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A maioria das pessoas apresenta pele seca em algum momento de suas vidas. A pele seca geralmente é causada por condições ambientais, genética ou excesso de banho. Se você está lidando com pele seca, não se preocupe - há muitas coisas que você pode fazer para hidratar a pele e evitar que resseque novamente.

Passos

Método 1 de 4: Hidratação externa

1. 

   Hidrate regularmente e de forma consistente. Qualquer pessoa sabe da necessidade de hidratar a pele seca, mas é importante saber como hidratar de forma eficaz. Por exemplo, aplicar uma camada espessa de hidratante na pele uma vez por semana não ajudará muito na sua pele. Você precisa hidratar a pele regularmente e de forma consistente para lidar eficazmente com a pele seca.
   • Coloque um hidratante facial ao lado de sua cama. Isso o ajudará a se lembrar de hidratar a pele todas as noites antes de dormir. Faça parte da sua rotina noturna.
   • Se a pele das mãos estiver seca, guarde um pequeno tubo de creme para as mãos em um saco ou coloque-o ao lado da pia. E lembre-se de usá-lo após cada lavagem à mão.

2. 

   
   
   Hidrate sua pele enquanto ela ainda está úmida. Hidratar enquanto a pele ainda está ligeiramente úmida ajudará a armazenar mais umidade na pele. Depois de lavar o rosto, seque o excesso de água com uma toalha antes de aplicar o hidratante na pele. Faça a mesma coisa com seu corpo. Seque a pele com uma toalha até que esteja levemente úmida e, em seguida, aplique um hidratante que seja bom para a pele. Deixe sua pele secar naturalmente, pois isso permitirá que ela absorva toda a umidade.
   • Se sua pele ainda estiver seca, aplique uma camada extra de hidratante depois que a primeira camada de creme for completamente absorvida pela pele.

3. 

   
   
   Mude os produtos de cuidados da pele. Você pode precisar alterar o produto que está usando no momento, dependendo da condição da sua pele de vez em quando. Durante os meses mais frios, você provavelmente precisará substituí-lo por um hidratante superior. No verão, você deve usar um produto que contenha protetor solar FPS. Se a sua pele for mista, aplique um hidratante suave nas áreas onde a pele é geralmente oleosa (como a zona T) e aplique um hidratante com mais umidade nas áreas secas. do que.

4. 

   
   
   Escolha o produto de limpeza certo. Tenha cuidado ao escolher um limpador facial ou corporal, pois alguns podem remover a umidade da pele.Escolha um creme ou leite suave que seja tanto purificador quanto hidratante. E você também deve ficar longe de produtos de limpeza perfumados, pois os produtos químicos desses produtos podem causar ressecamento da pele.

5. 

   Esfolie suavemente a pele. Esfoliante é uma ótima maneira de remover a pele morta para torná-la mais lisa. No entanto, muitos tipos de produtos esfoliantes também podem remover a umidade e irritar a pele seca. Esta é também a razão pela qual a esfoliação da pele Leve é muito importante e você deve usar os produtos e técnicas corretos.
   • As substâncias contidas em alguns tipos de esfoliantes faciais podem remover a umidade essencial da pele. Em vez de usá-los, use uma toalha de rosto úmida para massagear todo o rosto em movimentos circulares para uma esfoliação suave e eficaz.
   • Remova o esfoliante granular abrasivo e substitua-o por uma bucha, luvas esfoliantes ou uma escova de pele seca para esfoliar suavemente a pele.
   • Lembre-se sempre de aplicar hidratante após a esfoliação.

6. 

   Limite o uso de produtos de "tratamento especial". Em muitos casos, a pele seca é um efeito colateral de certos produtos específicos, como acne e rugas. Se você os usa para se livrar da acne ou para lidar com o envelhecimento da pele, não precisa parar de usar esses produtos. Eles só devem ser limitados regularmente porque os ingredientes ativos específicos desses produtos podem agravar a pele seca, especialmente no inverno.

7. 

   Alivia a coceira na pele. A pele seca costuma coçar, mas coçar só piora a situação e até mesmo danifica a pele. Os hidratantes às vezes podem aliviar a coceira causada pela pele seca, mas se você quiser minimizar isso, tente usar um creme de hidrocortisona sem prescrição ou um hidratante anti-coceira. propaganda

Método 2 de 4: hidrate por dentro

1. 

   Beber muita água. A água ajuda a remover toxinas do corpo e fornece nutrientes às células. Isso ajudará a prevenir a pele seca, mantendo o corpo hidratado e nutrido. Você precisa beber pelo menos dois litros de água por dia.

2. 

   Coma frutas e vegetais frescos. Uma dieta saudável e equilibrada ajudará a fornecer vitaminas e nutrientes necessários para que seu corpo se mantenha saudável e obtenha a quantidade certa de água. Tente comer pelo menos 2 porções de vegetais de folhas verdes e 2 porções de frutas por dia. Frutas e vegetais contêm muita água, como melancia, brócolis e tomate, que são ótimos para hidratação.

3. 

   Coma gorduras saudáveis. Coma alimentos que contenham gorduras saudáveis ​​que contribuam para a saúde geral - aumentando a circulação sanguínea e fornecendo nutrientes às células do corpo, incluindo a pele. Tente comer alimentos ricos em gorduras monoinsaturadas, como abacate, azeite e manteiga de amendoim, e alimentos com gorduras poliinsaturadas, como salmão, nozes e feijão. extra.

4. 

   Pegue um suplemento. Os suplementos são uma forma fácil e eficaz de fornecer ao corpo nutrientes e vitaminas essenciais, mantê-lo saudável e hidratá-lo. Você pode usar óleo de peixe, que é ótimo para pele e olhos secos, ou enriquecido com vitamina E, um antioxidante que regenera e protege a pele.

5. 

   Reduza a ingestão de alimentos ricos em sal e secos. Alimentos salgados e secos desidratam, piorando a pele seca. Limite seu uso tanto quanto possível para evitar a desidratação e beneficiar sua saúde geral.

6. 

   Proibido fumar. Os efeitos colaterais do fumo são bem estabelecidos pela ciência, mas você provavelmente não saberá que fumar também faz mal à pele. A quantidade de alcatrão no tabaco obstrui os poros, causando cravos e acne. Fumar também enfraquece os tecidos que contêm vitamina C, que é muito importante para uma pele saudável.

7. 

   Limitar a ingestão de álcool. O álcool causa desidratação do corpo, o que por sua vez afeta a pele. Limita a capacidade do corpo de absorver fluidos, levando à desidratação e perda de eletrólitos e minerais. Isso fará com que sua pele fique seca, vermelha e irritada. Beba apenas com moderação e, quando o fizer, beba um copo de água no meio. propaganda

Método 3 de 4: Previna a pele seca

1. 

   Evite tomar muito banho. Não tome banho ou lave o rosto muitas vezes, pois isso fará com que sua pele fique mais seca. Para evitar o ressecamento da pele, você deve tomar banho apenas uma vez ao dia. Não use vapor e não use água quente.
   • Use água morna ou fria para reter a umidade. Água muito quente tende a remover o lipídio protetor da pele.
   • Da mesma forma, você também deve evitar tomar banhos longos.

2. 

   Hidrata a pele durante todo o ano. Muitas pessoas sabem disso muito bem, mas outras não. Ao hidratar todos os dias, sua pele estará pronta para lidar com qualquer situação, seja o vento frio do inverno rigoroso ou o calor escaldante do verão.
   • Pessoas com pele sensível devem evitar cremes contendo fragrâncias ou lanolina, pois eles têm um efeito negativo na pele.
   • Procure produtos que contenham glicerina ou ácido hialurônico, pois ambos são ótimos para hidratar a pele.

3. 

   Aplique protetor solar. Se você normalmente passa muito tempo ao ar livre, deve proteger o rosto com um filtro solar ou hidratante com FPS 15 ou superior. Isso ajudará a proteger a pele sensível do rosto dos danos do sol que causam queimaduras solares, queimaduras de sol e até mesmo a formação de rugas. Lembre-se de que você pode se queimar em qualquer época do ano, então o protetor solar não é apenas para o verão!

4. 

   Use um umidificador. Se o ar em sua casa estiver muito seco, sua pele pode perder umidade enquanto você dorme, tornando-a seca e escamosa na manhã seguinte. Para evitar isso, coloque um umidificador em seu quarto e use-o enquanto dorme.
   • Colocar uma tigela com água ou uma banheira com água perto do aquecedor do quarto é um método "faça você mesmo" de baixo custo que você pode tentar substituir o umidificador.
   • Além disso, você também pode usar plantas que ajudam a criar umidade, como samambaia de Boston, samambaia de bambu e figueira ornamental. Eles ajudarão a aumentar a umidade do ar por meio da evaporação - portanto, colocar um vaso de plantas em seu quarto pode ajudar a sua pele e sentir como você mora nos trópicos!

5. 

   Pele de cobertura. Proteja a pele das influências, protegendo tanto quanto possível. No inverno, proteja sua pele dos ventos que causam ressecamento usando um chapéu, lenço e luvas. Aplique protetor labial para proteger os lábios. No verão, use um boné ou chapéu de aba larga para proteger sua pele dos fortes raios de sol, vista uma camisa legal de mangas compridas e calças compridas para proteger sua pele das queimaduras solares. propaganda

Método 4 de 4: tratamentos caseiros

1. 

   Use vaselina. Ninguém pode negar as propriedades hidratantes das gorduras minerais. As gorduras minerais são emolientes e podem formar uma barreira que evita que a umidade evapore da superfície da pele. Também é bastante barato e é uma ótima maneira de tratar a pele seca se você não tiver muito dinheiro.
   • É melhor aplicar graxa mineral à noite, pois é bem espessa e pegajosa. Tente hidratar a pele, aplique um hidratante regular e, em seguida, aplique uma fina camada de gordura mineral para manter a umidade da pele.
   • Você também pode usar graxa mineral para mãos e pés. Aplique uma camada de vaselina nas mãos e nos pés antes de dormir. Use luvas e meias para promover a absorção pela pele e evitar que a gordura mineral seja removida pelos lençóis. Sua pele estará lisa e hidratada na manhã seguinte.

2. 

   Use abacate. Amasse meio abacate maduro e fresco e adicione cerca de 60 ml (1/4 de xícara) de mel à mistura. Você pode adicionar uma colher de chá de leite fresco ou iogurte, se desejar. Aplique esta mistura de cuidados com a pele uniformemente no rosto e pescoço.Após 10 minutos, enxágue com água fria para ajudar a nutrir profundamente a pele.

3. 

   Use bananas. A banana pode rejuvenescer a pele seca, deixando-a macia e suave. Esmague meia banana em uma tigela e aplique a mistura uniformemente no rosto e pescoço. Após 5 a 10 minutos, enxágue o rosto com água morna. Para aumentar a eficácia desta máscara, você pode adicionar uma colher de chá de chá de mel à mistura.

4. 

   Use leite fresco. O leite fresco é usado como hidratante para a pele há muito tempo - na verdade, a Rainha Cleópatra costumava se banhar com leite fresco! Se isso parece muito luxuoso para você, basta lavar o rosto com leite fresco para hidratar a pele e reduzir as manchas escuras. A melhor maneira de fazer isso é colocar um pouco de leite integral em um copo, mergulhar uma toalha macia na solução e, em seguida, massagear a pele com o leite fresco. O ácido láctico presente no leite cru irá limpar suavemente a pele, enquanto a alta quantidade de gordura é ótima para hidratar a pele.

5. 

   Use maionese. Diz-se que a maionese é muito boa para a pele seca. Faça uma mistura de duas colheres de sopa de maionese, uma colher de sopa de suco de limão e meia colher de chá de chá de mel e aplique diretamente na pele e deixe descansar por cerca de 10 minutos. Para melhores resultados, faça isso uma vez por semana.

6. 

   Faça um esfoliante de açúcar. Você pode fazer seu próprio esfoliante de açúcar para remover as células mortas da pele e hidratar a pele, fazendo uma mistura de meia xícara de açúcar mascavo ou branco e um pouco de azeite. Se preferir, você também pode adicionar uma gota ou duas de óleos essenciais, como hortelã-pimenta ou baunilha, ou uma colher de chá de mel.

7. 

   Use aloe vera. O Aloe vera ajuda a hidratar a pele enquanto reduz naturalmente a vermelhidão e a inflamação. Para usar, quebre as folhas frescas de aloe vera ao meio e aplique uma resina transparente e pegajosa no rosto. Deixe descansar por 15 minutos e depois enxágue. Para obter melhores resultados, faça isso uma ou duas vezes por semana. Você pode encontrar plantas frescas de aloe em um viveiro ou loja de bonsai.

8. 

   Use óleo. Óleos naturais como azeite de oliva, óleo de amêndoa e óleo de coco são ótimos remédios para pele seca e escamosa. Basta aplicar uma fina camada de óleo na pele, de manhã e à noite, para uma pele mais lisa e macia.

9. 

   Use cubos de gelo. Você pode esfregar cubos de gelo no rosto, esse método ajudará a aumentar a circulação sanguínea no rosto e fornecerá mais umidade à superfície da pele. Esta é uma ótima maneira de se livrar da pele seca e obter um rosto radiante!

10. 

    Aplique glicerina. Use algumas gotas de glicerina e aplique no rosto e pescoço. Deixe descansar por 20 minutos e depois enxágue com água morna. Sua pele facial ficará mais clara e lisa. propaganda

Adendo

• Não esfregue a pele seca, pois isso pode deixar uma mancha vermelha na pele e causar irritação!
• Não use açúcar para esfoliação. Na verdade, quando visto sob o microscópio, a estrada é bastante estreita. Isso vai arranhar a pele e causar vermelhidão e danos à pele. Você também pode não conseguir remover a camada de pele seca com açúcar.
• Se os métodos acima não funcionarem, consulte seu esteticista / dermatologista.
• Você pode encontrar hidratantes ou sabonetes para eczema em sua farmácia local e usá-los todos os dias. No Vietnã, você pode encontrar cremes como Aderma e Physiogel.
• Use luvas de algodão regularmente para proteger suas mãos.
• Beber suco pode aliviar os sintomas do eczema.
• Experimente a limpeza com óleo.
• Se você tem eczema, use o creme Aderma. Vai ajudar a acalmar a sua pele e pode aplicá-lo sempre que precisar!
• Aveeno Body Lotion e algodão de limpeza são ótimos produtos!
• Lembre-se de não lavar muito o rosto, pois isso também pode causar ressecamento da pele.
• Sempre lave o rosto com água morna e depois enxágue com água fria. A água fria ajudará a fechar os poros abertos usando água morna. Depois disso, lembre-se de hidratar a pele.
• Procurando comprar óleo de coco. Aplicar óleo de coco todas as noites antes de dormir ajudará a trazer uma pele lisa, remover a pele seca e minimizar a acne.

Atenção

• A pele seca leva ao envelhecimento prematuro da pele, portanto, não o ignore!
• Além disso, a pele seca também pode aumentar a produção de óleo na pele como uma forma de a pele se repor - o que pode causar erupções.
• O gelo também pode queimar a pele seca ou a pele do rosto, portanto, tenha cuidado e limite o uso desse método.