Autor:
Robert Simon
Data De Criação:
15 Junho 2021
Data De Atualização:
22 Junho 2024
Contente
O sol, a lâmpada de bronzeamento ou qualquer fonte de luz ultravioleta podem causar queimaduras solares, vermelhidão ou danos à pele. É melhor prevenir do que remediar, especialmente se forem os tipos de cama que podem danificar permanentemente a pele; no entanto, existem alguns tratamentos que você pode usar para estimular o processo de cicatrização. prevenir a inflamação e aliviar a dor.
Passos
Parte 1 de 5: Calmante Dor e Desconforto
Mergulhe em água fria ou tome um banho suave. Use água fria (fria, não fria) para mergulhar e relaxar por 10 a 20 minutos. Se você quiser tomar banho, ajuste o chuveiro para spray suave, não forte, para evitar irritação na pele. Deixe sua pele secar naturalmente ou use uma toalha e seque suavemente para evitar irritação.
- Não use sabão, gel de banho ou outros detergentes quando imerso em água ou no banho. Esses tipos de produtos podem irritar a pele e piorar as queimaduras solares.
- Se sua pele apresentar bolhas, mergulhe-a em água em vez de tomar banho. A pressão do chuveiro pode quebrar as bolhas.
Use uma compressa fria. Umedeça uma toalha ou pano com água fria e cubra a área queimada de sol por 20 a 30 minutos. Continue com a mesma ação, se necessário.
Tome um analgésico de venda livre. Analgésicos comuns, como ibuprofeno ou aspirina, podem ajudar a aliviar a dor e reduzir a inflamação.
- Não dê aspirina para crianças. Em vez disso, mude para medicamentos com uma dose apropriada de acetaminofeno para crianças. O motrin infantil (ibuprofeno) é uma boa escolha porque tem propriedades antiinflamatórias.
Experimente um analgésico tópico. As farmácias vendem sprays para aliviar a vermelhidão e a coceira na pele. Sprays que contêm benzocaína, lidocaína ou pramoxina têm efeitos anestésicos e podem ajudar a aliviar a dor. No entanto, são medicamentos que podem causar alergias, por isso é melhor experimentá-los em uma área que não esteja queimada pelo sol e verificar se sua pele coça ou fica vermelha após um dia de uso. .- Não use esses sprays em crianças menores de 2 anos sem receita médica. Sprays contendo salicilato de metila ou salicilato de trolamina podem ser perigosos para crianças menores de 12 anos, e a capsaicina pode ser perigosa para crianças menores de 18 anos ou para pessoas com alergia à pimenta malagueta.
Use roupas de algodão respirável. Camisetas largas e calças largas são ótimas opções para usar enquanto você espera que sua pele se recupere de uma queimadura de sol. Se você não gosta de roupas largas, pelo menos certifique-se de usar roupas de algodão (que tornam a pele "mais fácil de respirar") e use o mais largo possível.- A lã e alguns tecidos sintéticos são irritantes para a pele, pois causam coceira e retêm o calor.
Considere cremes de cortisona. Os cremes de cortisona que contêm esteróides podem ajudar a reduzir a inflamação, embora estudos científicos mostrem que eles não ajudam muito nas queimaduras solares. Se quiser experimentá-lo, você pode encontrar medicamentos de venda livre e de baixa dosagem em farmácias ou supermercados. Procure aqueles que contenham hidrocortisona ou formas semelhantes.
- Não use creme de cortisona em crianças pequenas ou no rosto. Consulte o seu farmacêutico se tiver alguma dúvida sobre o uso deste creme.
- No Reino Unido, este medicamento só é permitido mediante receita médica.
Parte 2 de 5: Prevenir a reexposição da pele causa mais danos
Minimize sua exposição ao sol. O ideal é manter o corpo na sombra ou usar roupas para cobrir a área afetada se precisar sair ao sol.
Use protetor solar. Use protetores solares com fator de proteção solar mínimo de FPS 30 toda vez que sair de casa. Aplique mais creme a cada hora, após contato com água ou transpirando muito, ou de acordo com as instruções da embalagem do produto.
Beber muita água. As queimaduras solares podem levar à desidratação, por isso é importante beber muitos líquidos durante a recuperação. Oito a dez copos de água por dia são recomendados conforme seu corpo está se recuperando, com cada copo contendo cerca de 8 onças de água.
Use hidratantes sem perfume enquanto sua pele está cicatrizando. Quando as bolhas desaparecerem ou a vermelhidão da queimadura solar diminuir ligeiramente, você pode usar um hidratante. Aplique um hidratante sem perfume nas áreas queimadas de sol por alguns dias ou semanas para evitar descamação e minimizar o desconforto da pele. propaganda
Parte 3 de 5: Buscando ajuda médica
Ligue para o 911 se a queimadura solar se agravar. Ligue para a ajuda de emergência se você ou seu amigo apresentar um dos seguintes sintomas:
- Não aguento porque muito fraco
- Confuso ou incapaz de pensar com clareza
- Desmaio
Chame seu médico se você tiver sinais de ataque cardíaco ou desidratação. Se a queimadura de sol for acompanhada pelos seguintes sintomas, vá ao hospital o mais rápido possível. Se algum dos sintomas a seguir for debilitante, você deve chamar a ambulância ao invés da consulta para marcar uma consulta.
- Sentindo fraco
- Sentindo-se tonto ou com vontade de desmaiar
- Dores de cabeça ou dores que não desaparecem com os métodos de alívio da dor listados neste artigo
- Pulso rápido ou respiração rápida
- Sede persistente, incapacidade de urinar ou olhos respirando
- Pele pálida, fria ou fria
- Náusea, febre, calafrios ou erupção na pele
- Olhos doem e são sensíveis à luz
- Bolhas dolorosas, especialmente bolhas que se espalham por mais de 1,25 cm.
- Vômito ou diarréia
Fique atento a sinais de infecção. Se sentir algum dos seguintes sintomas, especialmente na área ao redor da bolha, sua pele pode estar infectada. Você precisa de atenção médica imediata.
- Aumento da dor, inchaço, vermelhidão ou calor ao redor da pele ao redor da bolha
- Estrias vermelhas escorrendo de bolhas
- Pus estourando bolhas
- Gânglios linfáticos inchados no pescoço, axilas e virilha
- Febre
Se você tiver uma queimadura de terceiro grau, chame uma ambulância. Embora os casos de queimaduras solares sejam raros, isso não significa que seja improvável. Se sua pele parecer preta, pálida e branca, marrom escura ou com bolhas e áspera, ligue para o atendimento de emergência imediatamente. Levante a área queimada de sol da posição do coração enquanto espera pelos serviços de emergência e afrouxe as roupas para que não fiquem presas na queimadura, mas não as remova. propaganda
Parte 4 de 5: tratamento de bolhas
Procure ajuda médica. Vá para o hospital quando uma queimadura de sol causar bolhas em sua pele. Este é um sinal de queimadura solar grave e requer tratamento médico, pois as bolhas podem causar infecções em você. Enquanto espera pelo tratamento médico, ou se o seu médico não recomendar um tratamento específico, você pode tomar as seguintes precauções e conselhos.
Não tente se livrar das bolhas. Se você tiver uma queimadura solar severa, as bolhas formarão "bolhas" na pele. Não os aperte e evite esfregar ou raspar da pele. Bolhas quebradas podem causar infecção e cicatrizes.
- Se você realmente se sentir desconfortável com bolhas, consulte o seu médico e peça para ser removido com medidas seguras e estéreis.
Cubra as bolhas com um curativo limpo. Lave as mãos com água e sabão antes de aplicar um curativo ou trocar o curativo por bolhas para reduzir a infecção. Você pode cobrir pequenas bolhas com um curativo e usar uma compressa de gaze ou curativo cirúrgico para cobrir as bolhas grandes e, em seguida, usar fita adesiva para fixar a gaze. Troque o curativo todos os dias até que as bolhas desapareçam.
Experimente pomadas antibióticas se notar sinais de infecção. Considere a aplicação de pomadas antibióticas (como polimixina B ou bacitracina) em suas bolhas se você suspeitar de uma infecção. Os sinais de infecção incluem mau cheiro, secreção de pus amarela ou vermelhidão e irritação da pele. É melhor consultar um médico para ser diagnosticado e ter um tratamento específico para a sua condição.
- Lembre-se de que a pomada pode ser alérgica a algumas pessoas, portanto, tente aplicar um pouco na área cicatrizada primeiro para se certificar de que não irrita a pele.
Trate bolhas quebradas. Não descasque a pele escamosa de bolhas quebradas. Ele pode ser facilmente removido mais tarde; Mas, por enquanto, você não deve mais irritar sua pele. propaganda
Parte 5 de 5: usando remédios caseiros
Assuma a responsabilidade por si mesmo se decidir tomar remédios caseiros. Os medicamentos a seguir não são validados cientificamente e você não deve tomá-los como substitutos de tratamentos médicos em hospitais. Os remédios caseiros “não” listados na lista a seguir podem interferir na cura ou piorar a infecção. Especificamente, evite claras de ovo, manteiga de amendoim, cera hidratante e vinagre.
Aplique imediatamente aloe vera cru em uma queimadura de sol ou, de preferência, uma planta de aloe vera fresca. Isso, se feito regularmente e rapidamente, pode ajudar a curar as queimaduras de sol mais graves em um ou dois dias.
Use o chá. Mergulhe três ou quatro saquinhos de chá em uma jarra de água morna. Quando o chá ficar marrom escuro, retire os saquinhos de chá e deixe o chá esfriar. Use um pano umedecido em água com chá e enxugue as queimaduras solares, tantas vezes quanto possível. Não lave a pele com água do chá. Se o pano doer, use um saquinho de chá para absorver as queimaduras solares.
- Faça isso antes de ir para a cama e deixe-o ligado durante a noite.
- Lembre-se de que o chá pode manchar roupas e lençóis.
Considere os alimentos que contêm antioxidantes e vitamina C. Se você acabou de sofrer queimaduras de sol (a pele ainda está vermelha e não descasca), experimente comer mais alimentos que contenham antioxidantes e vitamina C, como mirtilos, tomates e cerejas. Um estudo mostrou que isso reduz a necessidade de abastecimento de água do corpo, reduzindo o risco de desidratação.
Use uma pomada de camomila. A pomada de camomila é especialmente eficaz para queimaduras solares graves associadas a bolhas. Estes podem ser encontrados em lojas de medicamentos naturais, consulte seu fornecedor ou terapeuta. Lembre-se de que não existe um remédio natural que possa curar completamente ferimentos graves; Se você tiver uma queimadura solar severa ou se as bolhas não cicatrizarem, você deve ir ao hospital imediatamente.
Aplique a solução de hamamélis. Isso ajudará a acalmar sua pele. Aplique cuidadosamente a solução na queimadura solar e deixe descansar.
Use óleo de ovo (Oleova). O óleo de ovo é rico em ácidos graxos ômega-3, como o ácido docosahexanóico. Ele também contém imunoglobulinas, xantofina (luteína e zeaxantina) e colesterol. Os ácidos graxos ômega-3 no óleo de ovo estão associados a fosfolipídios que formam partículas de gordura (nanopartículas), que podem penetrar profundamente na pele e curar a pele.
- Massageie a pele danificada com óleo de ovo duas vezes ao dia. Massageie suavemente a área queimada de sol e as áreas circundantes a 2 cm do sêmen por 10 minutos de cada vez.
- Deixe a solução na pele por pelo menos uma hora, evitando a exposição direta ao sol.
- Use um gel de banho suave com pH neutro para lavar a pele. Evite usar sabão ou outros produtos alcalinos.
- Repita duas vezes ao dia até que a pele se recupere.
Adendo
- Corte alguns tomates em pedaços pequenos. Aplique-o na área queimada pelo sol - isso ajudará a evitar que a queimadura queime.
- Coloque uma toalha quente sobre a área queimada.
- A queimadura de sol está intimamente ligada ao câncer de pele, especialmente a forma de queimadura solar que causa bolhas. Verifique se há sinais de câncer de pele em seu corpo e aprenda mais sobre outros riscos de câncer e consulte seu médico se necessário.
- Pode parecer estranho, entretanto, que o limpador de vidros possa ajudar a aliviar a dor.
- Estudos demonstraram que o aloe vera não tem efeito no tratamento de queimaduras solares.
- Use protetor solar adequado para evitar queimaduras solares. O filtro solar é muito eficaz para proteger a pele das queimaduras solares. Um bom protetor solar deve ter um FPS de pelo menos FPS 30 para proteger a pele das queimaduras solares. O FPS é um índice que protege a pele dos danos causados pelos raios UVB. Um bom protetor solar deve ser aquele que protege você dos raios UVB e UVA, porque os raios UVA também desempenham um papel importante em causar queimaduras solares. Você deve aplicar protetor solar 15 minutos antes de sair ao sol.
Atenção
- Tenha cuidado ao tomar medicamentos (incluindo medicamentos naturais e óleos essenciais) que têm o efeito colateral de aumentar a sensibilidade da pele à luz solar.
- Não aplique gelo em áreas queimadas pelo sol. Isso lhe dará uma sensação de "frio", uma queimadura de frio pode ser tão dolorosa quanto uma queimadura de sol e pode causar danos mais graves à pele.
- Não aperte, cutuque, arranhe ou descasque as queimaduras solares. Essas ações deixarão a pele mais desconfortável. Tentar se livrar da pele queimada de sol não vai impedir que ela fique bronzeada e não vai acelerar o processo de "descamação", só pode colocar a pele em risco.
- Mesmo o banho de sol para a "pele morena" pode danificar a pele e aumentar o risco de câncer de pele.
