Contente

• Dar um passo
• Método 1 de 3: Aprenda a reconhecer o comportamento de evitação
• Método 2 de 3: Compreendendo o comportamento de evitação
• Método 3 de 3: Lidando com ser evitado
• Pontas

Às vezes é difícil saber se alguém o está evitando. Há uma chance de que você simplesmente não se cruze. No entanto, existem pistas nas quais você pode confiar: você pode ter visto a outra pessoa, mas ela pode nem ter olhado para você. Talvez você tenha deixado uma mensagem no Facebook, mas ele não se preocupou em responder. Coloque-se no lugar dessa pessoa e tente entender por que ela está tentando evitá-lo.

Dar um passo

Método 1 de 3: Aprenda a reconhecer o comportamento de evitação

1. Observe quando a comunicação cai repentinamente. Talvez alguém se desconecte de você de repente, mesmo que seja esporádico. A pessoa pode nem se dar ao trabalho de falar com você pessoalmente: ela só pode entrar em contato com você por e-mail, mensagem de texto e / ou mídia social. Se você acha que o contato com eles é amigável ou romântico, mas de repente eles param de falar com você, isso pode ser um sinal de que você está evitando.
   • Seu amigo pode estar muito ocupado e realmente querer ver você. Ele pode enviar uma mensagem como: "Desculpe, não liguei de volta ... Estou muito ocupado com a escola agora. Vamos nos encontrar na próxima semana, quando eu tiver mais tempo. "No entanto, se você receber esse tipo de mensagem semana após semana - ou nenhuma mensagem -, pode ter certeza de que a outra pessoa está tentando evitá-lo.
2. Aprenda a reconhecer quando alguém está constantemente procurando uma desculpa para não ficar com você. Talvez essa pessoa continue culpando uma agenda de trabalho lotada ou uma vida social agitada, ou algo simplesmente acontece para intervir. Se as pessoas continuam encontrando motivos para desistir dos planos, é provável que estejam tentando evitá-lo.
   • Não seja muito duro. As coisas podem atrapalhar e uma pessoa realmente não consegue lidar com sua agenda agitada. As desculpas indicam evitar, mas não significa necessariamente que alguém não queira ficar com você.
3. Tente fazer contato visual. Ao falar com essa pessoa pessoalmente, olhe nos olhos dela. Se eles evitarem seu olhar, é provável que a pessoa não queira fazer contato visual com você. Se houver contato visual, é muito curto - ou os olhos estão revirados.
4. Envie algumas mensagens para a pessoa e aguarde a resposta. Se você tiver um simples "Ei! Como vai você? ", Mas depois de alguns dias sem resposta, essa pessoa pode não querer falar com você. Se você não obtiver resposta, tente novamente, mas não acuse a outra pessoa de nada; apenas continue tentando iniciar uma conversa normal. Se eles não responderem a esta segunda mensagem, não continue pressionando. Respeite as razões da outra pessoa para evitá-lo e não acrescente mais nada.
   • Alguns serviços de mensagens indicam quando um destinatário leu sua mensagem. Use isso para verificar se você está ou não sendo ignorado. Se ele lê todas as suas mensagens, mas nunca responde, significa que pelo menos não há interesse em se comunicar por meio de mensagens. Se suas mensagens não estiverem marcadas como "lidas" ou "vistas", você ainda poderá determinar se a outra pessoa está online, por meio da barra de "Bate-papo" ou do tempo de suas outras mensagens.
   • Use seu conhecimento dos hábitos de tecnologia de alguém. Se você sabe que esse amigo não usa o Facebook com frequência, faz todo o sentido que ele não notará suas mensagens. Por outro lado, se ele está constantemente no Facebook, mas não responde às suas postagens, provavelmente está tentando evitá-lo.
5. Procure respostas curtas e desinteressadas. Se você conseguir iniciar uma conversa com a pessoa, certifique-se de que ela dê apenas respostas curtas e monótonas. Eles podem tentar desviar suas perguntas para que possam escapar rapidamente.
   • Por exemplo, você pode dizer: "Ei, não nos falamos há algum tempo. Como vai você? ”, Ao que o outro responde com“ Ok ”e continua. Isso pode indicar que seu amigo está evitando você.
6. Esteja ciente de como a outra pessoa interage com você em um grupo. Se eles estiverem falando com todos menos com você, eles podem estar tentando evitá-lo. Evitar não significa necessariamente que alguém não vai passar tempo com você - pode significar que eles estão apenas fingindo que você não está lá. Tente dizer algo diretamente a essa pessoa e veja como ela reage. Se o amigo responder bruscamente e se virar - ou não responder de jeito nenhum - então há uma boa chance de ele estar evitando você.
   • Compare este tratamento com a forma como a pessoa reage em uma situação individual. Talvez ele "evite" você sozinho em um grupo ou rapidamente se afaste quando você está sozinho. Descubra se ele está fazendo isso com outras pessoas ou apenas com você.
   • Observe se a pessoa sai da sala quando você entra. Se isso for feito de forma consistente, pode indicar que ele / ela não quer estar perto de você.
7. Descubra se essa pessoa respeita sua opinião. Se essa pessoa não pedir sua opinião em reuniões ou discussões amigáveis, isso pode significar que ela está tentando ignorá-lo. Talvez a outra pessoa não esteja perguntando como você se sente a respeito de certas decisões; talvez essa pessoa nem mesmo responda quando você pensa em sua própria perspectiva.
8. Não aceite quando alguém o coloca na coleira. Considere se você é uma prioridade na vida dele. Alguém pode evitá-lo se não quiser ter tempo para você. Talvez essa pessoa tenha dificuldade em se conectar e queira que você se contente em "seguir o fluxo". Estes são indicadores de que você pode não ser uma prioridade:
   • O relacionamento não está progredindo: ele estala um pouco por meio de solavancos dramáticos, estagna ou pode até piorar.
   • Essa pessoa só está lá quando quer algo de você. Isso inclui dinheiro, atenção, sexo ou apenas alguém com quem conversar. Considere se você está sendo usado de forma consistente.
   • A pessoa só faz planos no último minuto. Ele simplesmente aparece ou envia uma mensagem de texto tarde da noite, sem nem mesmo tentar planejar algo juntos.

Método 2 de 3: Compreendendo o comportamento de evitação

1. Pergunte a si mesmo por que essa pessoa pode querer evitá-lo. Talvez você tenha brigado ou tenha ocorrido um conflito; talvez você tenha ofendido o outro sem perceber; ou você deixou a outra pessoa desconfortável de alguma forma. Pense cuidadosamente sobre o seu comportamento e tente descobrir qual poderia ser o motivo.
2. Procure padrões. Examine as circunstâncias nas quais você se sente "evitado" e veja se há algo em comum entre cada vez que isso ocorre. Talvez essa pessoa o evite em certos momentos, ou com certas pessoas; talvez tenha a ver com você, ou talvez tenha a ver com eles. Tente encaixar as peças do quebra-cabeça e entender o que está acontecendo.
   • Essa pessoa parece evitá-lo em certos momentos ou quando você está fazendo certas coisas? Por exemplo, você pode ter começado recentemente a experimentar drogas e seu amigo não se sente à vontade em vê-lo mudado.
   • Essa pessoa evita você quando você interage com certas pessoas? Talvez você não esteja tentando evitar a outra pessoa - ou talvez essa pessoa não goste da maneira como você faz quando interage com certas pessoas. Talvez seu amigo seja tímido ou introvertido: ele está sempre pronto para uma conversa cara a cara, mas desaparece rapidamente quando você aparece com um grupo grande.
   • Essa pessoa evita você quando tenta trabalhar ou estudar? Talvez aquele amigo adore passar algum tempo juntos em um ambiente social descontraído, mas é difícil trabalhar quando você está por perto.
3. Pense em como você deseja entrar em contato com a pessoa. Se esse amigo ou pessoa amada estiver presente e envolvente, mas nunca responder às suas mensagens de texto, ele / ela pode simplesmente não querer se comunicar com você por mensagem de texto. Isso pode ser especialmente verdadeiro se esse amigo viver uma vida muito ocupada ou disciplinada - pode ser muito difícil reservar um tempo para conversas de texto profundas e engajadas quando você precisa trabalhar, estudar ou se exercitar o tempo todo.
4. Lembre-se de que as pessoas podem se distanciar. Pergunte se a pessoa mudou desde que começou a evitar - e se sim, o quanto ela mudou. Talvez ele tenha encontrado um novo grupo de amigos; talvez eles tenham encontrado um novo amor; talvez ele esteja engajado em um novo esporte ou hobby que não é realmente a sua praia. Um relacionamento próximo com alguém é bom, mas as pessoas mudam e podem se distanciar. Se você perceber que alguém escolheu um caminho diferente, pode ser hora de você seguir em frente.
   • Também pergunte a si mesmo se você mudou. Talvez essa pessoa esteja agindo como sempre, mas é você quem começou a se comportar de maneira diferente agora. Talvez seu círculo de amigos tenha mudado, ou você adquiriu um hábito que incomoda aquele amigo, ou simplesmente não tem muito tempo sobrando.
   • Crescer distante não significa que você não pode se aproximar novamente. Se você perceber que está sendo afastado de alguém, é sua escolha deixar o relacionamento sangrar até a morte ou revigorá-lo. No entanto, lembre-se de que esse sentimento deve ser mútuo.

Método 3 de 3: Lidando com ser evitado

1. Enfrente a pessoa. Se tiver certeza de que alguém está evitando você, trate do assunto com muito tato. Você pode querer compensar quaisquer erros que tenha cometido; talvez a outra pessoa esteja evitando você porque está passando por um momento difícil. Seja respeitoso e direto e explique exatamente o que o está incomodando.
   • Se você não tiver certeza de por que alguém está evitando você, diga algo como: "Há algum tempo quero falar sobre isso - sinto que você tem tentado me evitar ultimamente. Eu fiz algo que te deixou com raiva de mim? "
   • Se você sabe por que alguém está evitando você, não faça rodeios. Peça desculpas por ter errado e tente se reconciliar. Por exemplo, diga: "Sinto que temos algo a ver conosco desde aquela altercação na semana passada. Valorizo ​​nossa amizade e gostaria de conversar sobre isso para que possamos deixar isso para trás. Este desacordo não vale a pena arruinar a nossa amizade. "
   • Você pode confrontar a pessoa em uma conversa pessoal ou pode pedir a um orientador para mediar durante a conversa. Considere o que é mais confortável para você e escolha a situação que você acha que melhor resolverá o problema.
2. Peça ideias aos amigos em comum, mas não fale pelas costas da pessoa. Se você tem amigos em comum, peça a alguém de confiança para considerar a situação. Pergunte se eles têm alguma ideia por que X está com raiva de você e se você sente que tem sido evitado por X recentemente. "
   • Não espalhe boatos ou fofocas sobre a pessoa que está evitando você. Se você se preocupa com o relacionamento com essa pessoa, tenha muito cuidado com o que você diz. Se você disser coisas negativas pelas costas da pessoa, há uma boa chance de que suas palavras cheguem aos ouvidos dela - e isso só tornará a situação mais acirrada.
3. Dê espaço à pessoa. Às vezes, as pessoas têm que passar por sua própria jornada pessoal antes de estarem dispostas a se reconectar com outras pessoas. Em muitos casos, forçar essa conexão apenas afastará ainda mais a pessoa que o evita. Seja paciente, aberto e continue com sua própria vida. Se a pessoa decidir que quer fazer parte da sua vida, você perceberá.
   • Deixe claro quais são suas intenções. Diga algo como: "Sinto que você precisa de seu próprio espaço para crescer agora, então vou continuar a deixá-lo sozinho. Se você quiser conversar, minha porta está sempre aberta para você. "
   • Mantenha seu coração aberto. Pode ser muito difícil seguir em frente com sua vida e ainda estar aberto a essa pessoa. Afaste-se do relacionamento, lembre-se dos bons tempos e tente livrar-se de qualquer raiva.
4. Deixa para lá. Pode ser muito difícil desistir de alguém, especialmente se você investiu muito tempo e energia na outra pessoa. Em algum momento, no entanto, você pode ter que aceitar que as coisas não vão voltar a ser como eram. É uma questão de crescimento e bem-estar emocional: se você vive sua vida, meditando sobre o passado, apegando-se ao que já foi e poderia ter sido, torna-se incomensuravelmente mais difícil aprender e prosperar no presente. Deixa para lá.
   • O desapego não precisa ser para sempre. Isso não significa que você nunca mais poderá estabelecer uma amizade com essa pessoa novamente. Significa apenas que você não vai gastar sua preciosa energia emocional com alguém que não está aberto a ela agora.

Pontas

• Se a pessoa continuar evitando você por muito tempo, pode ser hora de deixá-lo ir. Se eles não têm tempo para você, podem simplesmente ter perdido o interesse por você.
• Se a outra pessoa parecer desconfortável para assistir quando você está por perto, isso pode indicar que ela prefere não vê-lo.
• Se você está particularmente triste porque essa pessoa o está evitando, peça a um bom amigo em comum para descobrir por que ele está zangado com você.