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• Passos
• Adendo
• Atenção

Calo é um acúmulo de camadas de pele morta com um núcleo interno duro que geralmente aparece acima dos dedos do pé ou entre os dedos. Calos também podem se formar na borda do pé. A formação de calosidades é a resposta defensiva do corpo à fricção ou pressão, mas também pode ser dolorosa. Felizmente, a maioria dos calosidades é fácil de tratar com remédios caseiros. Se os calosidades estiverem causando muita dor ou se você tiver diabetes, é melhor procurar um médico.

Passos

Método 1 de 3: Tratamento de calosidades em casa

1. 

   Mergulhe a mancha em água morna por 10 minutos. Este método de imersão de calosidades amolece a espessa camada de pele e facilita a remoção. Encha uma bacia com água morna e sabão e molhe os pés por 10 minutos ou até que os calos comecem a amolecer.
   • O escalda-pés deve ser morno, mas não tão quente a ponto de queimar a pele.
   • Algumas pessoas acham que um pouco de vinagre de maçã, suco de limão ou bicarbonato de sódio adicionado à água morna é útil.

2. 

   
   
   Lime os calosidades dos pés moles com uma pedra-pomes. Depois de mergulhar os calos em água morna por um tempo, você pode pegar uma pedra-pomes embebida em água e esfregar suavemente a mancha com um pequeno movimento circular ou esfregar para o lado.
   • Você também pode usar limas de unha, capas de limas de unha e até toalhas ásperas ou esfoliantes.
   • Tenha cuidado para não esfregar as mãos com muita força ou lixar a pele em excesso, pois isso pode causar irritação ou infecção.
   • Não use pedra-pomes se você tiver diabetes, pois isso pode levar muito tempo para cicatrizar e infectar. Você deve consultar um podólogo para tratamento e orientação.

3. 

   
   
   Umedeça as áreas de calosidades diariamente. O hidratante pode suavizar a pele em calosidades duras, tornando-a mais fácil de remover. Cremes ou loções contendo ácido salicílico, lactato de amônio ou ureia podem ser muito úteis para amolecer calosidades.

4. 

   Use almofadas para evitar irritações. Encontre almofadas de mamadeira online ou em farmácias. Você pode comprar um adesivo especialmente desenvolvido para calosidades ou um adesivo de pele de toupeira que pode ser cortado no formato e tamanho certos para calosidades.

5. 

   
   
   Experimente medicamentos de venda livre para tratar calosidades persistentes. Siga atentamente as instruções na embalagem e use esses produtos com cuidado. A maioria dos calosidades contém ácido salicílico, que pode causar irritação ou queimação nos pés.
   • Se você tem diabetes, não use esses produtos sem primeiro consultar o seu médico, pois eles podem causar irritação e inflamação.
   • A maioria dos adesivos de venda livre contém 40% de ácido salicílico, portanto, este também é um medicamento poderoso. No entanto, seu médico ainda pode sugerir que você lixe a pele morta dos calos antes de aplicar.
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Método 2 de 3: tratamento médico

1. 

   Consulte seu médico para avaliar calosidades. Embora os medicamentos de venda livre também sejam úteis, você ainda deve consultar um médico com experiência em uma variedade de opções de tratamento. Isso é especialmente importante se você tem diabetes. Além disso, se os calosidades causam muita dor ou não respondem bem aos remédios caseiros, você também pode precisar consultar um médico para encaminhamento a um podólogo.
   • Um profissional médico pode ajudá-lo a determinar a causa dos calosidades para ajudá-lo a lidar diretamente com o problema. Calosidades são causadas principalmente pelo uso inadequado de calçados, uso excessivo de sapatos, dedos deformados, problemas posturais ou de marcha que colocam pressão no pé.
   • O médico geralmente decidirá se livrar dos calosidades, mas recomendará que eles reapareçam se você não resolver a causa deles.
   • Se houver suspeita de uma anormalidade (como uma deformidade do dedão do pé ou pontas do osso) que esteja contribuindo para a formação de calosidades, seu médico pode recomendar radiografias ou outros exames de imagem.

2. 

   Siga as instruções do seu médico para controlar os calos. Isso inclui a troca de calçados, uso de adesivos para proteger o pé de fricção ou pressão, órteses do pé para alterar a distribuição da pressão no pé, cirurgia corretiva do pé. ou problemas de dedo do pé.

3. 

   Converse com seu médico sobre o uso de antibióticos para tratar calosidades infectadas. Em alguns casos, os calosidades podem infeccionar. Marque uma consulta com seu médico imediatamente se notar um calo dolorido, inflamado ou secreção (pus ou líquido claro).
   • Se você tem tendência a infecções, seu médico também pode recomendar cremes antibióticos como precaução.
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Método 3 de 3: Evite a formação de calosidades

1. 

   Escolha sapatos adequados. Sapatos que apertam ou esfregam a pele dos pés podem causar calosidades. Da próxima vez que for comprar sapatos, meça os pés e escolha sapatos que não sejam nem muito largos nem muito justos.
   • Procure sapatos que caibam, sejam macios e tenham dedos largos.
   • Leve os sapatos a um sapateiro para alargar o dedo do pé onde houver calosidades.
   • Vou comprar sapatos no final do dia. Nossos pés geralmente ficam mais inchados no final do dia.Isso significa que os sapatos comprados de manhã podem não caber bem à tarde.

2. 

   Escolha meias grossas para absorver a pressão em seus pés. Lembre-se de que as meias devem caber confortavelmente e não deixar os sapatos muito apertados. Além disso, certifique-se de que a meia não tenha costuras escovadas ou outros calosidades possíveis.

3. 

   Mantenha os pés limpos e hidrate-os. Lavar os pés e aplicar hidratante todos os dias ajuda a amolecer os pés e evitar a formação de novos calos. Reserve alguns minutos por dia para esfregar suavemente os pés com uma escova e água morna com sabão. Aplique hidratante nos pés depois de lavá-los.
   • Troque as meias diariamente e use uma pedra-pomes regularmente após lavá-las. Tenha cuidado para não esfregar com muita força.
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Adendo

• Não tente descascar a pele do calo. Isso só vai machucar você mais e torná-lo mais dolorido.
• Lã, moleskine ou algodão podem ajudar a suavizar os calos entre os dedos dos pés.
• Mudar para tênis e meias grossas regularmente pode reduzir o risco de recorrência de calosidades graças aos diferentes materiais.
• Use uma almofada em formato de donut para aliviar a pressão sobre o calo até que desapareça. Esses produtos são anunciados para ajudar a remover calosidades e estão disponíveis nas farmácias.

Atenção

• Como certas condições médicas aumentam o risco de infecção, pessoas com diabetes ou problemas de circulação devem consultar um podólogo para atendimento. Um paciente diabético nunca deve remover calos por conta própria.
• Pessoas com diabetes nunca devem usar colírios de ácido salicílico para tratar calosidades. Feridas na pele podem causar problemas sérios.
• Mesmo um pequeno corte no pé pode infeccionar e causar uma condição tão grave que é necessária uma amputação. Tenha muito cuidado ao remover calosidades em casa. Nunca use navalhas, tesouras ou outros objetos pontiagudos para cortar calosidades.