Contente

• Dar um passo
• Método 1 de 3: adquira o hábito de escrever diariamente
• Método 2 de 3: mantenha-o interessante
• Método 3 de 3: Escolha materiais inspiradores
• Pontas
• Avisos

Um diário é uma forma de controlar as suas memórias, mas também tem outros benefícios - os diários são bons para a sua criatividade e saúde mental e podem até ajudá-lo a tornar-se um escritor melhor! Para tornar a escrita de um diário e a criatividade parte de sua vida cotidiana, torne isso um hábito!

Dar um passo

Método 1 de 3: adquira o hábito de escrever diariamente

1. Mantenha sua agenda à mão. Uma das partes mais difíceis de manter um diário todos os dias é torná-lo um hábito diário. Um truque simples para adquirir esse hábito é manter sua agenda em um local facilmente acessível e visível.
   • Muitas pessoas gostam de manter seus diários com eles onde quer que vão; no bolso da jaqueta, bolsa ou mochila. Dessa forma, você pode escrever em seu diário sempre que tiver uma ideia.
   • Outros preferem manter o diário em um local acessível da casa, como ao lado da cama. Manter seu diário onde possa vê-lo garantirá que você não se esqueça de escrever todos os dias.
2. Defina uma hora em que deseja escrever. Muitas pessoas acham útil escrever na mesma hora todos os dias. É comum logo antes de dormir ou pela manhã, imediatamente após acordar. Ambas as opções dão a você a oportunidade de refletir sobre o dia anterior.
   • Escrever em um horário definido ajuda a desenvolver uma rotina diária de escrita. Assim você não esquece tão facilmente, e seu cérebro se acostuma a escrever em determinado momento. Eventualmente, você pode começar a notar que as palavras começam a fluir um pouco mais facilmente na hora de escrever.
   • Claro que você pode escrever no seu diário a qualquer momento! Um horário programado para escrever não significa que você não possa escrever em um horário diferente, por exemplo, se você tiver inspiração repentina. Você também pode escrever várias vezes ao dia, se preferir.
3. Não se preocupe com a opinião de outras pessoas... Seu diário é privado e não está na frente dos olhos de ninguém. Ao escrever em seu diário, você não precisa se preocupar com a ortografia e a gramática ou com o que as outras pessoas pensam sobre o que você escreve.
   • Seguir as regras com muita rigidez pode distraí-lo ou atrasá-lo. Isso pode atrapalhar sua criatividade.
   • A escrita pessoal, apenas para você, pode ajudá-lo a se conhecer melhor, reduzir o estresse, ajudar a resolver disputas com outras pessoas e processar emoções complexas. Isso pode ter um efeito positivo em sua saúde física e mental.
   • Se houver algo em seu diário que você deseja compartilhar com outras pessoas, você pode verificar se estiver preocupado com a ortografia e a gramática.
4. Crie um "modelo" para a escrita. Em alguns dias, a escrita será fácil e natural. Em outros dias, pode ser mais difícil começar. Nesses dias, pode ser útil começar com algumas perguntas definidas para responder (uma espécie de modelo de escrita). Aqui estão algumas sugestões:
   • O que eu fiz ontem / hoje?
   • Que lições aprendi?
   • O que estou sentindo agora?
   • Pelo que sou grato?
   • O que li ontem / hoje?
   • Quais são meus planos para hoje / amanhã?
   • Qual é a coisa mais importante que quero alcançar hoje / amanhã / esta semana? Por quê?
5. Use marcadores para clipes curtos. Alguns dias você não tem muito tempo para escrever, ou simplesmente não tem vontade. Nesses casos, uma breve menção de apenas algumas listas de eventos ou pensamentos que você teve naquele dia será suficiente.
   • Por exemplo, suas notas podem ser algo como:
     • Almocei com Sarah na Casa d'Italia.
     • Preocupações com o novo projeto - vamos conseguir financiamento?
     • Leitura iniciada Crime e punição; interessante até agora, mas um pouco difícil de seguir.
   • Às vezes, essas listas fornecem conteúdo suficiente para uma peça mais longa escrever posteriormente. Mesmo se não, é melhor fazer anotações do que pular a escrita por um dia.
6. Não desista se você perder um dia. Se, por algum motivo, você não consegue escrever em seu diário, não desanime. Seu diário é seu e não há nenhuma regra que diga que você deve escrever absolutamente todos os dias.
   • Dito isso, tente nunca perder mais de dois dias consecutivos. Caso contrário, você corre o risco de se livrar do hábito diário de escrever.

Método 2 de 3: mantenha-o interessante

1. Dê ao seu calendário um objetivo específico. Às vezes, você se encontrará em uma fase da vida em que sente que nada de interessante está acontecendo. Isso torna mais difícil escrever algo interessante todos os dias. Você pode lidar com isso dedicando seu diário a um objetivo específico e escrevendo sobre isso todos os dias. Por exemplo, você pode tentar o seguinte:
   • Um diário de projeto no qual você registra seu progresso com um projeto em andamento, seja pessoal ou profissional.
   • Um diário de gratidão, no qual você escreve todos os dias o que é grato.
   • Um diário da natureza, no qual você escreve sobre plantas, animais, o clima ou outras coisas naturais que você vê ao seu redor todos os dias.
   • Um diário de sonhos, no qual você escreve sobre seus sonhos todas as manhãs depois de acordar (se você esqueceu seus sonhos, apenas escreva que não consegue se lembrar deles).
2. Seja detalhado. Aprofundar-se nos acontecimentos do dia tornará seu diário mais interessante. Isso também tornará seu diário mais útil se você quiser relembrar mais tarde em sua vida.
   • Mesmo algo realmente interessante pode parecer enfadonho quando descrito sem detalhes. Por exemplo, você pode escrever: “Esta noite fui a um show de minha banda favorita.” Isso não é particularmente revelador.
   • Por outro lado, descrever os aplausos generosos da multidão, aquele solo incrível do guitarrista e o momento em que o cantor se inclinou para beijar alguém na primeira fila na bochecha, vai trazer essa memória à vida. Isso torna mais interessante escrever e reler mais tarde.
3. Escreva sobre os pensamentos e sentimentos, não apenas eventos. Da mesma forma, sua escrita se tornará mais interessante se você fornecer sua reflexão pessoal sobre eventos que aconteceram com você, não apenas os eventos em si, ou apenas suas reações emocionais.
   • Após o exemplo anterior, você poderia descrever a expectativa de quando sua banda favorita subiu no palco, como o som do baixo fez todo o seu corpo vibrar, quão animado e feliz você ficou quando eles tocaram sua música favorita e assim por diante.
   • Desta forma, também se torna possível usar seu diário para processar seus sentimentos em momentos difíceis.
4. Seja honesto. Lembre-se, você só escreve para si mesmo. Preencha sua agenda com reflexões honestas para tornar a experiência mais útil para você. Provavelmente também o tornará mais interessante.
   • Suprimir seus sentimentos em seu diário tornará a experiência de escrever menos satisfatória. Já que você está escrevendo apenas para você mesmo, você deve estar livre para sentir seus pensamentos e sentimentos de uma forma profunda e substancial, sem medo de julgamentos.
5. Use seu diário para redação criativa. A maioria das pessoas pensa em um diário como uma história pessoal e é exatamente para isso que um diário se destina. Não tenha medo de usar seu diário também para uma escrita mais criativa, especialmente se você sentir que não tem muito o que diga sobre sua própria vida.
   • Algumas pessoas usam seus diários para escrever contos ou outra ficção.
   • Você pode escrever poemas que leu ou letras que o inspiram, ou melhor ainda, usá-lo como um lugar para escrever seus próprios poemas ou canções.
   • Este material pode ser um rascunho inicial de algo que você desenvolverá mais completamente mais tarde, ou pode ser apenas uma declaração pessoal que permanecerá em seu diário.
6. Adicione imagens a ele. Outra maneira de manter o seu diário interessante é usá-lo para outras coisas que não a escrita. Ilumine tudo com algumas imagens!
   • Isso pode ser qualquer coisa, desde páginas de álbum de recortes totalmente projetadas até alguns desenhos simples ou rabiscos na margem.
   • Você pode usar seu diário como uma oportunidade para guardar pequenas lembranças dos eventos que você descreve. Por exemplo, depois de ver sua banda favorita, você pode colar o ingresso na página onde escreveu sobre o show.

Método 3 de 3: Escolha materiais inspiradores

1. Escolha um diário que você ache atraente. Algumas pessoas acham que não importa o que você usa como diário. Para alguns, isso pode ser verdade. Para outros, no entanto, um diário com o qual se sintam confortáveis ​​tornará mais fácil escrever.
   • Verifique a loja para ver as diferentes opções de diário que eles têm e segure uma seleção em mãos para ver qual se sente melhor.
   • Escolha algo que você ache atraente, mas não tão bonito que você tenha medo de escrever ou que fique bagunçado. Escrever um diário não tem nada a ver com limpeza e ordem. Os melhores diários costumam ser confusos e confusos.
   • Considere o tamanho do seu diário. Muitas pessoas gostam de poder levar seu diário com elas. Você pode levar isso em consideração comprando um diário menor. Por outro lado, você pode estar planejando adicionar enfeites artísticos no estilo de álbum de recortes ao seu diário e pode precisar de um um pouco maior.
2. Experimente diferentes canetas de escrita. Algumas pessoas também acham mais fácil escrever com um certo tipo de caneta. Se você gosta de uma caneta descartável barata, não se preocupe com isso, mas se você preferir uma caneta mais legal, pague um pouco mais por algo que você gosta de escrever.
   • Mais uma vez, dê uma olhada em uma papelaria e experimente canetas diferentes. Veja o que parece melhor. A ideia é garantir que você faça isso quer comece a escrever para que se torne um hábito diário.
3. Considere manter seu diário online. Nem todo mundo que mantém um diário o faz no papel. Enquanto muitas pessoas acham que são mais criativas e focadas em escrever em um diário físico, outras ficam satisfeitas em manter um diário online.
   • Um diário online evita o risco de perda. Por outro lado, sempre existe o risco de ser hackeado ou de travar o servidor. Considere os prós e os contras e decida o que é mais adequado para você.
   • Se você optar por um jornal online, existem várias opções disponíveis, como Livejournal, Penzu ou Diary.com. Alguns desses sites permitem que você torne público uma parte do que você escreve, enquanto mantém outro material privado.

Pontas

• Você pode tornar seu calendário mais atraente personalizando-o. Cole algumas fotos suas, do seu ator / atriz favorito, seus animais de estimação, amigos ou o que você quiser na capa (ou dentro).
• Se você não sabe sobre o que deseja escrever, pode escrever a letra da melhor música que ouviu naquele dia ou sobre algo que notou. Você pode até desabafar com algo que realmente o irritou naquele dia. Apenas tente escrever algo.
• Tente adicionar um pouco de história sobre os lugares que você visitou. Você pode fazer pesquisas extras sobre os lugares que visitou e registrá-las em seu diário. Se você estiver realmente sem ideias, escreva sobre a história de qualquer objeto doméstico.
• Você pode adicionar desenhos, rabiscos e até quadrinhos ao seu diário para torná-lo mais interessante.

Avisos

• Certifique-se de manter seu diário em um local seguro. Você não quer que ninguém se meta nele, mas também não quer perdê-lo. Mantenha seu diário em um lugar de que você se lembre facilmente, mas escondido de olhos curiosos.