Contente

• Dar um passo
• Parte 1 de 2: uso de produtos para a pele comprados em lojas
• Parte 2 de 2: Cuidando da sua pele da maneira certa

A acne é muito comum em adolescentes - cerca de 90% de todos os meninos desenvolvem acne entre as idades de 12 e 18 anos. No entanto, isso não torna mais fácil lidar com isso. Felizmente, existem muitos recursos para ajudá-lo a se livrar da acne e ter uma pele limpa para sempre.

Dar um passo

Parte 1 de 2: uso de produtos para a pele comprados em lojas

1. Use remédios de venda livre que contenham ácido salicílico, peróxido de benzoíla e ácido glicólico. Esses ingredientes são recomendados por dermatologistas e são bons para se livrar da acne leve. Os melhores remédios para acne disponíveis no mercado contêm um ou mais desses três ingredientes. No entanto, algumas pessoas podem ser alérgicas a esses ingredientes ou desenvolver pele seca e irritada. Fale com o seu dermatologista se você estiver preocupado com a possibilidade de ter uma reação alérgica a esses ingredientes.
   • Se você tem pele normal ou oleosa e pouco sensível, pode usar produtos com alta concentração de ácido salicílico, peróxido de benzoíla e ácido glicólico. O uso de produtos com esses três ingredientes geralmente o livrará da acne leve em dois a três meses. Você pode usar um limpador com um ou dois desses ingredientes e um creme que permite sentar na pele e contém os outros ingredientes.
   • Se você tem pele sensível que pode ser alérgica ao ácido salicílico, causando rachaduras e ressecamento, ainda pode usar produtos que contenham peróxido de benzoíla e / ou ácido glicólico.
   • Algumas pessoas são alérgicas ou sensíveis ao peróxido de benzoíla. Se esses produtos deixam sua pele muito seca, procure produtos menos potentes. Por exemplo, use um produto que contém 2,5% de peróxido de benzoíla em vez de 10%.
   • As marcas de venda livre incluem Clean & Clear, Proactiv, Neutrogena e Clearasil. Esses produtos estão disponíveis na forma de cremes, limpadores, géis e loções. Você pode ficar com a pele vermelha e seca quando se acostumar com esses remédios. Use um hidratante facial que não contenha óleo para tratar a pele seca.
2. Pergunte ao seu dermatologista sobre os produtos prescritos que contêm peróxido de benzoíla. Se a sua acne for mais grave e não desaparecer após 2-3 meses de tratamento sem receita, pergunte ao seu dermatologista sobre os produtos prescritos que contêm peróxido de benzoíla. Esses produtos estão disponíveis na forma de gel de limpeza, toalhetes, máscaras e loções e géis que você não retira da pele. Seu dermatologista permitirá que você comece a usar esses remédios lentamente. Freqüentemente, você começará a usar os produtos duas a três vezes por semana e depois os usará cada vez mais até usá-los todas as noites.
   • Lave e seque bem o rosto antes de aplicar o peróxido de benzoíla. Certifique-se de que sua pele está limpa e seca antes de usar lenços de peróxido de benzoíla em áreas com tendência a acne, como costas ou tórax. Use uma quantidade bem pequena do tamanho de uma ervilha no rosto e saiba que sua pele pode ficar vermelha e seca à medida que se acostuma com o produto.
   • Se sua pele ficar muito seca e começar a descamar, use o produto com menos frequência e, em vez disso, aplique um hidratante sem óleo. Compre também fronhas e toalhas brancas, pois o peróxido de benzoíla tem efeito clareador e pode deixar manchas brancas em tecidos coloridos. Evite clarear suas roupas enxaguando bem o rosto e o corpo depois de usar qualquer produto que contenha peróxido de benzoíla.
3. Pergunte ao seu dermatologista sobre retinóides tópicos. Se a sua acne for grave e não desaparecer após 2-3 meses de tratamentos sem receita, você também pode usar remédios para acne prescritos, como retinóides tópicos. Seu dermatologista pode prescrever comprimidos ou um creme e dizer como e com que freqüência usar os retinóides.
   • Os retinóides tópicos suavizam a camada mais externa da pele (epiderme) e fazem com que sua pele elimine as células mortas mais rapidamente. Seu dermatologista pode recomendar que você use remédios de peróxido de benzoíla com prescrição médica, além de retinóides tópicos para tratar sua acne.
   • Comece a usar retinóides em dias alternados ou duas vezes por semana para que seu corpo se acostume com os produtos. Você pode descobrir que a superfície da pele descama quando usar os produtos pela primeira vez, mas usá-los três a sete vezes por semana durante quatro a seis semanas deve fazer com que sua pele pareça mais limpa e mais lisa. Aplicar um hidratante em seguida deve deixar sua pele menos seca.
   • Agora existe um gel tópico de venda livre que contém retinóides chamado Differin (adapaleno). Este é um remédio retinóide leve, mas comece devagar para que seu corpo possa se acostumar com ele.
4. Considere o uso de antibióticos. Seu médico pode prescrever um antibiótico tópico ou oral para ajudar a tratar a acne. Os antibióticos ajudam a matar o excesso de bactérias e tornam a pele menos vermelha. Eles podem ser prescritos juntamente com o peróxido de benzoíla e os retinóides. Os antibióticos tópicos são seguros para uso a longo prazo. No entanto, os antibióticos orais são usados ​​apenas por um curto período, provavelmente apenas durante os primeiros meses.
5. Converse com seu médico sobre a ingestão de medicamentos orais para acne. Se o uso de medicamentos tópicos ainda não resolverem sua acne, seu médico ou dermatologista pode recomendar um medicamento oral para acne, como Accutane ou isotretinoína. Estes produtos são formulados para prevenir o entupimento dos poros e interromper a produção de sebo na pele, para que as bactérias que causam a acne não sobrevivam. No entanto, esses produtos têm vários efeitos colaterais e seu uso deve ser monitorado de perto pelo seu dermatologista.
   • A dose exata de medicamentos orais para acne depende do seu peso corporal. Fique longe do sol tanto quanto possível ao usar isotretinoína ou Accutane e sempre use protetor solar com fator de proteção solar de 30 ou superior quando sair de casa.
   • Terá de fazer check-ups regulares pelo seu médico para se certificar de que o medicamento está a funcionar correctamente e não está a causar efeitos secundários. O seu médico terá de realizar análises sanguíneas regulares enquanto estiver a tomar este medicamento.
6. Pergunte ao seu dermatologista sobre outras opções. Se esses métodos não ajudarem a se livrar da acne, ainda existem outros tratamentos, como tratamentos a laser, tratamentos com luz, microdermoabrasão e peelings químicos para limpar a pele. Esses tratamentos podem ser muito eficazes para se livrar da acne e, às vezes, são cobertos pela sua apólice de seguro saúde. Pergunte ao seu médico sobre esses tratamentos e se eles são adequados para você.

Parte 2 de 2: Cuidando da sua pele da maneira certa

1. Não aperte, esfregue ou cutuque suas espinhas. Pode ser tentador estourar uma mancha e cutucar sua acne, mas isso pode deixar a pele mais inflamada e você pode obter mais manchas e cicatrizes. Em vez disso, certifique-se de lavar bem a pele e de aplicar produtos para a pele que tratam e curam a acne.
   • Nunca use ferramentas afiadas na pele, mesmo que sejam consideradas agentes para limpar a acne. Isso pode danificar permanentemente sua pele. Esse dano pode ser difícil de tratar e você pode precisar de remédios mais fortes para a cura da sua pele.
2. Não toque em seu rosto com as mãos. Se você tem o hábito de apoiar o queixo, bochecha ou testa com as mãos, tente desaprender isso. Tente não tocar em seu rosto durante o dia. Suas mãos contêm bactérias e germes que só vão piorar a acne se entrarem em seu rosto.
   • Se você tem cabelo oleoso ou comprido, tente mantê-lo limpo e longe do rosto. A gordura do cabelo pode deixar o rosto e o pescoço mais oleosos, o que pode causar acne nessas áreas.
   • Não use boné ou chapéu durante o dia, pois isso pode causar acne ao longo da linha do cabelo ou na testa. Lave seu boné ou chapéu com freqüência, se você usá-lo diariamente, para que não contenha bactérias que possam entrar em sua pele.
   • Certifique-se de que seu telefone celular esteja limpo, pois você pode ter acne onde o telefone toca seu rosto.
3. Lave o rosto duas vezes ao dia. Lave o rosto duas vezes ao dia para remover todas as células mortas da pele que podem causar acne. Faça isso de manhã e à noite e use um limpador que contenha ácido salicílico, peróxido de benzoíla ou ácido glicólico para tratar a acne de maneira adequada. Não esfregue o rosto vigorosamente com uma toalha ao lavá-lo. Em vez disso, use os dedos para massagear suavemente o produto em sua pele.
   • Se sua pele for muito sensível, lave o rosto com um limpador suave como Cetaphil ou Eucerin.
   • Lave também o rosto após o exercício ou exercício, pois o acúmulo de sebo devido ao suor pode piorar a acne.
4. Barbeie-se apenas quando necessário. Se você tiver pelos faciais, pode ficar tentado a fazer a barba. No entanto, o barbear pode irritar a pele se você tiver acne facilmente e causar mais erupções. Você também pode cortar as manchas ao fazer a barba, o que pode causar inflamação na pele. Se você quiser se barbear, tente aplicá-lo o mais levemente possível na superfície da pele para não irritar sua acne.
   • Se estiver usando um aparelho de barbear, amoleça suavemente os pelos faciais com água morna e sabão antes de fazer a barba para não ter que colocar muita pressão sobre a pele.
5. Use protetor solar e um hidratante sem óleo. Sua pele pode ficar melhor depois de passar um dia ao sol, mas, a longo prazo, a luz solar pode piorar a acne e danificar a pele do rosto. Muitos remédios para acne também tornam a pele mais sensível ao sol, por isso ela queima mais rapidamente. Proteja sua pele aplicando protetor solar sem óleo antes de sair, mesmo que o sol não esteja brilhando.
   • Muitos remédios para acne disponíveis no mercado podem ressecar a pele, especialmente se ela ainda precisar se acostumar com os ingredientes do remédio. Para prevenir a pele seca e gretada, use um hidratante não comedogênico sem óleo. O produto não obstrui os poros e não irrita a pele.
   • Evite usar hidratantes com alto teor de óleo, como vaselina e óleo mineral. Esses produtos apenas aumentam o acúmulo de óleo na pele e pioram a acne. Peça ao seu dermatologista para recomendar um hidratante sem óleo com base no seu tipo de pele e na gravidade da sua acne.