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• Adendo
• Atenção

Para aqueles que são novos para os pais, ver o bebê dormir bem é talvez a imagem mais doce. Porém, mesmo durante o sono, existem riscos potencialmente fatais para o bebê, como a síndrome da morte súbita infantil (SMSL). Então, o que você pode fazer para proteger seu bebê quando se trata de descanso? Siga estas orientações simples para reduzir o risco de SIDS, fazendo com que se sinta mais confortável para dormir. Começamos com a Etapa 1!

Passos

Parte 1 de 3: Compreendendo SIDS

1. 

   Abaixo estão informações básicas sobre SIDS.
   • SIDS não é uma doença infecciosa. Existe um equívoco comum de que seu filho pode transmitir SIDS de outras crianças ou de você mesmo, mas isso não é verdade. Não dê ouvidos a alguém que convence e leve para casa medicamentos ou vacinas contra SIDS.
   • A causa da SIDS não foi encontrada. Em teoria, ainda não foi encontrada nenhuma causa para a SMSL, então a doença é difícil de prevenir. No entanto, muitos casos de SMSL foram analisados ​​recentemente e uma causa foi encontrada. Conseqüentemente, você pode responder e prevenir facilmente alguns problemas comuns para prevenir essa morte súbita.
   • A causa mais comum de morte súbita em um recém-nascido é asfixia. A sufocação é uma das causas mais comuns de morte súbita nesses casos, que é o principal perigo que você deve evitar. A seção a seguir discute diferentes maneiras de evitar asfixia.
   • Algumas crianças pequenas carregam inerentemente riscos físicos. Mesmo se você tomar as precauções necessárias, você ainda não pode proteger totalmente a criança da SMSL, pois muitos estudos mostram que alguns bebês podem ser mais suscetíveis à SMSL devido à sua saúde física. Por isso, leve seu filho a exames regulares e fique atento ao comportamento e à saúde da criança.
   • O risco de SIDS cai significativamente após um ano de idade. A SMSL é geralmente definida como morte súbita em bebês com menos de um ano de idade e, claro, mortes súbitas e inexplicáveis ​​são raras em crianças com um ano de idade, e quanto menor a incidência. conforme as crianças ficam mais velhas. Você pode ficar menos alerta quando seu bebê tiver um ano de idade e permitir que ele segure um bichinho de pelúcia ou algo reconfortante para dormir (desde que seu bebê consiga se desenvolver normalmente).
     • A razão é que, quando os bebês são muito pequenos, eles não têm força para se proteger contra eventos como ser sufocado por algo. Contanto que seu filho faça um ano de idade e tenha uma saúde motora vigorosa o suficiente (principalmente durante o sono), ele pode se proteger.
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Parte 2 de 3: Protegendo bebês na cama

1. 

   
   
   Dividir o quarto com seu filho, mas não dividir a cama. Você nunca deve dividir a cama com seu bebê porque existem grandes riscos, como a possibilidade de um bebê ser espremido ou sufocado. No entanto, muitos estudos concluíram que é mais seguro para os bebês dormirem perto de você, pois é mais fácil ver se o bebê está tendo algum problema. Colocar o bebê no berço ao lado da cama é a melhor opção.

2. 

   
   
   Compre um berço seguro. Compre um berço que atenda aos padrões de segurança confiáveis.
   • Os berços de madeira devem ter barras com espaçamento máximo de 6 cm, ou seja, não se pode passar latas de refrigerante pelas fendas entre as barras.
   • Não escolha um berço com buracos no chão ou no telhado, pois a cabeça da criança pode escorregar e ficar presa, resultando em ferimentos ou morte.
   • Compre um berço com armações laterais fixas, não um berço que possa ser abaixado. Muitas mortes infantis recentes foram associadas a bebês que ficam presos entre o colchão e a estrutura lateral quando baixados. Se você acidentalmente comprou um berço com uma estrutura lateral que pode ser abaixada, entre em contato com o fabricante para obter ajuda na compra das peças necessárias para converter a estrutura lateral móvel em uma estrutura fixa.

3. 

   
   
   Mantenha o berço limpo e bem ventilado. Quanto mais travesseiros e travesseiros macios você deixar de fora, maior será o risco de sufocação do seu filho. Você deve manter o berço limpo e não colocar nada que apresente risco de asfixia.
   • Não coloque bichinhos de pelúcia ou outros objetos no berço e não permita que crianças deitem em travesseiros. Se você tem medo de achatar a cabeça, pode lidar de forma diferente.

     

   • Certifique-se de que o colchão está fixo e se encaixa perfeitamente no berço, não deixando espaços que permitam que o bebê escorregue.

     

   • Use apenas coberturas de colchão confortáveis. Verifique se a almofada se ajusta ao colchão e se o elástico ao redor é firme e não muito elástico. Se a tira de borracha estiver quebrada ou solta, o lençol pode saltar do colchão e prender o bebê, causando asfixia.

     

   • Não use um cobertor sobre uma criança. Em vez disso, você deve usar um saco de dormir se seu bebê não estiver enrolado em uma toalha naquele momento, o saco de dormir é seguro e é melhor mantê-lo aquecido. Embora o berço fique mais divertido com almofadas e bichinhos de pelúcia fofos, é uma boa ideia removê-los do berço quando o bebê estiver dormindo. Conforme seu bebê fica mais velho, você pode colocar um bichinho de pelúcia para ele brincar, mas neste ponto a segurança vem em primeiro lugar.

     

   • Não use travesseiros ao redor do berço. Se você sentir necessidade de usar travesseiros ao redor do berço, amarre-os contra a superfície da cama e devem ser removidos quando o bebê começar a rolar e se mover. Porque ao rolar, o bebê consegue pressionar o rosto na beirada da cama e pressionar os travesseiros bloqueando ao redor, tornando a boca e o nariz impossibilitados de respirar.

     

4. 

   Deixe seu bebê dormir de costas. É uma boa ideia deixar seu bebê deitar de costas quando ele dorme, pois os bebês não têm força suficiente para respirar quando são pressionados contra a barriga. Eles não serão capazes de respirar profundamente e serão sufocados. Principalmente se o bebê estiver enrolado em uma toalha, ele deve dormir de costas.
   • Todos os bebês recém-nascidos precisam de tempo para se deitar e brincar de barriga para baixo, que é o processo de tornar os músculos do braço e do pescoço mais fortes, mas quando eles dormem, devem absolutamente deitar-se de costas. Os bebês não conseguem virar o corpo e é difícil virar a cabeça de um lado para o outro, portanto, dormir de costas manterá o rosto longe do colchão e de outras coisas na cama, evitando assim o risco de sufocação. . Lembre-se da frase "durma de costas, brinque com a barriga".
   • Se sentir necessidade de deitar o bebê de lado porque ele não está respirando bem, converse com o seu médico, de preferência com o pediatra.

5. 

   Para uma chupeta. De acordo com estudos recentes da Academia Americana de Pediatria, o uso de chupeta, especialmente durante o sono mais longo à noite, está associado a uma incidência reduzida de síndrome de SMSL. A causa disso ainda está sendo investigada hoje, mas não há razão para não comprar um para seu bebê, se isso reduz o risco de morte para ele.
   • No entanto, se você estiver amamentando, espere até que seu bebê tenha pelo menos 1 mês de idade para fornecer uma chupeta. Porque o uso de chupeta pode dificultar a aprendizagem de uma criança a sugar.

6. 

   Pratique usar uma toalha de segurança. Há muita desinformação sobre a segurança do embrulho de toalhas. Se você enrolar a toalha corretamente e do tipo certo, seu filho estará totalmente seguro e confortável.Você deve sempre deixar seu bebê deitar de costas com uma toalha (não de bruços ou de lado). Nunca enrole uma toalha enquanto seu bebê estiver agarrado ao mamilo, mesmo que o bebê instintivamente a puxe assim que começar a dormir. Você deve ter certeza de que os quadris do seu bebê podem se mover facilmente, mas se você estiver enrolando seu bebê em uma prancha (como é feito em alguns países), isso não deve importar.
   • Algumas pessoas acreditam que embrulhar uma toalha torna difícil para os bebês acordarem para começar a respirar novamente, mas muitos estudos provam que isso não é verdade.
   • Enrolar toalhas também pode ajudar a prevenir outros perigos associados aos bebês, como depressão pós-parto nas mulheres, porque as ajuda a dormir o suficiente.
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Parte 3 de 3: Proteção Geral para Crianças

1. 

   Nunca sacuda uma criança pequena. Sacudir um recém-nascido pode causar danos cerebrais e morte. Crianças pequenas são muito frágeis, portanto, você deve proteger sua estrutura cervical fraca. Mesmo que o bebê esteja agitado e chorando e você esteja ignorando o lado negro, absolutamente não sacuda o bebê. Se você não pode gerenciar tudo, você deve entrar em contato com organizações locais para pedir sua ajuda.

2. 

   Não deixe seu bebê respirar fumaça. Você não deve fumar ou deixar alguém fumar perto de seu filho. A fumaça do tabaco pode prejudicar a função pulmonar e aumentar o risco de morte. A fumaça da lenha também pode ser um problema, portanto, certifique-se de ter uma boa ventilação em um local com fogão ou fogão a lenha.
   • Ligue com antecedência se pretende visitar a casa de um amigo ou parente que fuma. Pergunte se os fumantes da família podem sair e fumar em um quarto privativo durante a visita de você e seu bebê. Se eles não estiverem dispostos a ceder, peça-lhes que venham até sua casa. Lembre-se de que não custa muito se você não puder atendê-los, enquanto a saúde e a segurança do seu bebê são mais importantes.

3. 

   Mantenha a temperatura ambiente uniforme e consistente. O ar muito quente também é uma causa de morte em bebês (assim como quando está muito frio). Você deve ajustar a temperatura ambiente para um nível que você mesmo se sinta confortável. Verifique o interior do cobertor para se certificar de que a temperatura está uniformemente quente e não sobrecarregue a área de dormir do seu bebê.

4. 

   Leve seu bebê a exames de saúde periódicos. Certifique-se de levar seu bebê para exames regulares ou quando você suspeitar que algo está fora do comum. Alguns casos de SMSL têm origem hereditária ou são diagnosticados com problemas de saúde ao nascer. Portanto, a vigilância é uma boa maneira de proteger seu bebê. Se você não tem dinheiro para enviar seu filho para cuidados médicos, deve buscar o apoio de recursos locais. As clínicas pediátricas costumam ter informações sobre isso.

5. 

   Amamente se possível. A amamentação não só fornece nutrientes suficientes para o bebê, mas também aumenta a resistência do bebê a doenças, graças à adição de anticorpos. Você não deve ficar triste se não pode amamentar, porque não é sua culpa e isso não significa que você é uma mãe ruim. No entanto, faça o possível para ter leite para seu bebê.

6. 

   Certifique-se de que seu bebê receba nutrição suficiente. Outra causa comum de mortalidade infantil é a desnutrição e envenenamento. Isso pode acontecer acidentalmente, então não descarte! Você precisa ter certeza de que seu bebê está sendo alimentado com uma dieta balanceada prescrita por seu médico e manter longe de seu bebê coisas que podem causar intoxicação. Preste atenção às informações de recall nos rótulos das fórmulas para bebês e à data de validade na lata.

7. 

   Vacine seu bebê. Esta é uma das etapas mais importantes para proteger seu filho. Há muita desinformação sobre as vacinas hoje em dia, mas os especialistas dizem que a melhor maneira de proteger seu filho é aplicando as vacinas na hora certa. Aumentos significativos nas taxas de mortalidade e infecção foram observados para uma série de doenças evitáveis, já que muitos pais ignoram as vacinações, colocando seus filhos em risco sem precedentes. propaganda

Adendo

• Peça conselhos ao seu pediatra sobre como prevenir a SMSL!

Atenção

• Não deixe travesseiros, cobertores e almofadas de choque perto de onde seu bebê dorme, eles são possíveis causas de asfixia.
• O uso de berços com proteções laterais abaixadas não deve ser usado, e na verdade todos esses berços foram recolhidos pelo fabricante, pois as proteções laterais podem cair e causar ferimentos ou morte.
• Preste atenção às informações de recall do produto por razões de segurança. Muitas lojas têm sistemas de alerta por e-mail gratuitos para você se inscrever e receber avisos de recall de produtos.