Contente

• Dar um passo
• Método 1 de 2: Descubra se alguém sente sua falta quando a amizade enfraquece ou termina repentinamente
• Método 2 de 2: Descubra se seu parceiro sente sua falta quando vocês não estão juntos
• Avisos

Quando você está separado de alguém de quem gosta, é natural se perguntar se essa pessoa sente sua falta. Talvez você e um ex-amigo, um membro da família ou outra pessoa com quem você teve um relacionamento íntimo tenham se separado. Ou talvez você esteja apenas se perguntando se seu namorado ou namorada realmente sente sua falta naquela viagem de negócios. Descubra se alguém sente sua falta de forma decente, sem ter que persegui-lo.

Dar um passo

Método 1 de 2: Descubra se alguém sente sua falta quando a amizade enfraquece ou termina repentinamente

1. Faça um acordo e preste atenção nas reações de seu namorado ou namorada. Se você sentir que uma amizade está enfraquecendo e você se pergunta se seu namorado ou namorada está sentindo sua falta, convide-o para fazer algo simples, mas divertido, como tomar café juntos. Se seu namorado ou namorada responder com entusiasmo, ele provavelmente também sente sua falta. Mas se ele adiar a consulta ou não parecer estar com vontade de vê-la, você deve aceitar que ele provavelmente não sente sua falta de verdade.
   • Seja honesto sobre a falta de seu namorado ou namorada sem acusá-lo de nada. Diga algo como: “Estou com saudades da nossa ótima noite de sexta-feira! Não nos encontraremos novamente em breve? "
2. Aborde os problemas subjacentes. Se sua amizade enfraqueceu um pouco sem realmente saber por quê, às vezes é melhor conversar diretamente com seu namorado ou namorada sobre a causa da distância. Diga a seu amigo que você percebeu que a amizade entre vocês não é mais tão próxima como costumava ser. Pergunte a ele se você pode ter feito algo para ofendê-lo ou magoá-lo. Se a resposta for sim, esteja pronto para ouvir o que seu namorado ou namorada tem a dizer, em vez de defender imediatamente o seu lado da história.
   • Você também pode perguntar diretamente se seu namorado ou namorada está sentindo sua falta, apenas para deixar claro, mas tente não incomodá-lo. Se seu namorado ou namorada se sentir atacado, é provável que você não obtenha uma resposta honesta.
3. Converse com seus amigos em comum. Seja claro sobre suas intenções e necessidades. Por exemplo, você pode dizer a um amigo: “Sinto que Steven e eu nos distanciamos um pouco ultimamente e estou muito preocupado com isso. Você acha que valeria a pena discutir isso com ele em breve? ” Em seguida, ouça com atenção a resposta.
   • Não pergunte aos outros se alguém pode sentir sua falta apenas para fazer você se sentir melhor.
4. Deixe os relacionamentos terminarem naturalmente. Certifique-se de reconhecer os sinais de que o fim de uma amizade está próximo. Pode haver longos silêncios ou intervalos estranhos durante suas conversas. Fazer planos juntos pode ser mais difícil. Os mal-entendidos ocorrem com mais frequência. Nem todas as amizades são feitas para durar; Assim como seus interesses e vidas mudam com o tempo, também mudam as amizades.
   • Quando sua amizade terminar, não fique obcecado se seu namorado ou namorada sente sua falta ou não. Em vez disso, valorize todas as coisas positivas que ele adicionou à sua vida e siga em frente.
5. Não confunda “Sinto sua falta” com “Eu gostaria de estar com você”. Mesmo que um ex-namorado ou namorada seu, ou seu ex, sinta sua falta, isso não significa necessariamente que ele ou ela queira começar um relacionamento com você novamente. Vocês dois podem estar lamentando a perda das coisas boas que tiveram juntos. Por outro lado, isso não significa que voltar a ficar juntos é definitivamente uma boa ideia.

Método 2 de 2: Descubra se seu parceiro sente sua falta quando vocês não estão juntos

1. Preste atenção na frequência com que ele liga ou envia mensagens de texto para você. Se seu amigo ou parceiro tenta falar com você regularmente, provavelmente significa que ele sente sua falta quando você não está por perto. Todo mundo tem seu próprio estilo de comunicação, mas muitos telefonemas e mensagens indicam claramente que alguém está disposto a investir no relacionamento.
2. Ouça o tom de sua voz. Se seu amigo ou parceiro sentir sua falta, ele parecerá engajado e entusiasmado ao falar com você. Se ele causar uma impressão distraída quando você o alcança depois de um tempo, pode indicar que ele pode não ter realmente sentido sua falta.
3. Seja honesto se você se sentir inseguro. Se você se sentir ansioso ou inseguro quando seu parceiro está fora de casa, é melhor ser honesto sobre isso. Apenas fazendo perguntas como: "Sentiu minha falta?" ou "Você ainda me ama?" você provavelmente não resolverá seus problemas reais. Se sua parceira disser "Sim", você pode não acreditar nela, e se ela disser "Não", você se sentirá ainda pior. Em vez disso, basta pedir a confirmação de que você precisa.
   • Por exemplo, você pode dizer: “Tive um dia ruim e me sinto muito sozinho e inseguro esta noite. Você não pode me dar um apoio extra e dizer que me ama e sente minha falta? ”
4. Preste atenção ao tipo de informação que ela compartilha com você. Se sua amiga ou parceira compartilha fotos ou links com você que a lembram de você, isso definitivamente significa: ela está pensando em você. Mesmo quando vocês não estão juntos, você ainda está na mente dela.
   • Os presentes também são uma forma de mostrar que você se preocupa e se sente conectado a alguém. Mesmo que você não ame imediatamente o que seu amigo ou parceiro trouxe para você, você deve reconhecer que isso também é uma prova de que ele pensou em você enquanto vocês não estavam juntos.
   • Ele conta a você em cheiros e cores os detalhes de sua conferência entediante ou de seus voos com atrasos e conexões perdidas? Então você pode concluir com segurança que ele provavelmente gosta de continuar falando com você. Compartilhar detalhes que não são tão interessantes por si só é uma forma de manter contato à distância, mostrando que ele sente sua falta enquanto vocês dois não estão juntos.
5. Fique atento a pistas não verbais. Quando vocês estão longe um do outro, pode ser mais difícil entender a linguagem corporal que seu parceiro usa para expressar que o ama. Se você estiver em uma videochamada, certifique-se de que ela incline levemente a cabeça e tente manter contato visual com você o tempo todo. Durante uma conversa telefônica, uma voz mais baixa ou mais alta indica a necessidade de intimidade.
6. Aprenda a reconhecer os sinais de que você está sofrendo por causa do divórcio. Quando existe um vínculo de casal, ou seja, um vínculo extraordinariamente estreito dentro de um casal, significa que o divórcio pode causar um grau maior de estresse e ansiedade. Se ela fica muito inquieta ou chateada quando você está viajando, por exemplo, pode ser que ela sinta sua falta.

Avisos

• Nunca persiga alguém pessoalmente ou pela Internet. Se você estiver completamente obcecado em saber se alguém sente sua falta ou não, converse com um conselheiro, terapeuta ou amigo próximo.
• Lembre-se de que os adultos às vezes também sofrem de formas graves de ansiedade de separação. Se você fica se perguntando se alguém está sentindo sua falta, talvez você deva falar com um conselheiro ou terapeuta. Procure ajuda profissional se tiver os seguintes sintomas na vida diária: sentir-se anormalmente preocupado quando está separado das pessoas que ama; ter muito medo de que as pessoas que você ama o deixem; pesadelos nos quais você sonha que está se separando de alguém; ou medo de que algo sério aconteça com as pessoas que você ama quando, na realidade, elas não correm perigo algum.