Autor:
Eugene Taylor
Data De Criação:
13 Agosto 2021
Data De Atualização:
1 Julho 2024
![Only 15 minutes for a delicious meal (2 RECIPES) # 237](https://i.ytimg.com/vi/3s0Rvh8eIsE/hqdefault.jpg)
Contente
Fígado de bovino, fígado de porco e fígado de frango são nutritivos, ricos em proteínas, ferro e outros nutrientes, mas relativamente poucas calorias. O fígado de boi é mais macio que o de porco, especialmente o fígado de boi vermelho mais leve de animais jovens. O fígado de porco também tem um sabor ligeiramente mais forte, enquanto o fígado de frango é macio e tem um sabor suave. Fígado coberto com cebolas é uma maneira clássica de preparar o fígado.
Ingredientes
Porções: 4
- 4 xícaras de cebola, descascada e cortada em fatias finas
- 4 colheres de sopa. manteiga ou margarina
- 3 colheres de sopa. Flor
- 1 colher de chá. sal de ervas
- 1/8 colher de chá Pimenta preta
- 1 libra em fatias finas de fígado de boi ou porco, veias e membranas externas removidas ou 1 libra de fígado de frango inteiro.
- 3/4 xícara de caldo de carne ou caldo de vegetais (para fígado bovino) ou 3/4 xícara de caldo de galinha (para fígado de porco ou frango)
Dar um passo
Cozinhe o prato por 30 minutos ou até que o fígado esteja cozido. O fígado está pronto quando não estiver mais rosa ou vermelho no centro.
Pontas
- A maior parte do fígado de boi ou porco que você compra no supermercado já teve a membrana e as veias removidas e pode ter sido pré-cortado. Se for um fígado inteiro, você terá que cortar a membrana externa (a superfície espessada) e as veias. Tesouras de cozinha funcionam muito bem para remover as veias. Corte o fígado em fatias de meio centímetro. Os fígados de frango podem ser cortados em pedaços ou assados inteiros.
- Água pode ser usada em vez de caldo (vegetal).
- Em vez de manteiga ou margarina, você também pode usar óleo de cozinha ou banha para assar.
- Adicione caldo extra ou um pouco de água, uma vez que toda a umidade tenha evaporado, antes que o fígado esteja completamente cozido.
- Adicione pimenta em pó para molho com sabor extra.
- Corte o fígado em pedaços de 1/2 polegada para facilitar a remoção da membrana.
Avisos
- Lave o prato que contém o fígado enfarinhado cru com água morna e sabão antes de usá-lo para servir o prato.
- Para evitar respingos de manteiga ou margarina quente, retire cada segmento de fígado enfarinhado do prato com uma escumadeira ou espátula e coloque-o com cuidado na panela quente.
Necessidades
- Frigideira grande ou frigideira com tampa
- Skimmer
- Tigela grande ou panela rasa
- Vamos
- Placa
- Copo medidor e colheres
- Faca e tesoura se o fígado não for pré-cortado.