Contente

• Dar um passo
• Parte 1 de 3: Aprenda o básico da bachata você mesmo
• Parte 2 de 3: Dançar com um parceiro
• Parte 3 de 3: tornando-o mais interessante
• Pontas

A bachata é uma dança simples e sensual da República Dominicana, cujas raízes coloridas se refletem nos movimentos românticos e na música que a acompanha. Hoje, esta forma de dança apaixonada é popular em toda a América Latina e além. Bachata é relativamente fácil de aprender e dá ao dançarino muita liberdade para exibir as habilidades adquiridas.

Dar um passo

Parte 1 de 3: Aprenda o básico da bachata você mesmo

1. Sinta o ritmo. Bachata é uma dança de oito tempos (como a Salsa). A música Bachata tem quatro batidas por compasso (um tempo de quatro quartos). Em sua forma mais básica, a bachata move os dançarinos para a esquerda em um tempo de quatro a quatro, depois para a direita no seguinte. Ouça a música e tente encontrar o ritmo pulsante. A música bachata eletrônica moderna geralmente tem alguma forma de percussão de sintetizador em qualquer batida, tornando o ritmo fácil de encontrar. A música tradicional da bachata pode ter uma percussão um pouco mais complexa, mas geralmente a batida ainda é fácil de "sentir".
   • Aqui está um exemplo de como contar seus passos durante uma bachata simples: (passos à esquerda) 1, 2, 3, (4), (passos à direita) 5, 6, 7, (8), (passos à esquerda) 1, 2, 3, (4), etc. A quarta e a oitava batidas são marcadas entre parênteses, pois essas batidas são frequentemente contadas silenciosamente.
   • Quanto à bachata "pop" moderna, você pode ouvir a música de artistas latinos modernos como Prince Royce, Anthony Santos, Aventura, Don Omar e Maite Perroni. Esses artistas são influenciados pela bachata e muitos criam canções em um estilo bachata modernizado. Primeiro, comece com "Creiste" de Anthony Santos.
   • Artistas de bachata mais velhos e tradicionais podem parecer um pouco mais obscuros hoje devido à popularidade de seus colegas "pop". Experimente ouvir Yoskar Sarante, Frank Reyes e Joe Veras. A música "Intentalo Tu" de Joe Veras é uma ótima bachata com um som semi-tradicional.
2. Vá para a esquerda. Comece com os dois pés juntos. Conte de acordo com a batida da música: 1, 2, 3, 4, 1, 2, 3, 4. Quando terminar, comece a dar passos para a esquerda com o pé esquerdo na batida 1. Em seguida, traga o pé direito para o seu pé esquerdo na segunda batida. Na terceira batida, dê um passo à esquerda novamente com o pé esquerdo e, finalmente, na quarta batida, levante ligeiramente o pé direito do chão.
3. Preste atenção ao movimento de seus quadris. Você deve ter notado que levantar ligeiramente o pé direito do chão forçou o quadril a se projetar para a direita. Isso é perfeito - em última análise, o efeito que você deseja criar é um movimento contínuo e giratório dos quadris. Ao dançar, esteja sempre atento ao movimento dos quadris.
4. Repita seus passos na direção oposta. Não pare! Coloque o pé direito no chão na próxima batida inicial enquanto dá um passo para a direita. Em seguida, basta espelhar os movimentos que você já fez na direção oposta: traga seu pé esquerdo para a direita na segunda batida, dê um passo para a direita na terceira batida e levante o pé esquerdo ligeiramente na quarta batida. deve agora se mover para a esquerda. deve se projetar.
5. Mantenha o ritmo e repita. Pratique esses passos básicos até sentir que tem uma noção do pulso básico da bachata. Enquanto dança, mantenha os joelhos ligeiramente flexionados (mais flexionados quando você levanta o pé, é claro) e tente manter um balanço leve e rítmico dos quadris.
   • Na bachata, como em muitas formas de dança latina, o movimento de balanço nos quadris é tipicamente mais pronunciado na parceira do que no parceiro masculino.
   • Se você acha que isso é muito simples, não se preocupe - a bachata está prestes a ficar muito mais interessante.

Parte 2 de 3: Dançar com um parceiro

1. Peça ao seu parceiro para dançar. Saber aceitar com estilo um "sim" ou um "não" é essencial para evitar estranheza em clubes, festas, quinceañeras e outros lugares onde você possa querer dançar a bachata. Na tradicional bachata, os homens convidam as mulheres para dançar. As instruções abaixo assumem uma situação tradicional, mas hoje é perfeitamente aceitável que uma mulher peça alguém para dançar.
   • Senhores - se quiserem dançar com alguém, sejam diretos, mas educados. Aborde diretamente a sua parceira em potencial, ofereça-lhe a mão (palma para cima) e diga algo curto e doce como “Ei, você quer dançar?” Se ela aceitar, ótimo! Pegue a mão dela e vá para a pista de dança. Se, por algum motivo, ela não quiser, aceite educadamente com uma resposta curta como "ah, tudo bem". Não há problema "e depois prossiga com a sua noite.
   • Senhoras - quando for convidado a dançar, responda educadamente, mas honestamente. Se você quer dance, apenas diga algo como "Sim, tudo bem", depois pegue a mão de seu parceiro e vá para a pista de dança. Se você não Se você quiser dançar, mostre educada, sucinta e honestamente por que você prefere não dançar. Por exemplo, você pode dizer algo como: "Oh, eu gostaria de poder, mas meus calcanhares estão doendo".
2. Segure seu parceiro. Em Bachata existem duas posições básicas para segurar seu parceiro: a posição aberta e a posição fechada. Uma posição aberta dá mais espaço entre os dois parceiros, pois eles só fazem contato com as mãos. A posição aberta permite mais espaço e flexibilidade quando se trata de movimentos avançados, como curvas. Já a posição fechada é um pouco mais íntima, pois envolve um braço estendido sobre as costas da senhora e um contato leve a forte entre os corpos dos dois parceiros. A postura fechada é mais comum em clubes modernos e salões de dança devido ao espaço apertado. Veja abaixo as instruções em ambas as posições:
   • Cavalheiros:
     • Na posição aberta, mantenha os braços soltos e relaxados. Ofereça à sua parceira as duas palmas das mãos, voltadas para cima. Ela colocará delicadamente as mãos nas suas - deixe-as descansar lá. Os polegares não contam. Você e os cotovelos de seu parceiro devem estar dobrados para os lados, colocando vocês dois a cerca de meio metro de distância.
     • Em uma posição fechada, envolva seu braço ao redor do corpo de sua senhora de modo que sua palma repouse aproximadamente no meio das costas dela. Ela colocará o braço sobre o seu, pousando a mão perto do seu ombro. Usando o braço desocupado (chamado de "braço condutor"), coloque a outra mão na lateral do ombro ou na altura do peito, mantendo os cotovelos dobrados. Evite entrelaçar os dedos - suas mãos devem ser mantidas palma com palma, com as costas da mão voltadas para fora. Enquanto dança, use sua mão estendida para guiar sua parceira e gentilmente guie a parte superior do corpo dela na direção em que você está se movendo.
   • Senhoras:
     • Em uma posição aberta, mantenha os braços soltos e relaxados. Coloque suas mãos nas palmas de seu parceiro. Não se esqueça de manter os cotovelos dobrados para permitir a flexibilidade e certifique-se de estar um pouco perto de seu parceiro.
     • Em uma posição fechada, quando seu parceiro envolver seu braço em volta de suas costas, coloque seu braço sobre o dele e descanse-o próximo ao ombro. Faça com que seu parceiro segure sua outra mão - as costas da sua mão devem estar voltadas para você, enquanto as costas da mão dele devem estar voltadas para fora. Mantenha os cotovelos dobrados e lembre-se de manter a palma da mão contra a palma da mão (sem entrelaçar os dedos).
3. Junte-se ao seu parceiro. Pratique com o seu parceiro ao ritmo da música. Você pode achar que coordenar seus movimentos para que ambos sigam o ritmo é mais difícil do que você pensava! Independentemente de você estar em uma posição aberta ou fechada, ambos os parceiros executam basicamente o mesmo movimento "quatro batidas à esquerda, quatro batidas à direita" conforme descrito acima. No entanto, perceba que, uma vez que ambos os parceiros estão enfrentando um ao outro, um parceiro no direção oposta executará as etapas conforme descrito.
   • Na bachata, é costume que o homem conduza, portanto, se você for uma senhora, pode apenas seguir na direção de seu movimento, quer isso signifique dar um passo para a direita ou para a esquerda primeiro.
4. Incorpore o movimento recíproco em sua dança. Conforme sua habilidade de bachata melhora e você começa a dançar com parceiros, você vai querer se afastar dos passos básicos da bachata esquerda e direita e trabalhar em direção a um padrão de dança mais avançado e versátil que também use movimentos para frente e para trás. Esses movimentos para frente e para trás são feitos quase de forma idêntica aos movimentos esquerdo e direito - em outras palavras, você dá um passo para frente contando três vezes e move o quadril para fora na contagem quatro, depois dá um passo para trás contando três vezes e move os quadris na batida quatro, após a qual você continua repetindo isso. Se o parceiro líder dá um passo à frente, o próximo parceiro dá um passo para trás com o pé correspondente.
   • Como iniciantes, tente passar pelos passos básicos da bachata duas vezes, para a esquerda e para a direita, depois faça um movimento para frente e para trás duas vezes, depois volte para o movimento da esquerda para a direita e repita. Suas etapas devem ser as seguintes:
     • (À esquerda) 1, 2, 3, (4) (À direita) 1, 2, 3, (4), (À esquerda) 1, 2, 3, (4) (À direita) 1, 2, 3, (4)
     • (Avançar) 1, 2, 3, (4), (Voltar) 1, 2, 3, (4), (Avançar) 1, 2, 3, (4), (Voltar) 1, 2, 3, (4 )
     • (À esquerda) 1, 2, 3, (4), (À direita) ... e assim por diante.
   • Nota - porque na bachata tradicional o parceiro masculino está liderando, a direção (para frente) refere-se ao ponto de vista dele. O parceiro feminino (ou subsequente) irá voltar passos quando o parceiro líder dá um passo à frente e vice-versa.
5. Adicione reviravoltas. Um dos movimentos de parceiro mais essenciais na bachata é a torção. Na variação mais básica desse movimento, o parceiro masculino levanta o braço, permitindo que a mulher dê uma volta completa ao som da música, após o que ambos os parceiros voltam à dança básica, sem perder o ritmo. Siga as instruções abaixo para fazer uma torção simples:
   • Senhores - Lembre-se do ritmo enquanto dança (1, 2, 3, 4). Na quarta batida, levante o braço da frente sobre a cabeça do seu parceiro e solte o aperto do outro braço (como um lembrete, na posição fechada, o braço da frente é o braço estendido, em vez do braço que envolve as costas do seu parceiro . seu parceiro está embrulhado). Na primeira batida do compasso seguinte, seu parceiro começa a girar em um círculo sob seu braço, segurando suavemente seu braço principal. Ela vai acabar girando na terceira batida de forma que na quarta batida vocês dois dancem em sincronia novamente e sejam capazes de se mover juntos na direção oposta na próxima batida.
   • Senhoras - sinta o braço líder de seu parceiro levantado na quarta batida. Continue a segurar o braço líder de seu parceiro, mas solte seu aperto no ombro de seu parceiro com o outro braço e mova-se sob a dobra de seu braço líder. Na primeira batida, comece a girar em círculo sob o braço principal. Tente terminar o giro na terceira batida para que você possa atingir a posição de dança "normal" na quarta batida e dar um passo na direção oposta na primeira batida.
6. Cuidado com seu parceiro. Acima de tudo, a bachata deve ser uma maneira de duas pessoas se divertirem. Tanto os homens quanto as mulheres devem tentar dar total atenção ao parceiro. No nível mais simples, isso significa olhar para seu parceiro enquanto você dança, não para o chão (e majoritariamente não para outras pessoas com quem você quer dançar). No entanto, isso também se aplica à maneira como você dança:
   • Preste atenção aos movimentos de seu parceiro. se você estiver no comando, certifique-se de que seu parceiro acompanhe você. Se você seguir, tente seguir as instruções de seu parceiro e prever o caminho que ele irá tomar.
   • Se seu parceiro fizer um movimento agradável, como uma pirueta ou uma virada, dê a ele a atenção que ele merece. Em geral, a menos que você esteja fazendo um movimento sincronizado especial para duas pessoas, você não deve fazer seus próprios movimentos enquanto seu parceiro estiver fazendo os deles.

Parte 3 de 3: tornando-o mais interessante

1. Coloque todo o seu corpo em movimento. Bachata não deve ser um shuffle lento - deve ser uma dança alegre e enérgica. Conforme sua habilidade de bachata cresce, tente fazer mais exercícios. Por exemplo, em vez de manter a parte superior do corpo reta na maior parte do tempo, tente mover os braços em um movimento de bombeamento e girar ligeiramente ao se mover. Tente dobrar os joelhos e mover os quadris mais do que normalmente faria para um balanço baixo e sensual. No final das contas, e quando você estiver confiante o suficiente, a bachata deve ser dançada com todo o seu corpo.
2. Adicione um pouco de bachata urbana. Na maioria dos clubes de dança modernos, você encontrará uma versão informal e modernizada da bachata, em vez da versão formal e tradicional. Esta versão da dança, chamada de "bachata urbana", apresenta uma grande variedade de movimentos adicionados e variações menores para dar à bachata um toque novo e moderno. Abaixo estão as instruções para dois movimentos da bachata urbana que podem adicionar um toque moderno à sua rotina de dança.
   • O deslizamento - este movimento é geralmente executado quando você normalmente dá um passo na direção oposta do braço líder (geralmente o braço esquerdo do parceiro líder, então isso significa que você faz este movimento quando normalmente daria um passo para a direita). Para fazer este movimento, conte a batida da música (1, 2, 3, 4). Na quarta batida do compasso "para a esquerda", o parceiro líder levanta seu braço líder de modo que a mão dele e de seu parceiro fiquem acima de suas cabeças. Na primeira batida do compasso "para a direita", ele deixa cair a mão guia abaixo da cintura, dá um grande passo para trás com a perna de trás e desliza de volta para a quarta batida.Seu parceiro reflete seus movimentos.
   • The Male Twist - Este movimento permite que o parceiro masculino líder dê uma guinada vistosa, para variar. A torção masculina funciona especialmente bem depois de uma torção feminina tradicional, então presumimos que você acabou de "pegar" sua parceira girando na quarta batida. Na primeira batida, você começa a girar para sua parceira - ela não precisa de sua mão dobrada sobre você como você faria enquanto ela gira. Quando você se vira, ela deve manter os cotovelos dobrados e as mãos estendidas à frente. Desse modo, se você se virar, poderá agarrar o braço que não guia com o braço guia, de modo que segure ambas as mãos momentaneamente e fique com a mesma aparência de costas para ela. Continue girando e "pegue" as mãos dela como faria normalmente na terceira batida, para dançar em sincronia na quarta batida.
3. Adicione footwork complexo. Quando dois dançarinos de bachata experientes dançam um com o outro, é improvável que eles se acomodem por muito tempo com os passos básicos "esquerda, direita, frente, trás". À medida que você cresce como dançarina de bachata, como um desafio adicional e por prazer, você provavelmente desejará começar com um trabalho de pés novo e mais complexo em seu repertório. Aqui estão apenas algumas idéias que você pode praticar:
   • "Muito passos". Normalmente, na quarta batida de cada compasso, você levanta um pouco o pé e rola os quadris para o lado. Em vez disso, tente chutar um pouco o pé para que o calcanhar toque o chão e os dedos subam. Você pode ter que dobrar ligeiramente os joelhos para fazer isso confortavelmente. O resultado final deve ser ligeiramente sutil - não uma "dança cossaca" exagerada, mas uma ligeira variação em seu passo normal.
   • "Twists". Em vez de ficar indo e voltando, gaste algum tempo discutindo com seu parceiro. Dobre os joelhos um pouco mais do que o normal e, em seguida, vire os quadris e as pernas de lado ao som da música. Tente variar entre duas voltas por compasso (uma vez a cada duas batidas) e quatro voltas por compasso (uma vez por compasso).
   • Cruzes de pernas. Este movimento envolve vários chutes seguidos por um giro rápido para um efeito deslumbrante. Afaste-se como faria normalmente e conte até três. Na quarta batida, levante a perna um pouco mais do que o normal em preparação para um chute. Na primeira batida, mantenha a parte superior do corpo ereta e chute suavemente à sua frente. Sua perna deve balançar para trás na segunda contagem. Chute novamente na terceira contagem e, em seguida, na quarta contagem, cruze a perna de chute com a perna estacionária e coloque-a no chão. Use seu impulso para dar uma volta completa para adicionar 1, 2 e 3 do próximo compasso, de modo que você volte à sua posição "normal" na quarta batida.

Pontas

• Comece com músicas mais lentas para se acostumar com o movimento.
• Dance com pessoas mais experientes para aprender mais rápido.
• Aprenda os movimentos antes de tentar variar com coisas como piruetas e torções.
• Todas as canções da Bachata contam em medidas de quatro batidas.