Autor:
Gregory Harris
Data De Criação:
16 Abril 2021
Data De Atualização:
1 Julho 2024
Contente
O suor é o mecanismo de resfriamento natural do nosso corpo. Uma pessoa normal e saudável transpira quando tem calor, quando está no trabalho ou quando está estressada. As manchas de suor nas roupas não só parecem feias, mas também cheiram mal! Se você suar mais do que as outras pessoas, há uma chance significativa de ter hiperidrose. No entanto, existem várias maneiras de minimizar a transpiração, a umidade e o odor. Leia este artigo e você aprenderá como lidar com as axilas suadas.
Passos
Parte 1 de 2: Reduzindo o suor
1 Use um forte antitranspirante. Ingredientes antitranspirantes se misturam ao suor para obstruir os poros, evitando a transpiração. Os antitranspirantes estão disponíveis em quase todas as farmácias. O ingrediente ativo dos antitranspirantes é o cloreto de alumínio. No entanto, cada antitranspirante tem sua própria fórmula especial. Você pode ter que tentar várias opções antes de encontrar o remédio que funciona para você. - Para obter melhores resultados, aplique um antitranspirante à noite, na pele seca.
- Mesmo todos os antitranspirantes "naturais" contêm alumínio, então é improvável que você tenha que evitar esse ingrediente ativo. No entanto, o antitranspirante contém outros ingredientes, portanto, preste atenção à composição do produto que você escolher.
- Ao contrário dos antitranspirantes, os desodorantes não reduzem a transpiração. O princípio de ação de qualquer desodorante é eliminar odores, enquanto o suor continua a ser liberado no mesmo volume. Os antitranspirantes atuam para eliminar o excesso de transpiração - essa é sua principal diferença em relação aos desodorantes. Portanto, ao escolher um remédio para o suor, leve em consideração essa diferença significativa.
2 Consulte seu médico. Se os antitranspirantes não estiverem funcionando para você, há várias outras opções de tratamento para a hiperidrose. Verifique com seu médico sobre isso. - Dê preferência a antitranspirantes fortes.
- No entanto, existe um novo procedimento que permite interromper a produção de suor removendo as glândulas sudoríparas usando a energia das microondas.
- Das muitas maneiras de combater a hiperidrose, as injeções de Botox nas axilas são diferentes.
3 Evite alimentos suados. Às vezes, o que comemos e bebemos pode afetar a transpiração. Evite alimentos picantes; cafeína, álcool e alimentos processados também podem causar hiperidrose. A sudorese pode ocorrer depois de tomar niacina em excesso (ou mesmo uma pequena quantidade, se a pessoa for sensível). As bebidas quentes podem aumentar a temperatura do corpo, o que por sua vez pode levar à sudorese. - Não elimine a água de sua dieta para evitar a transpiração! Seu corpo precisa de água para funcionar corretamente. Beber muita água pode reduzir a transpiração. Isso se deve ao resfriamento do corpo. Também afeta o cheiro de suor. Portanto, beba água suficiente para a sudorese normal.
4 Tente reduzir seus níveis de estresse. Se você suar muito quando está nervoso, é provável que você deva consultar um psicoterapeuta, pois isso pode ser um sintoma de um transtorno de ansiedade. Você pode aplicar os conselhos deste artigo, bem como seguir os conselhos do seu médico. Além de tratar os sintomas da sudorese, seu médico pode sugerir tratamentos médicos e / ou comportamentais para ajudá-lo a controlar sua ansiedade.
Parte 2 de 2: tratamento de axilas suadas
1 Use almofadas de proteção nas axilas. Se você está tendo problemas para se livrar da transpiração excessiva, almofadas nas axilas são uma ótima maneira de proteger suas roupas contra manchas amarelas. Essas almofadas absorventes absorvem o excesso de umidade; alguns também removem odores desagradáveis. As almofadas protetoras também têm outros nomes: axilas, almofadas de suor nas axilas, almofadas nas axilas e assim por diante. Alguns são presos diretamente a roupas ou couro, enquanto outros são presos a roupas com tiras especiais. Existem almofadas de uso único e reutilizáveis. - Almofadas de axila estão disponíveis em muitos varejistas online. Você também pode encontrá-los em lojas de roupas masculinas e lingerie.
- Você pode até fazer seus próprios revestimentos.
2 Não use roupas feitas de tecidos que não respiram. Certos tecidos, como seda, poliéster, rayon, náilon, podem agravar o problema. Dê preferência a roupas de algodão, linho, lã. 
3 Use roupas que não apresentem manchas de suor. Se você sabe que tem esse problema, escolha roupas adequadas. Use uma regata sob uma blusa ou camisa, ou use várias camadas de roupas. Isso o ajudará a esconder manchas de suor. Por exemplo, você pode usar um colete sobre uma camisa para cobrir manchas de suor. Vista um blazer leve sobre uma camiseta ou blusa e os outros provavelmente não perceberão o seu problema. - Manchas de suor são geralmente mais visíveis em roupas de cores claras, portanto, evite usar blusas de cores claras se você tem tendência a suar.
4 Compre roupas íntimas térmicas antitranspirante. A ciência moderna oferece roupas feitas de materiais de alta tecnologia para tais casos. A roupa interior térmica para homem e mulher absorve perfeitamente o excesso de humidade e também evita a propagação de odores desagradáveis. Além disso, ao escolher as roupas, preste atenção ao tecido com que são feitas. Procure roupas que não sejam estranhas por causa de manchas amarelas desagradáveis. - Você pode comprar roupas íntimas térmicas contra o suor na loja ou fazer o pedido online.
