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• Adendo
• Atenção

A esquizofrenia é um distúrbio cerebral grave que pode afetar drasticamente o desempenho mental e o bem-estar de uma pessoa. Pessoas com esquizofrenia podem ouvir vozes virtuais, ter emoções perturbadas e, às vezes, dizer frases confusas ou sem sentido. No entanto, existem algumas coisas que você pode fazer para ter uma conversa melhor com alguém com esquizofrenia.

Passos

Método 1 de 2: Aprenda sobre esquizofrenia

1. 

   Reconheça os sintomas da esquizofrenia. Alguns sintomas são mais perceptíveis do que outros, mas ao aprender a sentir sintomas não observados, você terá uma melhor compreensão do que a pessoa com quem está falando pode estar passando. Os sintomas podem incluir:
   • As manifestações de suspeita infundada.
   • Medos incomuns ou estranhos, como dizer que alguém quer fazer mal a você.
   • Existem alucinações ou mudanças nas experiências sensoriais; por exemplo, ver, saborear, cheirar, ouvir ou tocar coisas que outras pessoas não podem ver.
   • Palavras ou escrita confusas. Atribuir eventos não relacionados. Faça conclusões inconsistentes com os fatos.
   • Sintomas "negativos" (comprometimento do comportamento típico ou função nervosa), como falta de emoção (às vezes chamada de perda de prazer), nenhum contato visual, nenhuma expressão facial, nenhuma retenção higiene ou distanciamento social.
   • Trajes incomuns, como roupas estranhas, roupas usadas de maneira desajeitada ou desajeitada (uma manga ou perna da calça enrolada sem motivo, cores se contradizem, etc. )
   • Comportamento motor incomum, como fazer poses estranhas ou movimentos sem sentido excessivos / repetitivos, como abotoar e desabotoar / puxar para cima e para baixo o zíper da jaqueta.

2. 

   
   
   Compare os sintomas acima com o transtorno de personalidade esquizofrênica. O transtorno de personalidade esquizofrênica é um transtorno esquizofrênico - ambos os transtornos caracterizados por dificuldade em expressar emoções ou fazer conexões sociais; No entanto, existem algumas diferenças notáveis. Pessoas com esquizofrenia estão conectadas à realidade e não têm alucinações ou delírios persistentes. Sua maneira de falar também é normal e fácil de entender. Pessoas com esquizofrenia apresentam preferência pela solidão, falta ou falta de desejo sexual e podem ser confundidas por convenções ou interações sociais.
   • Embora faça parte do espectro esquizofrênico, é Não é esquizofrênico, portanto, os modos com esquizofrenia descritos aqui não se aplicam a pessoas com esquizofrenia.

3. 

   
   
   Não presuma que você está lidando com pessoas esquizofrênicas. Mesmo que a pessoa apresente sintomas de esquizofrenia, você não deve presumir que ela tenha isso do nada. Você não quer cometer o erro de determinar se uma pessoa tem esquizofrenia ou não.
   • Se você não tiver certeza, pergunte a um amigo ou familiar.
   • Pergunte com habilidade, por exemplo, “Quero ter certeza de não dizer ou fazer nada de errado, então deixe-me perguntar: X tem um transtorno mental como esquizofrenia? Lamento se disser algo errado, apenas vejo alguns sinais e quero tratá-lo com respeito.

4. 

   
   
   Tenha um olhar simpático. Depois de compreender os sintomas da esquizofrenia, faça o possível para se colocar no lugar da pessoa. Sentir a perspectiva deles com empatia ou compreensão é um fator chave para ter um bom relacionamento, pois o ajudará a ser menos crítico, mais paciente e mais compreensivo com as necessidades do paciente. .
   • Embora seja difícil imaginar alguns dos sintomas da esquizofrenia, você ainda pode imaginar estar fora de controle de sua mente e sem consciência de uma perda de controle ou compreensão total. obter situações reais.
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Método 2 de 2: conversando com uma pessoa esquizofrênica

1. 

   Fale devagar, mas não pareça condescendente. Não se esqueça de que eles podem ouvir ruídos ou outras vozes, como ruído de fundo, enquanto você está falando, o que torna difícil para eles entenderem o que você está dizendo. Portanto, é importante que você fale com clareza, calma e baixinho, pois seus nervos podem se cansar de ouvir muitas vozes.
   • Essas vozes podem criticá-los enquanto você está falando.

2. 

   Esteja atento às alucinações. Quatro em cada cinco pessoas com esquizofrenia desenvolvem alucinações, portanto, esteja ciente de que a pessoa pode estar tendo alucinações enquanto você está falando. Talvez eles pensem que você ou um vizinho, ou alguma entidade externa como a agência central de inteligência, está controlando seus pensamentos, talvez eles o vejam como um mensageiro de Deus ou algo assim. algo mais.
   • Reconheça alucinações específicas para aprender quais informações filtrar durante a conversa.
   • Mantenha a mente aberta. Lembre-se de que você está falando com alguém que pode pensar que você é uma celebridade, alguém que tem poder ou acima de tudo bom senso.
   • Tente concordar com eles ao falar, mas não os elogie ou bajule com muitos elogios.

3. 

   Nunca fale como se eles não estivessem lá. Nunca os empurre para fora, mesmo que estejam tendo alucinações ou delírios. Muitas vezes, eles ainda podem estar cientes do que está acontecendo e se machucar ao ver você falando como se eles não estivessem presentes.
   • Se você quiser falar com outras pessoas sobre a pessoa com esquizofrenia, você precisa falar de uma forma que não os incomode de ouvir, ou especialmente em outro momento.

4. 

   Pergunte às pessoas que você conhece alguém com esquizofrenia. Você pode aprender a melhor forma de falar com a pessoa doente perguntando a amigos e familiares ou seus cuidadores (se possível). Você pode fazer perguntas como:
   • Eles têm histórico de agressão?
   • Eles foram presos?
   • Existem alucinações ou delírios especiais dos quais eu deveria estar ciente?
   • Que estratégias especiais devo seguir em situações que envolvem a pessoa?

5. 

   Existe um plano de retiro. Saiba quando sair da sala se a conversa não estiver indo bem ou se você se sentir inseguro.
   • Tente planejar antes de precisar de garantias e persuadir gentilmente a pessoa a diminuir sua raiva ou se livrar da paranóia. Existem coisas que você pode fazer para acalmá-los. Por exemplo, se eles acharem que o governo os está espionando, você pode se oferecer para cobrir a janela para evitar equipamentos fotográficos / de vigilância.

6. 

   Esteja disposto a aceitar coisas extraordinárias. Mantenha a calma e não responda. Pessoas com esquizofrenia terão comportamentos e palavras diferentes das pessoas normais. Não ria, despreze ou zombe de seus argumentos ou argumentos incorretos. Chame a polícia se você se sentir realmente ameaçado ou em perigo.
   • Se você imagina viver com alguém com esse transtorno, perceberá a gravidade da situação e tais questões não podem ser menosprezadas.

7. 

   Incentive-os a continuar tomando a medicação. Pessoas com esquizofrenia geralmente desejam parar de usar drogas. No entanto, é muito importante continuar a tomar o medicamento. Quando eles mencionam a interrupção da medicação, você pode reagir da seguinte forma:
   • Sugira que pergunte ao médico antes de tomar uma decisão tão importante.
   • Lembrar que eles se sentem melhor agora do que com a medicação, mas devem continuar tomando o remédio se quiserem continuar assim.

8. 

   Não energize suas alucinações. Se a pessoa começar a desenvolver paranóia e disser que você está tramando contra ela, evite o contato visual, pois isso pode intensificar a paranóia.
   • Se eles acharem que você está escrevendo algo sobre eles, não envie mensagens de texto para ninguém enquanto eles estiverem olhando para você.
   • Se eles acharem que você está roubando, evite ficar em seu quarto ou casa sozinho por muito tempo.
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Adendo

• Uma grande fonte de informação é o livro O dia em que as vozes pararam A voz de Ken Steele pode ajudá-lo a entender o que as pessoas com esquizofrenia passam e os contrastes que podem ter quando se recuperam.
• Visite a pessoa e converse com ela como uma pessoa normal, independentemente do estado em que se encontre.
• Não tem uma atitude maldosa nem usa palavras como falar com crianças. Um adulto com esquizofrenia ainda é um adulto.
• Não se presume que alguém se tornará violento ou ameaçador. A maioria das pessoas com esquizofrenia e pessoas com outras doenças mentais não é mais violenta do que as pessoas em geral.
• Não aja ou aja com medo quando os sintomas aparecerem.

Atenção

• Se você ligar para a polícia, certifique-se de falar sobre o estado mental da pessoa para que a polícia saiba como lidar com isso.
• A esquizofrenia tem uma alta taxa de suicídio em comparação com a maioria da população. Se o doente disser que pode cometer suicídio, procure ajuda imediatamente ligando para a polícia ou para a linha direta de prevenção ao suicídio.
• Lembre-se sempre de se manter seguro quando a pessoa com esquizofrenia estiver tendo alucinações. Não se esqueça de que este é um distúrbio que envolve delírios e alucinações e, mesmo quando a pessoa parece completamente amigável, pode atacar repentinamente.