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Uma gravidez ectópica ocorre quando um embrião (um óvulo fertilizado) se implanta fora do útero, em um local diferente no trato reprodutivo.A gravidez ectópica ocorre mais comumente nas trompas de Falópio e, em casos raros, o embrião se implanta no ovário ou no abdômen. Todas as gestações ectópicas não têm chance de se tornarem um feto saudável e são perigosas para o corpo da mãe. Eles precisam de tratamento imediato e, após o tratamento da gravidez ectópica, às vezes a paciente passa por uma recuperação difícil.

Passos

Método 1 de 2: recuperação física

1. 

   Aprenda sobre as opções de tratamento. Você e seu médico escolherão um tratamento para gravidez ectópica com base em sua condição médica, o local da implantação e o nível atual de danos aos órgãos reprodutivos.
   • Em alguns casos, o corpo da mulher pode eliminar sozinho uma gravidez ectópica. Se a gravidez está apenas começando e não há sintomas negativos, seu médico pode recomendar “monitoramento ativo”. Durante este período, você geralmente tem que esperar cerca de um mês, o médico monitorará de perto para ver se seu corpo pode resolver o embrião perdido sem tratamento. Em geral, este método só é eficaz quando o hCG (um hormônio que ocorre durante a gravidez) está baixo e tende a diminuir, e quando você não apresenta sintomas.
   • Se uma gravidez ectópica for diagnosticada precocemente e você não tiver sangramento interno, eles podem pedir uma injeção metotrexato. O metotrexato é uma droga que previne a divisão celular, incluindo o tecido fetal (por isso é importante diagnosticar corretamente como uma gravidez mal colocada). Você precisará de várias injeções para que a gravidez seja completamente removida.
   • Cirurgia endoscópica para reparar as trompas de falópio É um procedimento que remove o tecido da gravidez sem remover nenhuma parte da trompa de Falópio. Em geral, este método só é adequado para a detecção precoce de uma gravidez ectópica e de uma trompa de Falópio intacta. A solução cirúrgica para o tratamento de uma gravidez ectópica é a cirurgia laparoscópica, que é realizada em coma geral e utiliza um pequeno tubo com uma câmera e luz inserida através da pequena incisão.
   • Cirurgia de trompa de falópio É necessário se a trompa de Falópio estiver muito danificada, se você sangrar muito ou se a gravidez for grande. Com este método, a trompa de Falópio contendo o feto perdido é removida.
   • Cirurgia para abrir o abdômen Geralmente se aplica em uma emergência quando a trompa de Falópio está rompida ou sangrando muito. A laparoscopia requer uma incisão mais longa e, portanto, requer um tempo de recuperação mais longo do que a laparoscopia.

2. 

   
   
   Pergunte ao seu médico sobre a recuperação. O tempo de recuperação é longo ou curto, dependendo do método cirúrgico utilizado.
   • Se fosse laparoscopia, você deveria poder ir para casa naquele mesmo dia. O tempo de recuperação é bastante rápido, então a maioria das mulheres pode andar imediatamente. Normalmente, leva de 7 a 14 dias para poder participar das atividades de rotina. A recuperação completa leva cerca de um mês.
   • A cirurgia para abrir o abdômen exige que o paciente fique hospitalizado por vários dias. A razão é que o corte é bastante longo, por isso afeta o funcionamento do intestino. Você só deve beber água pela manhã após a cirurgia e começar a comer alimentos sólidos dentro de 24-36 horas. A incisão cirúrgica leva 6 semanas para cicatrizar.
   • Embora gravidezes perdidas sejam encontradas precocemente e sem cirurgia tenham um tempo de recuperação muito curto, seu médico ainda deve monitorar sua saúde cuidadosamente para garantir que a gravidez possa ser cancelada por conta própria.

3. 

   
   
   Evite exercícios vigorosos ou atividades físicas. Você pode se sentir melhor depois de alguns dias, mas não se exercite ou faça muita atividade física. Você também deve evitar qualquer movimento que estique ou estique a ferida.
   • Não levante objetos com mais de 9 kg durante a primeira semana.
   • Vá devagar escada acima, pare depois de alguns passos.
   • Mova-se sempre que possível. Não tente correr.

4. 

   
   
   O risco de constipação. A cirurgia abdominal geralmente afeta a função intestinal e, portanto, causa constipação. Seu médico lhe ensinará como tratar a constipação, mas existem algumas coisas que você pode fazer por conta própria:
   • Coma alimentos ricos em fibras, como frutas, vegetais e grãos inteiros.
   • Beber muita água.
   • Use um laxante ou amaciante de fezes (conforme recomendado pelo seu médico).

5. 

   Esteja preparado para ir ao hospital para fazer exames periódicos. Se precisar de cirurgia para reparar as trompas de falópio ou tratar com o methodtrexat, você precisará ir ao hospital para fazer exames regulares para verificar se seus níveis de hCG ainda estão lá. Se o hCG persistir, você deve fazer um tratamento adicional com o methodtrexat.

6. 

   Prepare-se para aguentar a dor. Existem muitas razões para a sua dor após o tratamento da gravidez ectópica. A incisão leva tempo para cicatrizar e o tecido cicatricial formado também é a causa da dor. Se a dor for persistente, forte ou insuportável, você deve entrar em contato com o seu médico.
   • A dor às vezes decorre do esforço do corpo para recuperar seu ciclo menstrual. Os ciclos menstruais voltam ao normal após o tratamento de 4 a 6 semanas ou podem demorar mais.
   • Algumas mulheres relatam que percebem sinais mais visíveis de ovulação após o tratamento de uma gravidez ectópica, quando sentem um pouco de dor.

7. 

   Reconheça se você precisa de intervenção médica. A dor costuma ser um sinal de que seu corpo lhe diz para descansar. No entanto, se sentir algum dos seguintes sintomas de dor, você deve entrar em contato com o seu médico:
   • Febre (acima de 38 graus C)
   • Sangue branco vaginal, especialmente se houver cheiro de "peixe" ou "forte"
   • Nódulos ao redor da ferida ou cicatriz, vermelhos ou quentes ao toque
   • Drenagem da ferida
   • Náusea e / ou vômito
   • Tontura ou desmaio

8. 

   Discuta o controle de natalidade com seu médico. Depois de tratar a gravidez ectópica, existem vários métodos contraceptivos que você não pode usar. Você deve consultar seu médico para descobrir o método que funciona melhor para você.
   • Normalmente você não deve usar um DIU e uma pílula anticoncepcional só de progesterona após o tratamento de uma gravidez ectópica.
   • Além disso, você também precisa de um médico para aconselhar na hora de fazer sexo novamente, isso depende muito do método de tratamento anterior.

9. 

   Espere um pouco antes de decidir engravidar novamente. Se estiver tratando uma gravidez ectópica com metotrexato, seu médico lhe dirá quanto tempo deve esperar antes de sua próxima gravidez. Geralmente, isso leva entre um e três meses, dependendo da quantidade de medicamento que você administrou. O metotrexato causa problemas no início da gravidez porque reduz a quantidade de ácido fólico necessária para o embrião, então você tem que esperar até que a droga seja completamente eliminada do seu corpo. propaganda

Método 2 de 2: recuperação mental

1. 

   Entenda que as emoções são naturais. Uma gravidez ectópica é uma experiência traumática, tanto física quanto mentalmente. Existem muitos motivos pelos quais você pode se sentir zangado, preocupado ou triste, mas esses sentimentos são naturais e nada de "incomum" em você. Não existe "certo" ou "errado".
   • Um equilíbrio hormonal perturbado é uma causa dos sintomas de depressão. Também causa outros sintomas, como palpitações, agitação e tonturas.
   • A verdade é que todas as gestações ectópicas são incapazes de manter o feto, mas saber o aborto tornará a gestante extremamente dolorida.
   • Você não está apenas preocupada com sua saúde atual, mas também com sua capacidade de continuar a gravidez no futuro.
   • Você se sente a pessoa culpada, mas não é realmente sua culpa.
   • Além disso, a cirurgia também coloca mais pressão no seu espírito.

2. 

   Pergunte ao seu médico sobre serviços de aconselhamento. Muitos hospitais oferecem conselheiros bem treinados para lidar com problemas de gravidez. O aborto e a cirurgia de grande porte são experiências em que você pode precisar usar os serviços de aconselhamento.
   • Também é uma boa idéia ter seu marido ou parceiro participando das sessões de aconselhamento. Na verdade, algumas pessoas têm dificuldade para expressar emoções, então, se vocês puderem ir a um conselheiro juntos, esse momento difícil passará mais facilmente.
   • Costuma-se pensar que os homens não ficam chateados quando suas esposas ou namoradas abortam, mas pesquisas mostram que isso não é verdade. Os homens expressam sua dor de uma maneira diferente, mas também experimentam depressão e raiva após o aborto espontâneo do parceiro.

3. 

   Converse com amigos ou família. Se você não quiser, não precisa falar, mas deve buscar o apoio das pessoas ao seu redor. Você pode confiar em um amigo ou parente que está disposto a admitir sua perda e ajudá-lo neste momento difícil.

4. 

   Encontre um grupo de apoio. Um dos fatores mais importantes na recuperação espiritual é evitar a solidão. Os grupos de apoio são um lugar onde você pode socializar com pessoas que tiveram experiências como você, que o ajudam a lidar com os sentimentos de solidão durante esse período.
   • Se você estiver nos Estados Unidos, poderá encontrar grupos de apoio da organização RESOLVE - National Association for Infertility. Uma lista desses grupos está disponível em seu site.
   • SHARE - Apoio para Aborto e Perda de Crianças também tem um grupo de apoio nos EUA. Você pode encontrar um grupo perto de onde você mora no site deles.
   • No Reino Unido, eles têm o Ectopic Pregnancy Fund e a Miscarriage Association, que fornece recursos e serviços de aconselhamento para mulheres que precisam fazer um aborto.
   • Muitos fóruns de suporte online também oferecem espaço para você falar sobre seus sentimentos. A Fundação de Gravidez ectópica hospeda uma série de fóruns online hospedados por médicos especialistas onde você pode discutir suas experiências e compartilhar seus sentimentos.

5. 

   Mimar-se. Algumas mulheres descobrem que fazer algo especial por si mesmas pode ajudá-las a superar os dias difíceis após o tratamento de uma gravidez ectópica. Ir ao salão ou a um local semelhante é uma forma de se mimar e aliviar a sua tristeza. De forma mais simples, basta sentar e assistir ao seu filme favorito. Em geral, você deve se dar a chance de desfrutar do que gosta.
   • Não se sinta culpado por se tratar bem. Você realmente precisa de tempo para se recuperar porque uma gravidez ectópica a deixa física e emocionalmente cansada.

6. 

   Faça exercícios quando se sentir bem. O exercício de recuperação total é uma forma eficaz de aliviar a tristeza e recuperar as energias. A atividade física faz com que o corpo produza endorfinas, um hormônio que promove a excitação e melhora o humor. Converse com seu médico sobre quando você pode começar a se exercitar novamente.
   • Não se envolva em nenhuma atividade que exija esforço extremo ou choque antes de consultar seu médico.

7. 

   Informe o seu médico antes de decidir engravidar novamente. Eles dirão quando o seu condicionamento físico é adequado para a gravidez e aconselharão sobre os possíveis riscos que levam à gravidez ectópica. Alguns fatores de risco incluem tabagismo, endometriose, doença inflamatória pélvica e história de gravidez ectópica. Pessoas em risco serão monitoradas de perto durante a próxima gravidez para detectar e tratar problemas potenciais precocemente.
   • Considere fazer um exame médico com um endocrinologista reprodutivo, um obstetra e um ginecologista com especialização em tratamento de infertilidade. Por exemplo, se você precisa ser avaliado para sua condição de trompa de Falópio, este é o melhor médico para isso.
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Adendo

• Mais da metade de todas as mulheres já teve uma gravidez ectópica e podem engravidar com segurança. Alguns estudos mostram que até 85% das mulheres que desejam engravidar podem engravidar novamente dentro de dois anos após o tratamento para gravidez ectópica.
• Uma gravidez ectópica reduz a probabilidade de uma gravidez futura e aumenta o risco de continuar uma gravidez ectópica na próxima vez.

Atenção

• Esta é uma condição médica que pode ser fatal para uma mulher grávida. A gravidez perdida não pode ser mantida e você deve ser removida com tratamento.
• Se você descobrir que está grávida com dor abdominal, tontura, desmaio, diarreia, dor ao urinar ou defecar, deve procurar atendimento médico imediatamente.