Contente

• Dar um passo
• Método 1 de 3: evite argumentos
• Método 2 de 3: Encontrando uma solução
• Método 3 de 3: mantenha seu relacionamento bom
• Pontas
• Avisos

Discussões entre irmãos são inevitáveis, mesmo que possam ser frustrantes. Se você e seu irmão querem parar de discutir, existem algumas estratégias que você pode experimentar antes, durante e depois de uma discussão. Vocês podem ser uma família, mas com um pouco de esforço, vocês podem se dar bem como amigos!

Dar um passo

Método 1 de 3: evite argumentos

1. Coloque-se no lugar de seu irmão se ele o frustrar. Antes de discutir, pense por que sua irmã está de mau humor ou pergunte-se o que você pode ter feito para irritar seu irmão. Talvez suas frustrações não tenham relação, ou talvez você tenha feito algo para aborrecê-los, mas não percebe. Entender como seu irmão está se sentindo ajudará a evitar uma discussão.
2. Converse com seu irmão sobre o que é que o incomoda. Inicie uma conversa para que eles entendam por que você está zangado ou aborrecido. Sempre fale com gentileza e calma em vez de levantar a voz. Ouça com atenção o que seu irmão tem a dizer. Deixe também que falem com você sobre seus sentimentos.
   • Quando seu irmão falar algo para você, preste atenção, em vez de se distrair com a TV ou o celular. Isso fará com que seu irmão sinta que você se preocupa com o que ele diz.
   • Não mencione coisas que certamente levarão a uma briga, como as notas do seu irmão ou o namorado esquisito da sua irmã.
3. Crie um sistema para evitar batalhas repetidas. Mostre a seu irmão que você os ama e, depois de falar sobre o que está incomodando você, apresente um plano para reduzir o número de discussões que você tem. Discuta algumas soluções saudáveis ​​juntos e decida algumas opções com seu irmão.
   • Talvez você use um sistema para escolher a série de TV por sua vez. Pode ser melhor escrever o que você concordou como uma espécie de contrato.
   • Se quiser usar o banheiro para se arrumar para a escola, pergunte a seu irmão, por exemplo, se ele pode tomar banho à noite em vez de pela manhã. Se ele não concordar, tente tomar um banho à noite ou levantar 15 minutos antes.
4. Faça uma pausa e relaxe para não piorar a discussão se eles forem irritantes. Acalme-se respirando fundo algumas vezes ou contando até 10. Isso ajudará a manter a calma. Se você ficar na defensiva, provavelmente seu irmão também ficará. Tire um tempo, relaxe um pouco e depois volte ao assunto.
   • Faça uma pausa de cinco segundos ou cinco minutos - pelo tempo que você precisar.
   • Se ajudar, designe um período de reflexão e dê espaço um ao outro. Pause sua conversa e dêem algum espaço um ao outro. Trabalhe suas emoções individualmente, em vez de descontá-las umas nas outras.
   • Se tiver problemas para relaxar, ouça música ou dê um passeio. Isso vai distraí-lo e dar-lhe outra coisa em que pensar, para que possa voltar com calma e conversar com seu irmão.
   • Se você quiser fazer algo de bom para eles e ajudar vocês dois a se acalmarem, leve um animal de estimação para o sofá ou outra área neutra e converse onde houver uma influência calmante, como um animal de estimação neste caso, ao redor do fogo. Abafar.
5. Para evitar uma discussão, ignore os comentários desagradáveis ​​ou rudes. Irmãos brigando, isso faz parte do jogo. Mas se eles disserem algo rude ou desagradável, tente ignorar e deixe passar. Alimentar o veneno pode levar a uma luta.
   • Em vez de dizer a seu irmão que ele é um idiota, simplesmente não diga nada.
   • Se sua irmã zombar de você por causa dos sapatos novos, ignore-a.
   • Se ignorar seu irmão não funcionar, diga algo com calma e clareza como: "Ei, você pode parar de fazer isso?"

Método 2 de 3: Encontrando uma solução

1. Peça desculpas ao seu irmão. É melhor se desculpar durante a discussão, mas pelo menos peça desculpas assim que puder. Em vez de reagir com ferocidade, você assume a responsabilidade por seu comportamento e pede desculpas. Se você fez algo errado, peça desculpas pelo que fez. Se você acha que não fez algo errado, pode pedir desculpas para acalmar a situação.
   • Você se sentirá muito melhor depois de se desculpar.
   • Se você quiser parar de discutir, lembre-se de que seu objetivo não é ganhar uma discussão, mas sair um com o outro.
   • Diga algo como: "Ei, irmão, não quero discutir. Me desculpe, eu estava entediado e comecei a incomodar você "ou" Desculpe, eu fiz. "
2. Use afirmações "eu" para falar sobre seus sentimentos. Identifique o que está incomodando você e diga ao seu irmão como você se sente. Comece sua frase com "Eu sinto" e liste seus pensamentos e sentimentos em relação ao argumento. Afirmações "eu" ajudam a prevenir discussões futuras, discutindo abertamente seus sentimentos.
   • Diga algo como: "Irmã, estou muito magoado por você ter discutido comigo sobre o empréstimo de sua camisa." Eu perguntei a você corretamente antes de pegá-lo. "
   • Você também pode dizer: "Me irrita se você zombar de mim mesmo depois de pedir que pare".
3. Pense nas brigas do passado e procure padrões recorrentes de comportamento. Pense em suas últimas brigas com seu irmão. Esses argumentos são semelhantes? Você pode inventar temas ou sentimentos comuns? Ao descobrir como você lidou com algo antes, você pode ter uma ideia de por que vocês dois estão discutindo agora.
   • Lembre-se da última vez em que você e seu irmão discutiram por causa do controle remoto da TV. Por que isso acontece de novo e de novo? Porque você não concorda sobre o que assistir, ou porque você quer escolher?
   • Você pode continuar discutindo com seus irmãos porque nenhum de vocês pensa que está errado, mas se você sabe que começou a briga primeiro, você pode parar a briga também.
4. Juntos, procurem uma solução caso o argumento se repita. Fale sobre maneiras de evitar que isso aconteça novamente, como fazer uma piada sobre isso ou deixar o outro em paz. Descubra o que funciona para vocês dois e comprometa-se a tentar essas soluções.
   • Você pode estar zangado com seu irmão por provocá-lo e xingá-lo, de modo que você fica na defensiva sempre que os dois conversam. Concordem juntos que ele vai parar de praguejar e abrir mão da expectativa de que será mau com você. Então vocês dois podem se divertir juntos.
5. Peça ajuda a seus pais, se necessário. Se você e seu irmão continuarem discutindo ou se não conseguirem chegar a uma conclusão, é hora de envolver sua mãe e seu pai. Eles podem apresentar a voz da razão e ajudá-lo a falar sobre o problema. Peça-lhes ajuda e eles podem lhe oferecer maneiras de resolver seu desacordo.
   • Diga algo como: "Pai, Karin não para de mudar o canal em que assisto a desenhos animados." Pedi gentilmente para ela parar, mas ela não para. Você pode ajudar?'

Método 3 de 3: mantenha seu relacionamento bom

1. Respeite o espaço pessoal e a privacidade do seu irmão. Vocês são da família, mas isso não significa que precisam saber tudo sobre a vida pessoal um do outro. Respeite o espaço pessoal, como quartos, diários ou telefones celulares.
   • Levar em consideração os limites de seus irmãos mostrará a eles seu amor e respeito.
   • Não leia o diário nem fuja no quarto quando eles não estiverem em casa.
2. Expresse suas emoções e sentimentos de maneira saudável. Se você está com raiva ou chateado, é mais provável que você discuta. Trabalhe suas emoções de maneira saudável, em vez de descontá-las nas pessoas ao seu redor.
   • Converse com um amigo ou pai sobre o que você está pensando. Isso vai aliviar seus sentimentos, de modo que você não carregue sua raiva com você na próxima vez que falar com seu irmão.
   • Se você está realmente zangado com seu irmão, tente escrever uma carta em vez de gritar com ele. Esta é uma maneira segura de expressar seus verdadeiros sentimentos, talvez sem dizer coisas ásperas a alguém imediatamente. Depois de escrever sua carta, você pode falar com mais calma sobre seus sentimentos.
3. Faça algo de bom para seu irmão para mostrar que você o ama e se preocupa com ele. É fácil esquecer a amizade de seu irmão quando você está sempre brigando. Mostre a seu irmão que você os aprecia fazendo algo divertido sem motivo. É fácil não dar valor à sua família.
   • Você também pode fazer coisas juntos, como tomar sorvete ou tomar café em algum lugar, quando for às compras. Experimente também coisas como jogar seu jogo favorito ou comprar um novo livro para colorir ou revista para seu irmão.
4. Passe um tempo significativo juntos sempre que puder. Quer você compartilhe um quarto com seu irmão ou ambos morem do outro lado do país, é importante passar algum tempo juntos sempre que possível. Passe algum tempo juntos que seja positivo e divertido, em vez de discutir. Isso fortalecerá seu relacionamento e será menos provável que você discuta.
   • Faça algo de que ambos gostem juntos, como jogar golfe, passear no parque ou assistir a um filme de ficção científica.
5. Conquiste a confiança cumprindo suas obrigações. Se você disser a seu irmão para não provocá-lo de novo, não o faça. Cumpra suas promessas e seus irmãos começarão a confiar em você. A confiança é importante para manter relacionamentos saudáveis ​​e evitar discussões.
   • Se vocês dois concordam que discutem porque querem ser o chefe, pare de mandar em seus irmãos e deixe-os tomar suas próprias decisões.
   • Se sua irmã não confia em você porque você sempre atira nela com seu Nerf Blaster, atire em um alvo fixo do lado de fora.

Pontas

• Seja legal com seus irmãos, mesmo que eles não sejam legais com você.
• Conquiste a confiança de seus irmãos fazendo elogios.
• Perceba que todos reagem de maneira muito diferente às situações. O que algumas pessoas fazem ou dizem em nome da "piada" pode ser muito doloroso.
• Se você acidentalmente disser algo realmente mau para seu irmão, peça desculpas imediatamente.
• Se é difícil para você se dar bem como irmão e / ou irmã, converse com seu pai e / ou mãe sobre isso.

Avisos

• Resolva problemas com suas palavras, não com violência. Fale com calma e decência, e nunca machuque seus irmãos.
• Não faça fofoca sobre seu irmão ou você perderá a confiança dele.