Contente

• Dar um passo
• Parte 1 de 2: um suporte novo ou apertado
• Parte 2 de 2: ganchos afiados, grampos ou arame
• Pontas
• Avisos

Claro que não é fácil alinhar os dentes. Todas as pessoas com aparelho ortodôntico sentirão dor ou dor intensa por pelo menos alguns dias. Analgésicos, alimentos moles e cera ortodôntica podem ajudar. Se a dor for muito forte, você deve chamar imediatamente o ortodontista ou dentista.

Dar um passo

Parte 1 de 2: um suporte novo ou apertado

1. Tome analgésicos. Experimente os AINEs (antiinflamatórios não esteroidais) de venda livre, como ibuprofeno ou paracetamol. Verifique no rótulo a dosagem recomendada para a sua idade. Tome os analgésicos às refeições para que o seu estômago os possa absorver mais facilmente.
   • Só tome esses analgésicos quando realmente precisar deles e nunca por mais de 10 dias consecutivos.
2. Coma alimentos frios e macios. A maioria dos aparelhos precisam de calor para definir e puxar os dentes. Comidas e bebidas frias reduzem a tensão e proporcionam um alívio temporário. Experimente smoothies, iogurte, sorvete ou compota de maçã. Opte por opções sem coberturas ou peças. Chupar gelo picado também pode ajudar; evite cubos de gelo - cubos de gelo são muito duros.
   • Se seus dentes são sensíveis a temperaturas extremas, ou se você usa aparelhos menos comuns, esse método pode causar um tipo diferente de dor. As bebidas quentes funcionam melhor para algumas pessoas. Não coma e / ou beba alimentos e / ou bebidas quentes e frias ao mesmo tempo, pois isso pode danificar o esmalte dos dentes.
3. Evite alimentos duros e pegajosos. Seus dentes devem se recuperar em alguns dias, mas deixe os vegetais crus de lado por enquanto. Em vez disso, opte por sopa, peixe e arroz branco. Cozinhe os vegetais até ficarem macios, escolhendo frutas macias ou compota de maçã. Alimentos pegajosos, como goma de mascar ou caramelo, podem arrancar o aparelho e, portanto, devem ser evitados - mesmo depois que a dor passar.
   • Quando a dor inicial diminuir, você pode voltar aos alimentos duros - apenas corte-os em fatias finas ou em pedaços pequenos.
4. Use fio dental para remover resíduos de alimentos. Restos de comida que ficam presos no aparelho podem causar dor, especialmente se você acabou de apertar o aparelho. Use uma agulha de ponte com fio encerado para evitar que o fio fique preso no arame.
   • Usar fio dental diariamente, mesmo que você não veja nenhum resíduo de comida entre os dentes, irá mantê-los limpos. Isso é particularmente importante com o aparelho ortodôntico, porque a placa dentária pode se acumular ao redor e entre os grampos.
5. Massageie suas gengivas com uma escova de dentes. Passe a escova de dentes em movimentos circulares ao longo das gengivas sensíveis.
6. Distraia-se. Tirar uma folga da escola ou do trabalho pode parecer divertido, mas você pode se arrepender. Saia pela porta e siga sua rotina normal para se distrair da dor.
7. Pergunte ao seu ortodontista sobre outros tratamentos. Ele / ela pode recomendar um gel, pasta, enxaguatório bucal ou uma barreira física para aliviar a dor. Muitos desses remédios estão disponíveis gratuitamente na farmácia e na farmácia. O ortodontista pode aconselhá-lo sobre qual produto é mais eficaz para você.

Parte 2 de 2: ganchos afiados, grampos ou arame

1. Descubra onde está o ferimento. Se você não tiver certeza de onde está o ferimento, passe o dedo ou a língua pelo interior da boca. Ao fazer isso, você deverá sentir uma área dolorida ou inchada. Descubra qual fio, trava ou gancho atrapalha essa área.
2. Cubra o metal com cera ortodôntica. Você pode encontrar isso na farmácia e no ortodontista. Lave as mãos e passe um pedaço de cera nas mãos até amolecer e formar uma bola. Pressione a cera sobre a peça irritante de metal e alise-a com o dedo ou a língua. Este método funciona bem para fios afiados, fechos e ganchos elásticos.
   • Você pode deixar a roupa suja com a comida. Também não dói se você engolir um pedaço.
3. Use protetor labial como uma solução temporária. Se você não tiver cera ortodôntica, pode aplicar uma pequena quantidade de protetor labial atóxico para aliviar a área irritada. Engolir muito bálsamo labial pode perturbar o estômago, mas uma pequena quantidade na boca é seguro. Só não faça isso por muito tempo - procure cera ortodôntica.
   • Algumas pessoas são alérgicas ao ácido para-aminobenzóico encontrado em alguns protetores labiais com filtro solar. Chame uma ambulância se começar a sentir tonturas ou inchaço na boca.
4. Dobre os ganchos e o arame para que se acomodem mais confortavelmente em sua boca. Tente fazer isso apenas com fios ou ganchos finos e flexíveis que se colam em sua bochecha ou gengiva. Pressione suavemente contra os dentes. Faça isso com um dedo limpo ou com uma borracha de lápis nova.
   • Não mexa nos fios entre os ganchos ou em fios que não se dobrem com facilidade.
5. Faça com que fios cortantes sejam cortados pelo ortodontista. O ortodontista pode cortar o fio muito longo em um instante. A maioria não cobra por isso e, às vezes, você nem precisa marcar uma consulta.
   • Como não se trata de uma emergência, o ortodontista provavelmente não poderá ajudá-lo após o expediente. Continue a aplicar cera ortodôntica até que a clínica abra suas portas novamente.
6. Espere por melhorias. O interior de sua boca ficará mais duro quanto mais tempo o aparelho esfregar contra ele. Contanto que o aparelho não seja pontiagudo ou cortado na boca, a dor vai diminuir por conta própria. Isso pode levar de alguns dias a semanas.
   • A cera ortodôntica pode retardar esse processo. Quando a dor passar, tente usar pedaços cada vez menores de cera - isso ajudará sua boca a se acostumar com o aparelho.
7. Inspire para secar a área. Respire fundo para que sua boca se encha de ar. Puxe seus lábios com os dedos. Isso pode fornecer um alívio temporário para os pontos doloridos na boca.
   • Não tente fazer isso em locais onde haja muita poeira, pólen ou fumaça de escapamento.
8. Gargareje com água salgada. Coloque uma colherinha de sal em um copo de água morna. Mexa até que o sal esteja completamente dissolvido. Passe pela boca algumas vezes, gargareje e cuspa novamente. Durante os primeiros dias dolorosos, você pode repetir esse processo quantas vezes forem necessárias. Isso aliviará a dor do inchaço e ajudará a combater infecções.
   • Você também pode optar por usar enxaguatório bucal com propriedades antibacterianas. Leia as instruções no rótulo antes de usar e não engula.
9. Se a dor persistir, visite o ortodontista. Ligue para o ortodontista para uma consulta de emergência se a dor for muito forte e impedir você de funcionar normalmente. Se a dor for moderada, mas durar mais de uma semana, você também deve marcar uma consulta com o ortodontista. Pode haver um problema com o aparelho. O ortodontista também pode fazer você mudar para um tratamento menos doloroso.

Pontas

• Se você pode tirar o aparelho, pode tirá-lo por cerca de dez a vinte minutos se começar a doer. Nunca tente tirar o aparelho ortodôntico que não possa ser removido. Deixe os elásticos no suporte o tempo todo.
• Muitos desses métodos também podem ser usados ​​para prevenir a dor. A prevenção é sempre melhor do que remediar.
• Não hesite em ligar para o ortodontista para uma consulta ou aconselhamento.

Avisos

• Ligue para o seu ortodontista imediatamente se você tiver um problema sério. Por exemplo, se você não consegue fechar a boca ou tem dores que o impedem de dormir.
• Sempre siga a quantidade recomendada de analgésicos. Nunca tome mais do que o recomendado. Os analgésicos nem sempre são capazes de eliminar toda a dor, mas nunca aumentam a dosagem sem primeiro consultar um médico. Isso ocorre porque a maioria dos analgésicos pode ter efeitos colaterais.
• Evite suco de limão e outros produtos ácidos. Isso pode fazer com que sua boca doa muito mais.