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Effexor e Effexor XR são os nomes comerciais do medicamento venlafaxina nos EUA, um antidepressivo que trata milhões de pessoas. Effexor é prescrito por médicos para tratar a depressão, transtornos de ansiedade e transtornos do pânico. Effexor é um medicamento com receita, por isso é importante que você o tome de acordo com as instruções do seu médico, incluindo para decidir quando é melhor para você e o seu médico parar de tomá-lo. Você pode parar de usar Effexor reduzindo gradualmente a dose e reduzindo os possíveis sintomas de abstinência.

Passos

Parte 1 de 2: Reduza a dosagem do medicamento

1. 

   Ver um médico. O que quer que você planeje fazer, consulte seu médico quando você sentir que deve parar de tomar Effexor. Mesmo que se sinta melhor ou mesmo forçado a parar de tomar o medicamento devido à gravidez ou a outra condição, a interrupção repentina do medicamento pode ter consequências graves. O seu médico pode ajudá-lo a tomar uma decisão acertada sobre tratamentos alternativos ou descontinuar completamente o Effexor.
   • Evite parar ou reduzir a dosagem de Effexor antes de falar com seu médico. Você precisa continuar a seguir as instruções do seu médico ao prescrever o seu medicamento.
   • Converse com seu médico sobre por que você deseja parar de tomar seus medicamentos. Seja honesto sobre os motivos pelos quais seu médico pode considerar as melhores opções de tratamento para você. Existem muitas razões pelas quais você pode querer parar de tomar Effexor, tais como você se sentir melhor, está grávida ou amamentando, ou por causa de uma interação medicamentosa.
   • Ouça as recomendações do seu médico. Pergunte ao seu médico se tiver alguma dúvida, incluindo os benefícios e riscos de interromper e outras terapias alternativas que seu médico pode recomendar. Há sempre um segundo tratamento à sua escolha, se necessário.

2. 

   
   
   Sem pressa. Independentemente de quanto tempo você tomou Effexor, você deve reservar bastante tempo no processo de interrompê-lo. Mesmo se você apenas tentar interromper a medicação repentinamente, poderá sentir sintomas desagradáveis ​​que podem piorar sua condição. Dependendo da dosagem que você está usando, pode levar de uma semana a vários meses para parar de tomar Effexor. Dependendo da condição e da dosagem do medicamento que você está tomando, seu médico pode ajudá-lo a calcular o tempo que leva para parar de tomar Effexor.

3. 

   
   
   Faça um plano para reduzir a dosagem do medicamento. Você precisa reduzir a dosagem de Effexor gradualmente. Não existe regra mais rápida e eficaz do que trabalhar com seu médico para criar seu próprio plano para você e sua condição. Isso significa quanto a dose é reduzida e quanto tempo leva pode variar significativamente, dependendo de fatores como como você está se sentindo e seus sintomas de abstinência. Consulte seu médico para ver se seu plano é viável.
   • Tome 1-2 semanas para reduzir a dose de Effexor se você estiver tomando por menos de 8 semanas. Se você tomou Effexor por 6-8 meses, você deve esperar pelo menos 1 semana entre as reduções de dose. Para pacientes que tomam Effexor com a dose de manutenção, a redução da dosagem será mais lenta. Por exemplo, você não deve reduzir mais do que a dose a cada 4-6 semanas.
   • Escreva o plano no papel ou em um caderno com outras notas, como seu humor ou quaisquer problemas que você tenha. Por exemplo, você poderia escrever um plano como segue: “Dose inicial 300 mg; primeira dose reduzida: 225 mg; 2ª redução da dose: 150 mg; 3ª dose de redução: 75 mg; 4ª redução da dose: 37,5 mg. "

4. 

   
   
   Divida a pílula. Depois de discutir com o seu médico e traçar um plano, você precisa se certificar de que a dose do medicamento está de acordo com o plano. Você pode pedir ao seu médico para prescrever um medicamento de dosagem especial, peça ao seu farmacêutico para dividir o medicamento ou dividi-lo você mesmo com um cortador de comprimidos.
   • Se você estiver tomando Effexor XR, você terá que mudar para o Effexor regular. Effexor XR é um medicamento de ação prolongada e cortar pela metade afeta o mecanismo de liberação do medicamento. Isso significa que existe o risco de overdose, pois o medicamento será liberado em demasia de uma só vez.
   • Compre um cortador de remédios em uma farmácia ou loja de dispositivos médicos. Pergunte ao farmacêutico ou vendedor se o produto é adequado para as necessidades da sua divisão de medicamentos.

5. 

   Acompanhe o seu desempenho. Ao reduzir a dose de Effexor, é importante monitorar seu humor e os sintomas físicos. Você pode até fazer uma verificação de humor semanal. Isso ajudará a alertar sobre possíveis problemas ou indicar se você deve reduzir a dose ainda mais lentamente.
   • Mantenha um diário todas as semanas como parte de seu plano de retirada de medicamentos. Anote a sua dose e a sensação. Se você se sentir confortável e tiver poucos sintomas de abstinência, pode continuar a reduzir sua dose conforme programado. Certifique-se de não apressar o processo para evitar sintomas de abstinência.
   • Considere escrever um “calendário de humor” para cada dia da semana. Você pode classificar seu humor em uma escala de 1 a 10 diariamente para identificar problemas ou detectar um padrão de sintomas ao reduzir a dosagem do medicamento.

6. 

   Pare de reduzir a dose do medicamento, se necessário. Se os sintomas piorarem ou se os sintomas de abstinência forem graves, você deve considerar interromper a redução da dose do medicamento. Você sempre pode adicionar outra meia dose ou voltar à dose completa até que a situação melhore. Nessa altura, pode continuar a reduzir a dose do medicamento a um grau menor.

7. 

   Fique em contato com seu médico. Durante o processo de redução da dosagem de Effexor, você precisa informar seu médico sobre seu progresso. Informe o seu médico se você tiver problemas ou tiver sintomas de parar de fumar. O seu médico pode recomendar um novo plano ou tratamentos alternativos para lidar com os problemas ou sintomas de abstinência quando você parar de tomar Effexor.
   • Se você tiver problemas para interromper Effexor, seu médico pode recomendar a troca para fluoxetina (Prozac). Dessa forma, você pode reduzir sua dose de fluoxetina sem ter que apresentar sintomas de abstinência.
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Parte 2 de 2: Reduza os sintomas de abstinência

1. 

   Reconheça os sintomas de abstinência. A venlafaxina é uma das drogas com maior incidência de sintomas de abstinência quando interrompida. Ao reduzir a dose de Effexor, você pode ou não ter sintomas de abstinência, mas é melhor estar ciente dos sintomas típicos. Peça ao seu médico o alívio de qualquer um dos seguintes sintomas:
   • Nervoso
   • Tontura
   • Cansado
   • Dor de cabeça
   • Ter sonhos lúcidos
   • Insônia
   • Náusea
   • Excitação
   • Preocupado
   • Arrepios
   • Suando
   • Coriza
   • Tremendo
   • Sentimentos de insegurança ou medo
   • Dor muscular
   • Problemas de estômago
   • Os sintomas lembram gripe
   • Depressão
   • Ter pensamentos suicidas

2. 

   Procure ajuda urgente. Se sentir depressão persistente ou pensamentos suicidas quando parar de tomar Effexor, contacte o seu médico ou vá ao hospital local assim que possível. Seu médico ajudará a aliviar os sintomas e possivelmente impedirá que você se machuque.

3. 

   Obter ajuda. Quando você parar de tomar Effexor, você precisará de tanta ajuda quanto possível. Isso o ajudará a lidar com os sintomas de abstinência e os efeitos colaterais que você pode sentir.
   • Mantenha seu médico informado sobre seu progresso. Você pode até precisar consultar um psiquiatra ou um psiquiatra como uma forma alternativa de terapia para ajudar na hora de interromper o Effexor. Isso pode limitar seus sintomas e talvez também fornecer a você um novo mecanismo de enfrentamento.
   • Avise a família e amigos que você está parando de Effexor e pode ter sintomas de abstinência. Você deve dizer a eles como podem ajudá-lo.
   • Faça uma pausa no trabalho por um tempo, se necessário. Seja honesto com seu gerente sobre seu status. Se ainda não conseguiu sair, pergunte o que pode fazer para contribuir com a empresa se estiver tendo sintomas de parar de fumar ou de recaída.

4. 

   Ser ativo. Os exercícios físicos ajudam a produzir serotonina e podem ser muito eficazes no combate à depressão. Se você estiver parando Effexor, você pode fazer exercícios regularmente para compensar a medicação. Esta atividade também pode ajudar a controlar os sintomas de abstinência e fazer você se sentir melhor.
   • Tente dedicar um total de 150 minutos por semana ou 5 sessões de 30 minutos cada para atividades de intensidade moderada. Atividades como caminhada, corrida, natação ou ciclismo podem ser benéficas para o seu humor. Considere praticar ioga ou Pilates, que não só aumentam o tempo total de atividades semanais, mas também melhoram o humor e ajudam a relaxar.

5. 

   Coma alimentos nutritivos. Você pode aumentar a eficácia do exercício e descansar com uma dieta saudável. Refeições moderadas com base em 5 grupos de alimentos ajudam a manter um nível de açúcar no sangue estável e a prevenir náuseas ou problemas de estômago.
   • Escolha alimentos de 5 grupos de alimentos. Coma uma variedade de frutas, vegetais, grãos inteiros, proteínas e laticínios. Você deve tentar comer vegetais com metade da quantidade de comida em cada refeição.
   • Considere comer mais alimentos ricos em magnésio, como: amêndoas, abacates, espinafre, soja, feijão preto, salmão, halibute, ostras, amendoim, quinua e arroz integral.

6. 

   Gerenciamento de estresse. Você precisa tentar controlar o estresse tanto quanto possível se estiver sob muita pressão. O estresse pode agravar os sintomas de abstinência e até causar ansiedade.
   • Evite situações estressantes sempre que possível. Se não puder evitar, conserte respirando fundo e pedindo permissão para "ir ao banheiro" ou "atender o telefone". Apenas um momento de descanso pode ajudar a reduzir o estresse.
   • Permita-se fazer massagens regulares para relaxar.

7. 

   Descanse sempre que possível. Você pode sentir sintomas de abstinência quando parar de tomar Effexor. Descansar de maneira adequada faz parte da manutenção do bom humor e da redução do estresse. Isso inclui padrões regulares de sono e cochilos diurnos ocasionais para se sentir melhor.
   • Vá para a cama e acorde na mesma hora todos os dias. Você deve dormir pelo menos 7 horas por noite e manter essa rotina mesmo nos finais de semana para minimizar os sintomas.
   • Tire uma soneca de 20-30 minutos quando necessário. Você recuperará o estado de alerta e poderá reduzir os sintomas de abstinência.
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Atenção

• Evite interromper arbitrariamente o medicamento Effexor. Consulte o seu médico antes de fazer qualquer alteração na dosagem do medicamento. Também não deve tomar quaisquer outros medicamentos enquanto está a tomar Effexor sem primeiro consultar o seu médico.
• Continue a tomar Effexor mesmo que se sinta melhor. Se você parar de tomar o medicamento, sua condição provavelmente começará a piorar novamente.