Contente

• Dar um passo
• Parte 1 de 4: perguntas para pensar sobre
• Parte 2 de 4: Falando
• Parte 3 de 4: Comporte-se com seu ex
• Parte 4 de 4: O que não fazer
• Pontas
• Avisos

Qualquer pausa é complicada. Isso ocorre principalmente porque você perde a companhia de seu ex, e é especialmente difícil se você fosse amigo antes do relacionamento. Este artigo irá ensiná-lo a determinar se você está pronto para ser amigo de seu ex. Também explicaremos aqui como iniciar uma amizade platônica com ele / ela.

Dar um passo

Parte 1 de 4: perguntas para pensar sobre

1. Certifique-se de que está interessado em um relacionamento platônico. Se você quer fazer amizade com seu ex na esperança de voltar a ficar juntos, então você definitivamente não está pronto para ser amigo ainda. Reserve um tempo para realmente pensar se você está pronto para um relacionamento platônico.
   • Se não tiver certeza, pergunte-se como se sentiria se visse seu ex com alguém novo. Se isso o deixa com raiva, provavelmente você ainda não está pronto para ser amigo.
2. Determine se vocês passaram tempo suficiente um sem o outro. Se a separação ainda for recente, você não deve falar com seu ex regularmente por pelo menos algumas semanas (ou meses). Esta fase é extremamente importante, pois permite aprender a separar o relacionamento e a amizade. Também dá a ambos muito tempo para lamentar o relacionamento que acabou.
3. Não se apresse. Embora você possa sentir vontade de ver seu ex novamente, esteja ciente da possibilidade de que você ainda pode ser emocionalmente dependente dessa pessoa. Espere que os sentimentos de seu ex diminuam.
   • Concentre-se em seus hobbies, amigos íntimos e escola / trabalho. Embora isso possa ser difícil, eventualmente você aprenderá como ser feliz sem estar em contato com seu ex o tempo todo.

Parte 2 de 4: Falando

1. Deixe seu ex saber que você quer ser amigo dele. Se você esperou o suficiente, pode entrar em contato com seu ex. Diga a ele / ela que você gostaria de permanecer amigo.
   • Envie uma mensagem de texto ou e-mail amigável ou faça uma chamada.
2. Seja paciente. Se o seu ex ainda não está pronto para ser amigo, ele provavelmente ainda está de luto pelo relacionamento rompido. Se for esse o caso, não fique chateado. Dê ao seu ex o tempo de que ele precisa para lidar com os sentimentos restantes

Parte 3 de 4: Comporte-se com seu ex

1. Faça planos não românticos. Não se encontrem à noite, nem no lugar onde costumavam ir quando eram casal. Por exemplo, em vez de um jantar à luz de velas, você pode optar por uma xícara de café.
2. Reúna-se em público. Isso reduz a chance de uma briga ou intimidade com seu ex.
3. Mantenha a conversa leve. Não mencione aspectos do seu antigo relacionamento, nem pergunte se ele está namorando alguém novamente. Em vez disso, pergunte sobre o que ele / ela está fazendo hoje, sobre amigos em comum, planos futuros e / ou assuntos atuais no campo das notícias ou cultura.
4. Seja amigável, mas não sedutor. Claro que você quer ser legal com seu ex, mas tente não ser excessivamente sedutor ou sugestivo.
   • Vista-se apropriadamente. Claro que todo mundo quer ficar bem quando seu ex está lá, mas se você se vestir de maneira muito provocante, você envia o sinal errado.

Parte 4 de 4: O que não fazer

1. Não faça sexo com seu ex. Isso sem dúvida levará à questão de saber se vocês dois devem voltar a ficar juntos. Isso sabotará a chance de uma amizade platônica.
2. Não caia nos padrões antigos. Para manter uma amizade, ocasionalmente você precisará fazer contato por telefone ou computador. No entanto, não comece a ligar ou enviar mensagens de texto para o seu ex todos os dias. Isso só criará falsas esperanças.
3. Saiba quando recuar. Se vocês dois ficarem muito apegados um ao outro novamente, ou se os sentimentos começarem a borbulhar novamente, você não deve forçar o relacionamento. Ou seja, indica que a fração ainda está muito fresca e que você precisa de mais tempo separado.

Pontas

• Tente evitar perseguir seu ex por meio de amigos ou da internet. A única coisa que você pode conseguir com isso é que seu ex se torne uma obsessão para você ou que seus sentimentos sejam magoados.
• Verifique se você ainda está constantemente pensando em seu ex ou não. Se o fizer, ainda não foi capaz de superar a fração. Nesse caso, não tente iniciar uma amizade.
• Espere até você começar a namorar outra pessoa antes de namorar seu ex. Assim você terá mais autoconfiança. Também pode ajudar seu ex ver que ele pode começar a ver seu relacionamento como platônico.

Avisos

• Esteja preparado para que seu ex já esteja namorando outra pessoa. Embora a regra seja que você não deve mencionar o novo relacionamento, seu ex pode não estar ciente disso. Esteja preparado para que ele tenha seguido em frente.