Contente

• Passos
• Atenção

Se você tiver um coágulo sangüíneo, um derrame, um batimento cardíaco irregular ou um ataque cardíaco, pode ser necessário tomar medicamentos para diluir o sangue prescritos pelo seu médico. Diluir o sangue pode ajudar a prevenir a recorrência dessas doenças. Além da medicação, as mudanças no estilo de vida combinadas com a ajuda do seu médico podem ajudar a diluir o seu sangue e ter uma vida mais saudável.

Passos

Método 1 de 3: use medicamentos controlados

1. 

   Tome um comprimido contendo cumarina. Se você tem uma condição médica que requer medicamentos para afinar o sangue, seu médico pode prescrever anticoagulantes - medicamentos que têm como alvo os fatores de coagulação do sangue. Seu médico pode prescrever medicamentos contendo cumarina, como Coumadin ou Warfarin. Esses medicamentos ajudam a reduzir a formação de fatores de coagulação dependentes da vitamina K no sangue. Normalmente é tomado uma vez ao dia, à mesma hora todos os dias, com ou sem alimentos.
   • Os efeitos colaterais comuns incluem flatulência, dor abdominal e, às vezes, queda de cabelo.

2. 

   
   
   Conheça os efeitos colaterais da varfarina. Se você estiver tomando varfarina, deve ser cuidadosamente monitorado porque a varfarina pode causar sangramento interno. Você precisará de exames de sangue semanais e a dose será ajustada com base nos resultados dos exames.
   • A varfarina pode interagir com muitos outros medicamentos, então converse com seu médico sobre seus medicamentos, suplementos e vitaminas. Além disso, é importante manter uma dieta balanceada durante o uso de varfarina, pois níveis elevados de vitamina K podem interferir com a droga e causar coágulos sanguíneos.
   • Ao tomar varfarina, você deve evitar consumir alimentos ricos em vitamina K, como brócolis, couve-flor, couve de Bruxelas, repolho, couve, espinafre, feijão verde, fígado e um pouco de queijo. Converse com seu profissional de saúde sobre sua dieta ao tomar varfarina.

3. 

   
   
   Experimente outros anticoagulantes. Seu médico pode prescrever outros anticoagulantes para você. A vantagem desses medicamentos é que você não precisa de monitoramento semanal e a suplementação de vitamina K não afeta a eficácia do medicamento. No entanto, alguns especialistas não gostam de prescrever esses medicamentos porque são difíceis de acompanhar e, se ocorrer sangramento, será difícil para o médico reverter a vitamina K (ao contrário do que acontece com a varfarina).
   • O seu médico pode prescrever Pradaxa, geralmente tomado por via oral, com ou sem alimentos, duas vezes ao dia. Os efeitos colaterais comuns do Pradaxa incluem sintomas gastrointestinais, como dor abdominal e náuseas. Outros efeitos colaterais graves incluem sangramento e reações alérgicas.
   • O seu médico pode prescrever Xarelto. Dependendo da sua condição específica, o seu médico pode instruí-lo a tomar Xarelto 1-2 vezes por dia com alimentos. Os efeitos colaterais do Xarelto incluem uma reação alérgica ao medicamento, sangramento ou vômito com sangue, tontura, queimação, dormência, formigamento, fraqueza muscular, confusão e dor de cabeça.
   • O seu médico pode prescrever Eliquis duas vezes ao dia, com ou sem alimentos. Tenha cuidado ao tomar o medicamento se notar sinais de uma reação alérgica, sangramento, tontura, confusão, dor de cabeça, dor muscular ou inchaço, dor no peito e respiração ofegante.
   propaganda

Método 2 de 3: use outros métodos

1. 

   
   
   Dose oral de aspirina infantil (Aspirina infantil). Se você já teve um ataque cardíaco ou derrame, ou tem certos fatores de risco, seu médico pode recomendar uma dose de 81 mg de aspirina por dia. A aspirina ajuda a tornar o sangue mais fino, evitando que as células sanguíneas se colem, reduzindo assim o risco de coágulos sanguíneos. No entanto, esteja ciente de que a aspirina pode representar um risco de sangramento, como derrame hemorrágico e sangramento gastrointestinal.
   • Informe o seu médico se você tem uma úlcera de estômago, sangramento gastrointestinal ou é alérgico à aspirina. Se você está tomando antiinflamatórios não esteroidais (AINEs) regularmente, como o ibuprofeno, o risco de sangramento ao tomar aspirina é maior. Portanto, você deve conversar com seu médico antes de iniciar o tratamento com aspirina.
   • A aspirina pode interagir com outros medicamentos, como heparina, ibuprofeno, Plavix, corticosteróides e antidepressivos, bem como suplementos de ervas como ginkgo biloba, raiz de kava (na família da pimenta) e unha de gato.
   • Informe o seu médico sobre todas as vitaminas, suplementos e medicamentos que está tomando.

2. 

   Aumente o exercício. O exercício é essencial para reduzir o risco de ataque cardíaco e derrame. Embora não seja possível restaurar os danos existentes, os exercícios combinados com medicamentos ajudam a prevenir complicações. Os especialistas recomendam 150 minutos de exercícios por semana, geralmente divididos em 30 minutos por dia para exercícios aeróbicos de intensidade moderada, como caminhada rápida.
   • Evite participar de exercícios que possam causar lesões graves, complicações ou hemorragias internas. Pergunte ao seu médico que tipo de exercício é mais adequado para a sua condição médica e os medicamentos que está tomando.

3. 

   Mude sua dieta. Fazer mudanças na dieta pode ajudar a prevenir problemas cardíacos. Além disso, a dieta pode ajudar a melhorar a eficácia dos medicamentos para tornar o sangue mais fluido e torná-lo mais saudável.
   • Controle o tamanho das porções usando um prato pequeno e acompanhe a quantidade de comida em cada refeição.
   • Coma muitas frutas e vegetais, pois são ricos em vitaminas, nutrientes e antioxidantes.
   • Coma grãos inteiros em vez de farinha branca.
   • Aumente as fontes de gorduras boas como nozes, peixes gordurosos como atum ou salmão.
   • Aumente a proteína magra em sua dieta, como clara de ovo, laticínios com baixo teor de gordura e frango sem pele.
   • Coma alimentos com baixo teor de gordura saturada. As calorias da gordura saturada devem ser inferiores a 7% do total de calorias dos alimentos que você ingere. Além disso, evite gorduras trans, que devem representar menos de 1% do total de calorias dos alimentos.
   • Evite alimentos gordurosos, salgados e excessivamente gordurosos, alimentos rápidos, congelados e pré-embalados. Alimentos saudáveis ​​e congelados anunciados também podem conter muito sal. Além disso, você deve limitar a ingestão de bolos, waffles e muffins frios.

4. 

   Beber muita água. A água é um diluente natural do sangue. A desidratação torna o sangue mais espesso, fazendo com que os coágulos formem coágulos de sangue. Beba bastante água todos os dias para ajudar a diluir o sangue e melhorar a saúde geral.
   • Os médicos recomendam beber cerca de 1,8 litros de água por dia. Ou você deve beber a quantidade de água com base na fórmula, para cada 0,5 kg de peso você precisa beber 15 ml de água. Por exemplo, se você pesa 70 kg, você precisa beber 210 ml de água por dia.
   • Não beba muita água. Basta beber bastante água e não se obrigar a beber muita água se se sentir muito cheio.
   propaganda

Método 3 de 3: buscar ajuda médica

1. 

   Fale com seu médico. Doenças como coágulos sanguíneos, embolia pulmonar, ataques cardíacos, fibrilação atrial e acidente vascular cerebral podem ser muito graves e fatais. A doença pode reaparecer se não for tratada adequadamente. Se você tem essas condições, deve fazer check-ups regulares e precisa dos cuidados do seu médico. O seu médico pode prescrever medicamentos para ajudar a diluir o seu sangue e estabelecer uma dieta especial.
   • Embora alguns alimentos possam ajudar a diluir ou engrossar o sangue, você nunca deve usar alimentos ou dieta para diluir o sangue por conta própria.

2. 

   Sem autocura. Se você está em alto risco ou teve problemas cardíacos ou derrame, não tente tornar o sangue mais fino por conta própria. Dieta e remédios caseiros por si só não podem ajudar a prevenir coágulos sanguíneos ou ataques cardíacos. A dieta e os exercícios apenas ajudam a prevenir doenças cardíacas. Se você tiver uma doença cardíaca ou uma doença que exija afinamento do sangue, apenas fazer exercícios e mudar sua dieta não será suficiente para prevenir a doença.
   • Sempre siga o conselho do seu médico quanto a medicamentos e mudanças na dieta.

3. 

   Reconheça sinais de sangramento. Consulte o seu médico imediatamente se estiver tomando um anticoagulante e observar sinais ou sintomas de sangramento significativo. Isso pode ser um sinal de sangramento interno, sangramento ou sangramento oculto.
   • Procure ajuda médica imediatamente se o sangramento for incomum. Algumas causas comuns incluem sangramento nasal frequente, sangramento incomum das gengivas (gengivas), sangramento menstrual ou sangramento mais vaginal do que o normal.
   • Obtenha ajuda de emergência imediatamente se tiver ferimentos graves ou sangramento que não pode ser controlado.
   • Procure ajuda médica imediatamente se houver sinais de hemorragia interna, como urina vermelha, rosa ou marrom; fezes de um vermelho vivo, estrias vermelhas ou pretas, fezes de alcatrão; tosse com sangue ou coágulos de sangue; vomitar sangue ou algo como café em pó; dor de cabeça; sensação de tontura, desmaio ou enjoo.
   propaganda

Atenção

• Sempre siga as instruções do seu médico para tomar medicamentos prescritos, mudar sua dieta e obter tratamento médico.
• Não use suplementos de ervas sem a aprovação do seu médico. Atualmente, não existem suplementos de ervas que possam ajudar a afinar o sangue de forma eficaz. Além disso, informe o seu médico se estiver tomando algum desses suplementos para ajudar no tratamento de outras condições médicas. Suplementos podem interferir com medicamentos para afinar o sangue e causar problemas sérios.