Autor:
Lewis Jackson
Data De Criação:
10 Poderia 2021
Data De Atualização:
1 Julho 2024
Contente
Nojo homossexual é discriminação, medo ou ódio pelos homossexuais, por meio de várias formas, como comportamento violento, sentimentos de ódio ou gestos de medo. O medo da homossexualidade pode surgir em indivíduos e grupos e levar a situações hostis. Felizmente, você tem o direito de escolher não temer a homossexualidade. Pode demorar um pouco para você mudar sua visão do mundo e é muito trabalhoso. No entanto, você aprenderá como ser livre para construir um mundo mais feliz e seguro.
Passos
Método 1 de 4: pense em suas crenças
Escreva sobre seus sentimentos. Se você está tomando uma decisão consciente de parar de ter medo da homossexualidade, pode ter notado algumas emoções ou ações que o incomodam, assim como a outras pessoas. Registre quaisquer emoções ou ações que desencadeiem uma sensação de homossexualidade em você. Por exemplo:
- Fico irritado e com raiva quando vejo um casal do mesmo sexo se beijando.
- Eu acho que é errado minha irmã gostar de outras mulheres.
- Acho que é incomum dois homens gostarem um do outro.
Estude seus sentimentos. Depois de escrever todas as emoções específicas que desencadeiam seu medo homossexual, agora é a hora de analisar por que você se sente assim. Esta é uma etapa necessária para começar a fazer alterações. Tente se perguntar:- "Por que me sinto zangado com a situação? Quem ou o que influenciou esse sentimento? Existe alguma razão específica pela qual me sinto assim? ”
- “Eu acho que esse sentimento é razoável? Que passos preciso tomar para parar de me sentir assim? "
- "Posso falar com alguém sobre esses sentimentos para determinar por que me sinto assim?"
Determine suas crenças. Normalmente, nossas crenças vêm de nossos pais ou conselheiros. Ao refletir sobre seus sentimentos, considere a origem de seu medo da homossexualidade. Pergunto a mim mesmo:- "Meus pais têm medo da homossexualidade e seus pontos de vista me afetam?"
- "Existe alguém na minha vida que me faz sentir tão negativo?"
- "Meus estudos / religião / pesquisa me fizeram sentir assim? Por quê?"
Método 2 de 4: considere sua rotina
Faça uma lista de seus maus hábitos. Depois de tomar consciência de seus sentimentos e das causas dessas emoções, faça uma lista dos maus hábitos específicos que deseja mudar. Isso o deixará com vergonha de ações passadas, mas ser honesto consigo mesmo é sempre a melhor coisa que você pode fazer para seguir em frente. Tente incluir também as possíveis consequências. Seja o mais específico possível:- "Tenho o hábito de usar a palavra‘ gay ’(que significa‘ gay ’) para descrever tudo ao redor. Acho que esse hábito vai ofender os homossexuais. "
- “Eu zombei dele no colégio e o chamei de gay.Isso deve ter ferido seus sentimentos. "
- "Tratei mal a minha irmã quando ela admitiu para a família que era gay. Eu arruinei um relacionamento importante na vida por causa do meu ódio. ”
Liste as coisas que você deseja alterar mais especificamente. Depois de identificar seus maus hábitos e sentimentos negativos, agora é a hora de considerar os positivos. Faça uma lista das metas que deseja alcançar. Por exemplo:
- “Quero parar de usar a palavra 'gay'.
- "Quero pedir perdão às pessoas de quem provoquei que me perdoem."
- "Quero retomar meu relacionamento com minha irmã e pedir perdão a ela."
Ei que você precisa de tempo para mudar. Perceba que leva tempo para transformar hábitos ruins em hábitos bons. Especialistas dizem que levará cerca de um mês para criar um novo hábito. Você pode cometer erros. Você pode voltar a algumas más maneiras no passado. A boa dica é continuar e continuar. propaganda
Método 3 de 4: Agindo para mudar
Fale contra o medo da homossexualidade. Você pode ter ouvido outras pessoas dizerem ou você mesmo disse "realmente gay!" Esta afirmação mostra falta de sensibilidade e fere a comunidade LGBT (comunidade de homossexuais, homossexuais, bissexuais e transexuais) por causa de seus insultos. Quando você ouvir alguém dizer isso, tente responder assim para impedi-los de continuar:
- "Você sabe o que isso significa?"
- "Por que você diz isso?"
- "Você não acha que minhas palavras vão machucar os outros?"
A reação às afirmações expressa o medo da homossexualidade. Infelizmente, detratores que expressam medo da homossexualidade estão bem documentados em todos os lugares, especialmente na sala de aula e no distrito escolar em geral. Quando você ouvir um homossexual depreciativo ou detetive, certifique-se de reagir com a atitude correta e respeito pela outra pessoa. Quando você ouvir coisas negativas como "homossexuais são contra o plano de Deus" ou "todos os homossexuais são molestadores de crianças", aplique algumas das seguintes técnicas para lidar com aquelas palavras:
- Trate sua mente. Quando você permite que as emoções se misturem à sua voz, é fácil para outras pessoas considerá-lo levianamente. Apresente os fatos de maneira calma para aumentar a probabilidade de outras pessoas ouvirem sua mensagem.
- Explique por que o que eles dizem é ofensivo. Às vezes, as pessoas falam sem perceber que suas palavras têm significado. Quando ele explica por que as palavras de uma pessoa são ofensivas, ele ou ela pode reconhecer um erro.
- Afirme que não há nada de errado quando uma pessoa é gay ou lésbica. Essa atitude positiva mostra que você apóia as pessoas desta comunidade.
Defenda os outros. O bullying é um problema sério. Se você vir / ouvir detratores, declarações ou ações de que odeia alguém (gay ou heterossexual!), Proteja essa pessoa com mensagens de apoio. Seja confiante e diga coisas como:
- "Eu realmente não gosto do que você está falando; Suas ações causarão sérios danos! "
- "Por que você diz isso ou faz aquilo? Como você se sentiria se outras pessoas agissem da mesma maneira com você? "
- "Acho que não podemos ser amigos se você continuar dizendo isso."
Aprenda com as injustiças do passado. 76 países em todo o mundo já promulgaram leis que maltratam casais de gays ou lésbicas. A história mostra muitos atos de discriminação e ódio contra a comunidade LGBT. Aproveite o tempo para explorar essas injustiças para obter uma imagem mais clara dos desafios que esta comunidade enfrenta.
- Na maioria das vezes na história, registramos homossexualidade. Por exemplo, durante a Segunda Guerra Mundial, os nazistas trancaram gays em campos de concentração. Aprender esses fatos o ajudará a compreender melhor a homossexualidade e a ser mais tolerante.
- Você pode aprender sobre a história de várias maneiras, como documentários, podcasts, livros didáticos e na Internet.
Método 4 de 4: expanda seus limites
Converse com uma pessoa gay. Quando você se sentir confortável com suas emoções, é hora de se esforçar para mudar. Experimente bater um papo e conversar com uma pessoa gay. Seja gentil com eles e respeitoso, não faça perguntas que provoquem sua orientação sexual.
- Tenha uma conversa casual e mantenha-se aberto para a pessoa com quem está falando.
- Tente fazer perguntas neutras e educadas como: "Você pode me falar sobre seu trabalho?" ou "Que tipo de filme você gosta de assistir?" ou "Qual restaurante você mais gosta?"
Vá a uma reunião de apoio à comunidade LGBTQ (comunidade de pessoas LGBT, homossexuais, bissexuais, transexuais e diferentes). É difícil se colocar no lugar dos outros e entender como eles foram maltratados.
- Para ampliar sua compreensão, tente ir a reuniões, convenções, seminários ou palestras que defendem os direitos de gays / lésbicas. Novamente, o respeito pelos outros é importante, independentemente de sua opinião pessoal.
- Para encontrar um local para essas reuniões, leia o folheto na universidade do bairro. Em geral, as universidades têm uma comunidade mais diversificada e frequentemente realizam reuniões / palestras / seminários.
Motive-se para fazer amigos. Depois de ampliar sua compreensão e praticar bons hábitos, tente fazer amigos gays. Converse com pessoas que compartilham seus interesses e interesses e seja você mesmo!
- Fazer amizade com uma pessoa gay é semelhante a fazer amizade com uma pessoa gay. Encontre alguém que compartilhe interesses semelhantes com você e deixe a amizade se desenvolver naturalmente.
Adendo
- Não importa se você não pode mudar durante a noite. O processo de mudança demorará muito. Tente continuar fazendo isso.
