Contente

• Dar um passo
• Método 1 de 3: Escolha dos materiais
• Método 2 de 3: Preencher as cápsulas manualmente
• Método 3 de 3: usando uma máquina de enchimento de cápsulas
• Pontas
• Avisos

Encher suas próprias cápsulas de comprimidos em casa é uma excelente maneira de incorporar suplementos saudáveis ​​à sua dieta sem gastar muito dinheiro. Você precisará de materiais, incluindo o tipo e o tamanho da cápsula que deseja e ervas para colocá-la. Encher as cápsulas manualmente é mais barato, mas pode levar algum tempo. Se você puder gastar um pouco mais de dinheiro, pode comprar uma máquina de encher cápsulas para fazer toneladas de cápsulas rapidamente.

Dar um passo

Método 1 de 3: Escolha dos materiais

1. Selecione cápsulas vegetarianas se estiver em uma dieta vegetariana. As cápsulas vegetarianas são feitas de choupos. Eles também são uma ótima opção se você tiver outras restrições alimentares. As cápsulas vegetarianas são kosher, halal e sem glúten.
   • As cápsulas vegetarianas estão disponíveis em lojas de produtos naturais ou online.
2. Se você não tem restrições alimentares, use cápsulas de gelatina. As cápsulas de gelatina são feitas de gelatina bovina. No entanto, você não sentirá nenhum sabor de carne bovina! Geralmente são um pouco mais baratos do que as cápsulas vegetais.
   • Vá a uma loja de produtos naturais para comprar cápsulas de gelatina ou compre-as online.
3. Para uma dose padrão, escolha o tamanho 0 cápsulas. As cápsulas preenchíveis vêm em alguns tamanhos diferentes, mas o mais comum é o tamanho 0, que pode conter cerca de 500 mg de preenchimento.
   • A densidade e o tamanho do pó podem afetar a quantidade de enchimento que você pode colocar em uma cápsula.
4. Escolha cápsulas de tamanho 1 se quiser um comprimido menor. As cápsulas de tamanho 1 são ligeiramente menores do que as de tamanho 0 padrão, tornando-as mais fáceis de engolir.
   • As cápsulas de tamanho 1 contêm cerca de 20% menos do que as cápsulas de tamanho 0, portanto, lembre-se disso se quiser cápsulas menores.
5. Peça ao seu médico para recomendar ervas. Sempre consulte seu médico antes de tomar qualquer suplemento.Dependendo do problema que você tem e das ervas que seu médico recomenda, os suplementos podem estimular o sistema imunológico, reduzir infecções ou ajudar na digestão.
   • A pimenta de Caiena é um antioxidante. Embora ainda esteja sob investigação, pode ajudar a aliviar náuseas e tratar infecções bacterianas. Ao colocá-lo em uma cápsula, você pode desfrutar de suas propriedades saudáveis ​​sem queimar a boca.
   • O gengibre pode ajudá-lo a combater doenças comuns, como resfriado comum, congestão nasal e dores de cabeça. Também pode ajudar a melhorar a saúde digestiva.
   • O óleo de orégano (que na verdade vem de um parente da planta manjerona) pode ajudar no alívio da dor.
   • A cúrcuma pode reduzir a pressão arterial e o colesterol.

Método 2 de 3: Preencher as cápsulas manualmente

1. Coloque o recheio em uma tigela. Despeje o recheio em uma tigela. Se você estiver usando uma mistura de enchimentos diferentes, coloque-os todos juntos e misture bem. Não há problema em ter muito enchimento para o número de cápsulas que você vai encher. Mantenha o que sobrou em um saco plástico que pode ser lacrado em um local fresco e escuro.
2. Separe as cápsulas e reserve. As cápsulas são entregues montadas. Para desmontá-los, segure a parte inferior da cápsula com uma mão e puxe suavemente a parte superior com a outra mão. Se você tiver problemas para puxá-la diretamente, gire a parte superior da cápsula para frente e para trás até que ela saia. Coloque a parte superior de lado.
   • A parte superior das cápsulas é muito mais curta e mais larga do que a parte inferior. Isso permite que a parte superior deslize sobre a parte inferior da cápsula quando remontada.
3. Retire a mistura de especiarias com o fundo da cápsula. A maneira mais fácil de encher as cápsulas sem derramar muito é colher a mistura de especiarias do fundo. Encha o fundo da cápsula completamente.
   • Certifique-se de que suas mãos estão bem limpas antes de encher as cápsulas. Você também pode usar luvas de proteção.
4. Coloque a metade superior da cápsula sobre a parte inferior e pressione para baixo. Depois de encher o fundo da cápsula, recoloque cuidadosamente a parte superior da cápsula. Segure suavemente a parte inferior da cápsula com uma mão e pressione a parte superior da cápsula com a outra.
5. Mantenha as cápsulas em local fresco e escuro. Quando terminar, coloque as cápsulas em um saco que pode ser fechado novamente ou em um frasco com tampa. Mantenha o saco ou frasco em local fresco e escuro.
   • Faça cápsulas suficientes de uma vez para um ou dois meses. Se você ganhar mais do que isso, eles podem ter expirado antes de você poder tomá-los.
   • Se você mora em um lugar úmido, coloque pacotes de sílica gel no frasco com os comprimidos. Você pode comprar pacotes de sílica gel online ou manter os pacotes que vêm com sapatos, medicamentos ou outros produtos.

Método 3 de 3: usando uma máquina de enchimento de cápsulas

1. Selecione sua máquina de enchimento de cápsulas com base no tamanho da cápsula. Cada máquina de enchimento de cápsulas funciona com apenas um tamanho de cápsula. Ao selecionar a máquina, certifique-se de escolher uma que seja adequada para o tamanho de cápsula que você escolheu.
   • As máquinas de enchimento de cápsulas podem ser encontradas na maioria das lojas de produtos naturais e online. Custam cerca de 20 €.
2. Coloque a base da máquina no suporte. Coloque a base do dispositivo no suporte fornecido para que fique segura enquanto você enche e monta as cápsulas.
   • A máquina para encher cápsulas também vem com um suporte e uma parte superior onde você pode colocar a parte superior das cápsulas.
3. Coloque o fundo das cápsulas na base da máquina. Separe as cápsulas. Coloque uma base em cada entalhe da base da máquina. Não carregue mais de um fundo em cada abertura.
   • A parte inferior da cápsula é muito mais longa do que a parte superior. Isso permite que a parte superior deslize sobre a parte inferior quando eles são selados.
4. Despeje o enchimento sobre os orifícios na base da máquina. Coloque o enchimento em um copo medidor e derrame-o sobre os orifícios do fundo das cápsulas.
5. Distribua o enchimento em cada fundo. As máquinas de enchimento de cápsulas geralmente vêm com cartões de plástico que você pode usar para encher as cápsulas. Depois de colocar o enchimento nos orifícios da base da máquina, você precisa distribuí-lo uniformemente. Use o cartão para limpar o pó nas aberturas para distribuir o pó uniformemente. É assim que as cápsulas são preenchidas.
   • Se o cartão não veio com o dispositivo, você pode usar um pedaço de plástico rígido e limpo, como um cartão de crédito, para distribuir o pó uniformemente.
6. Use o pilão incluído para compactar o enchimento, se necessário. Se você não conseguiu encher as cápsulas completamente na primeira tentativa, use o tamper para comprimir o enchimento e liberar mais espaço. Alinhe as abas do carimbo com as aberturas onde estão as cápsulas e pressione suavemente para baixo para comprimir o enchimento em cada cápsula.
   • O carimbo parece um pedaço plano de plástico com alfinetes saindo de um lado.
7. Repita o processo de enchimento depois de pressionar o enchimento. Aplique mais enchimento nos orifícios onde as cápsulas estão e, em seguida, use o cartão incluído para espalhá-lo uniformemente nos orifícios.
8. Coloque a parte superior das cápsulas na parte superior da máquina. A parte superior da máquina possui aberturas onde você pode colocar a parte superior das cápsulas. Pressione suavemente para baixo enquanto insere uma cápsula em cada abertura na parte superior. Os botões devem ser ajustados nas aberturas, mesmo se você virar a parte superior da máquina de cabeça para baixo.
9. Alinhe a parte superior da máquina com a parte inferior e pressione para baixo. Remova a base da máquina do suporte. Em seguida, vire cuidadosamente a parte superior da máquina de modo que as aberturas na parte superior e inferior fiquem alinhadas. Empurre a parte superior da máquina até que ela pare de compactar. Os botões devem ser ajustados nas aberturas, mesmo se você virar a parte superior da máquina de cabeça para baixo.
10. Remova a parte superior da máquina e retire as cápsulas prontas. Ao tirar a parte superior da máquina da base, você verá a parte inferior das cápsulas saindo da parte superior da máquina. Empurre a parte superior da máquina para liberar as cápsulas.

Pontas

• Se você deseja ter exatamente a mesma quantidade de enchimento em cada cápsula, é melhor usar uma máquina de enchimento de cápsulas em vez de encher as cápsulas manualmente.

Avisos

• Não esmague medicamentos prescritos para misturá-los com outros enchimentos em cápsulas caseiras. Os medicamentos prescritos podem interagir uns com os outros e com os suplementos de ervas de maneiras perigosas.