e uma rotina rígida.
   • Na Rússia, um diagnóstico de TDAH não impede a admissão à escola militar se não interferir nos estudos, no desempenho das funções prescritas e na passagem para o serviço.

Pontas

• O uso de medicamentos é caso a caso e pode ser alterado ou revisto drasticamente ao longo do tempo.
• Se seu filho está tomando medicamentos, discuta quaisquer mudanças significativas na dieta da criança com o médico que prescreveu o medicamento. Certifique-se de que não há incompatibilidade entre medicamentos e alimentos, caso contrário, a eficácia dos medicamentos diminuirá e, em alguns casos, podem surgir complicações. O médico também poderá recomendar a dosagem ideal de vários medicamentos e suplementos alimentares, alertando sobre os possíveis efeitos colaterais. Por exemplo, a melatonina pode melhorar o sono em pessoas com TDAH, mas também pode induzir sonhos vívidos indesejáveis ​​nesse transtorno.
• Às vezes, os pais recebem imediatamente um currículo individual pronto. Eles têm permissão para vê-lo e são solicitados a assiná-lo. Não faça isso! Você deve estar diretamente envolvido no desenvolvimento deste plano, certificando-se de que ele atenda às necessidades de seu filho.
• Na Internet, você pode encontrar a revista online em inglês ADDitude, que é um recurso gratuito na web para informações, orientação e suporte para adultos com TDAH, bem como crianças com TDAH e seus pais.

Avisos

• Os estimulantes têm efeitos colaterais como diminuição do apetite e sono agitado. Este último pode ser controlado reduzindo a dose ou tomando soníferos (como clonidina ou melatonina).
• Os medicamentos não estimulantes são melhores para algumas pessoas com TDAH, mas podem ter efeitos colaterais mais sérios. Por exemplo, um adolescente que toma atomoxetina deve ser monitorado de perto porque esse medicamento pode estimular pensamentos suicidas.