Contente

• Dar um passo
• Parte 1 de 3: Reconhecendo os sintomas
• Parte 2 de 3: Obtendo o diagnóstico
• Parte 3 de 3: avaliando o risco

Muita pressão nos músculos, articulações e tendões pode comprimir um nervo. Um nervo comprimido pode causar dor, dormência, formigamento e até redução da função nervosa. Você pode ter um nervo comprimido no pescoço, nas costas ou em outras partes do corpo, como pulso ou braço. Existem várias coisas que você pode fazer para descobrir se você tem um nervo comprimido. Sempre consulte o médico se sentir dor, formigamento ou dormência em qualquer parte do corpo.

Dar um passo

Parte 1 de 3: Reconhecendo os sintomas

1. Preste atenção para fraqueza muscular. A fraqueza muscular é um sintoma comum de nervo comprimido. Observe se você notar uma diminuição na força em qualquer parte do corpo, pois isso pode significar que você tem um nervo comprimido.
   • Por exemplo, se você tiver um nervo comprimido no pulso, isso pode afetar o funcionamento dos dedos e do polegar, reduzindo a força de preensão.
2. Procure sentir como se agulhas estivessem sendo inseridas em sua pele. Isso é chamado de "parestesia". Geralmente é descrita como uma sensação de ardência ou coceira na pele. Se você notar que uma parte do corpo formiga, dói ou está fraca, pode ser que um nervo esteja comprimido.
3. Procure uma dor aguda, ardente ou incômoda. Você pode sentir dor em uma determinada área do corpo ou irradiando de uma determinada área. Por exemplo, se você tem um nervo comprimido no pescoço, pode sentir uma dor aguda apenas nessa área, ou a dor pode irradiar dessa área para outras partes do corpo.
   • A dor lombar aguda pode irradiar para as nádegas e as pernas. A dor na parte superior das costas pode irradiar para os ombros e até mesmo para os braços. Curvar-se, forçar e levantar o corpo piorará a dor.
4. Procure dormência. Você pode ter uma sensação de formigamento ou dormência no local do nervo comprimido. Por exemplo, um nervo comprimido no ombro pode causar dormência no ombro ou em parte do braço.
5. Avalie se os sintomas pioram à noite. Algumas pessoas com um nervo comprimido não conseguem dormir bem porque a dor piora à noite. Então, é difícil encontrar uma boa posição para dormir, porque continua a doer, não importa como eles se deitem.
   • Dormir de costas ou de lado pode colocar pressão na coluna e no pescoço, fazendo com que os nervos nessas áreas sejam mais comprimidos, fazendo com que o nervo comprimido doa ainda mais.

Parte 2 de 3: Obtendo o diagnóstico

1. Se os sintomas persistirem, consulte um médico. Se os sintomas do nervo pinçado continuarem por mais de uma semana, ou se os sintomas não melhorarem após tomar analgésicos ou usar uma compressa quente, consulte seu médico. Diga ao seu médico quais são os sintomas, quando começaram e o que parece estar ajudando (se alguma coisa ajudar).
   • Informe o seu médico sobre quaisquer mudanças na quantidade de exercícios que você fez e se você notou mudanças nos seus movimentos intestinais ou com que freqüência você precisa urinar.
   • Esteja ciente de que, se você não tratar um nervo comprimido, isso pode levar a outras doenças, como neuropatia, cotovelo de tenista ou síndrome do túnel do carpo.
2. Seja examinado. Seu médico examinará seu corpo para ver se há algum problema. Certifique-se de apontar onde você tem sintomas. Por exemplo, se você sentir formigamento ou dormência em um local específico da perna, aponte para esse local específico.
   • Com o tempo, um nervo comprimido pode causar inchaço, pressão e cicatrizes, portanto, seu médico pode querer verificar. Informe o seu médico se notar algum destes sintomas.
3. Submeta algumas investigações. Seu médico pode não conseguir fazer o diagnóstico apenas com base em um exame físico. Portanto, você pode ter que se submeter a alguns exames. Alguns exames que seu médico pode recomendar incluem:
   • Exame de ressonância magnética. Seu médico pode querer fazer uma ressonância magnética para obter uma boa visão da área afetada. A ressonância magnética usa ímãs poderosos e ondas de rádio para criar imagens do interior do corpo.
   • Pesquisa de condução nervosa. Neste teste, você coloca vários eletrodos em sua pele para medir como seus nervos respondem a uma pequena corrente elétrica.
   • Eletromiografia (EMG). Nesse teste, o médico insere uma agulha nos músculos que apresentam sintomas para medir a resposta desses músculos e determinar se ocorreu dano ao nervo.
   • Raio X. Embora você não possa ver os nervos em um raio-X, ele pode ajudar o médico a determinar se há ruptura óssea ou alterações nos ossos devido à artrite.

Parte 3 de 3: avaliando o risco

1. Saiba que você corre mais risco de ter um nervo comprimido se estiver acima do peso. A obesidade pode predispor as pessoas a nervos comprimidos porque o peso extra coloca mais pressão em diferentes partes do corpo.
2. Observe que o sexo também desempenha um papel. As mulheres têm maior probabilidade de ter um nervo comprimido porque têm maior probabilidade de sofrer de síndrome do túnel do carpo, uma condição que causa dormência e formigamento no polegar, indicador e dedo médio.
   • Isso não afeta as costas, mas pode causar estragos nas mãos e nos braços.
   • Se as mulheres engravidarem e ganharem muito peso, elas também podem sofrer de compressão do nervo.
3. Pense em seu estilo de vida e atividades recentes. Um nervo comprimido pode ser causado por atividades repetitivas ou extenuantes. Pense em seus hobbies, atividades diárias ou coisas que você fez recentemente e que podem ter resultado no nervo comprimido.
   • Um movimento repetitivo, como tricotar ou digitar, pode causar uma compressão do nervo no pulso. Da mesma forma, atividades físicas vigorosas, como correr, podem causar compressão de um nervo no quadril ou nas costas.
4. Saiba que a artrite reumatóide também é um fator de risco. Se você tem artrite reumatóide, ela aumenta as chances de pinçamento do nervo. Se você tem artrite, comece o tratamento imediatamente para reduzir o risco de um nervo comprimido.
5. Considere sua história familiar. Se um membro da família já teve um nervo comprimido, é mais provável que você também tenha. Algumas pessoas tendem a ter um nervo comprimido por causa de seus familiares. Fale sobre isso em sua família - há outras pessoas que tiveram um nervo comprimido? Conhecem outras pessoas, talvez parentes distantes, que também se incomodam com isso?
   • Se houver uma família de doenças que podem levar à obesidade ou artrite, é mais provável que você tenha um nervo comprimido como sintoma desses problemas de saúde.
6. Leve em consideração os ramos dos ossos. Nessa condição, sua coluna endurece e perde flexibilidade. Isso garante que haja menos espaço para os nervos, de modo que eles possam ficar presos nas suas costas.
   • As ventosas ósseas costumam se formar onde os ossos se encontram - ou seja, nas articulações. Mas eles também podem se formar em sua coluna, onde seus ossos se encontram. Eles são chamados de osteófitos e são pequenas protuberâncias ósseas ao longo das bordas dos ossos. E é claro que isso não é bom para seus nervos!
7. Observe sua postura. A má postura aumenta o risco de um nervo comprimido. Se você não estiver sentado ou em pé corretamente, suas costas podem estar desalinhadas, o que pode pinçar um nervo.
   • Se você acha que a má postura pode ser a culpada por sua dor nas costas, leia o artigo Melhorando sua postura ou o artigo Melhorando sua posição de dormir.