Contente

• Passos
• Método 1 de 3: usando a ponta dos dedos
• Método 2 de 3: conquistando a parede com um gancho
• Método 3 de 3: instalação de suportes de escalada
• Pontas
• Avisos
• O que você precisa

Escalar uma parede de tijolos não é fácil e requer uma força tremenda, especialmente nos músculos da parte superior do corpo. Você pode escalar a parede com as mãos nuas, mas o processo será mais fácil se você se equipar com um gancho ou luvas. Leia este artigo para se familiarizar com cada método.

Passos

Método 1 de 3: usando a ponta dos dedos

1. 1 Examine a parede. Se a parede de tijolos que você deseja escalar é de um prédio antigo, então é possível que o cimento entre os tijolos tenha secado um pouco e se esfarelado de vez em quando, o que simplificará muito a escalada, pois será mais fácil para você agarrar-se.
   • Você vai precisar de muita força nos dedos para dominar essa técnica. Se você não tem certeza se consegue manter o peso do corpo na ponta dos dedos, tente uma técnica diferente.
   • Esta técnica é a mais simples, mas ao mesmo tempo, é muito difícil dominá-la com maestria.
2. 2 Use os sapatos certos. Os melhores sapatos têm sola e borda de borracha antiderrapante, e também seguram bem o pé, ou seja, é difícil.
   • A sola com borda de borracha proeminente é importante porque vai ajudá-lo a segurar as pequenas saliências na parede.
   • Calçados rígidos fornecem melhor suporte lateral para o pé. Isso é importante porque sapatos macios dobram sob a pressão de seu peso, enquanto sapatos rígidos mantêm melhor sua forma e fornecem melhor suporte.
3. 3 Use os dedos para enganchar na fenda mais próxima no cimento. Alcance a lacuna mais alta convenientemente acessível no cimento e segure seus dedos com segurança. Puxe o braço principal para cima, dobrando-o no cotovelo.
   • Balance suavemente o tijolo que você está prestes a agarrar antes de se apoiar nele. Se o tijolo estiver solto, tente pegar outro.
   • Ao subir, mantenha o corpo paralelo à parede.
4. 4 Continue escalando a parede usando esta técnica. Com a outra mão, alcance a próxima rachadura na parede que você possa agarrar com segurança. Suba como fez antes.
   • Continue escalando a parede, puxando alternadamente os braços esquerdo e direito.
5. 5 Coloque o pé na lacuna entre os tijolos. Para obter o suporte necessário, dobre ligeiramente os joelhos e bata-os sobre os tijolos ao puxar para cima. Coloque a ponta do sapato nas aberturas entre os tijolos, mesmo que não haja buracos no cimento.
   • Dê um passo com o pé do mesmo lado do corpo que o braço acima.
6. 6 Puxe-se para cima para alcançar qualquer saliência. Quando ambas as mãos estiverem segurando uma saliência na parede, puxe as pernas para cima e pise uma delas nesta saliência.
   • Certifique-se de que seus dedos estejam bem presos antes de empurrar.
   • Além disso, você pode balançar levemente e jogar o pé na saliência, agarrando-se a ela com os pés.

Método 2 de 3: conquistando a parede com um gancho

1. 1 Desemaranhe a corda, se necessário. Verifique o gancho e a corda. Se a corda estiver emaranhada, desembaraça-a e dobre-a suavemente em uma “bobina” antes de usar.
   • Basta enrolar a corda em volta da mão, entre a parte externa do cotovelo e o local entre o indicador e o polegar.
   • Segure a corda com firmeza enquanto a desenrola. Ele deve se desenrolar facilmente e sem interferência.
   • Preste atenção ao comprimento da corda. Deve ser igual à altura da parede, ou até um pouco mais.
2. 2 Faça nós ao longo do comprimento da corda. Esta etapa não é necessária, mas simplificará o processo de conquista do muro.Faça nós seguros a cada 30 centímetros ou mais.
   • Esses nós darão suporte às suas mãos. Se você escorregar da corda, eles o impedirão de escorregar.
3. 3 Crie impulso girando. Fique em frente a uma parede com um gancho e uma corda amarrada a ela.
   • Segure a corda com a mão a cerca de 30 cm do gancho.
   • Comece a girar a corda. Certifique-se de que os RPMs estejam na mesma velocidade e ângulo e que você sinta energia cinética suficiente antes de lançar.
4. 4 Solte o gancho enquanto aponta para a borda superior da parede. Depois de soltar, relaxe a mão que segura a corda, permitindo que o gancho voe para cima. Seu objetivo é lançar o gancho na parede de modo que ele se encaixe na parte de trás.
   • Solte o gancho no início de seu movimento para cima.
   • Quando o gancho cair naquele lado da parede, puxe a corda em sua direção para pegá-lo.
   • Podem ser necessárias várias tentativas antes que o gancho se encaixe na parede.
5. 5 Verifique a resistência e confiabilidade da corda. Mesmo que o gancho pareça estar preso na parede, certifique-se de puxar a corda. Você não quer cair da altura do meio da parede, quer?
   • Pendure-se na extremidade inferior da corda por 20 ou 30 segundos, sem se apoiar em nada além da corda.
   • Enquanto ainda segura a parte inferior da corda, empurre a parede. O gancho deve permanecer no lugar e não mostrar sinais de instabilidade.
6. 6 Suba na corda. Use os nós que você amarrou antes.
   • Se você não deu nenhum nó na corda, agarre-a em um lugar que lhe seja conveniente, segure-a com força e puxe-se para cima, alternando os braços.
7. 7 Coloque os pés contra a parede, se possível. Puxando as mãos ao longo da corda, apoie o peso do corpo com os pés contra a parede. Curve-se, suas costas não devem estar horizontais nem verticais.
   • Assim, você vai "caminhar" ao longo da parede com os pés, puxando a corda com as mãos.
   • Se você não consegue colocar o pé contra a parede, use um nó na corda para apoiá-la.
8. 8 Agarre a borda quando chegar e puxe-se para cima. Balance sua perna por cima da parede e pule.
   • Certifique-se de que seus dedos estejam bem presos antes de empurrar.
   • Além disso, você pode balançar levemente e jogar o pé na saliência, agarrando-se a ela com os pés.

Método 3 de 3: instalação de suportes de escalada

1. 1 Determine a melhor localização para os fixadores. Eles devem ter cerca de 30 cm de distância verticalmente e 30 a 60 cm horizontalmente.
   • Se você estiver instalando fixadores em uma parede de tijolos, pode precisar de uma escada. Claro, quando você instala os fechos, a escada não é mais necessária.
2. 2 Faça um furo reto no tijolo. Use uma broca para criar um orifício de 12 mm de diâmetro e 40 mm de profundidade. Perfure o centro do tijolo.
   • Não fure cimento entre os tijolos, ele pode quebrar e os fixadores cairão com o tempo, sem falar no perigo envolvido.
3. 3 Dirija no passador. Insira as buchas nos orifícios perfurados. Certifique-se de que estão totalmente martelados.
   • O pino não deve ficar pendurado no buraco.
4. 4 Prenda os fechos. Bata no pino várias vezes para forçá-lo a se expandir e preencher todo o orifício.
   • Certifique-se de que as montagens estão seguras, não confie na sorte.
5. 5 Conecte o hardware ao plugue da parede. Aparafuse a parte inferior do suporte de escalada no pino.
   • No final do procedimento, verifique se os fechos estão firmemente encaixados para que não caiam ao subir na parede.
6. 6 Repita com o resto dos fixadores. Faça furos, insira buchas, aperte os fixadores.
7. 7 Escale a parede usando as mãos e os pés nos fechos instalados.
8. 8 Agarre a saliência quando chegar e puxe-se para cima. Balance a perna por cima da parede e pule.
   • Certifique-se de que seus dedos estejam bem presos antes de empurrar.
   • Além disso, você pode balançar levemente e jogar o pé na saliência, agarrando-se a ela com os pés.

Pontas

• Alguns alunos tiveram sucesso criando e usando dispositivos de escalada de parede a vácuo. Os diagramas e cálculos não estão disponíveis na Internet, mas, no entanto, você pode encontrar um vídeo do dispositivo em ação.
• Não é realmente uma técnica de escalada, mas você pode tentar uma técnica especial de corrida como elementos de parkour para maximizar sua força de empurrão e, assim, alcançar alturas inesperadas e cobrir longas distâncias.

Avisos

• Use todos os métodos listados somente por sua própria conta e risco. Os resultados podem variar dependendo da altura e condição da parede, bem como de sua força e peso. Consulte um profissional para um passatempo mais seguro.
• Se você estiver dando nós em uma corda, lembre-se de que cada nó reduz pela metade a resistência à tração da corda.

O que você precisa

• Gancho de corda (opcional)
• Cavilhas (opcional)
• Fixadores de escalada (opcional)
• Escada (opcional)
• Martelo (opcional)
• Broca (opcional)