Contente

• Passos
• Método 1 de 4: autodeterminação de forma descritiva
• Método 2 de 4: os cinco grandes
• Método 3 de 4: Tipos de personalidade A e B
• Método 4 de 4: Outros métodos para identificar sua identidade
• Pontas

Nem todo mundo sabe como identificar sua identidade, mas essas informações permitem que você entenda melhor a si mesmo e às pessoas ao seu redor. Defina sua personalidade de forma que você tenha uma ideia das qualidades positivas que fazem de você uma boa pessoa, bem como analise os traços que precisam ser mudados. Cada pessoa tem uma combinação de qualidades positivas e negativas, então a autoimagem o ajudará a entender de quais aspectos se orgulhar e onde você pode se tornar melhor.Tente se descrever e observe os sistemas de classificação de personalidade mais famosos para encontrar a resposta a essa pergunta candente.

Passos

Método 1 de 4: autodeterminação de forma descritiva

1. 1 Liste seus traços de personalidade. Traços de personalidade são traços que geralmente não mudam muito com o tempo. As características de personalidade podem ser positivas e negativas. Personalidade é a soma de todas as qualidades e características que fazem de você uma pessoa única. Uma lista dessas qualidades o ajudará a definir sua personalidade.
   • Por exemplo, uma pessoa pode ser empática, atenciosa, teimosa, determinada, ambiciosa, trabalhadora e confiável.
   • Use palavras que descrevam sua maneira de pensar, agir e sentir em geral.
   • Digamos que você saiba escrever: calmo, à meia-noite, sociável, organizado e prestativo. Estude as listas de personalidade de outras pessoas online para ver como elas se descrevem. Escolha as qualidades que mais se adequam a você e adicione seus próprios refinamentos.
   • Use palavras que a família e os amigos costumam descrever você. Por exemplo, se eles dizem constantemente que você é incrível, coloque isso na lista. Você pode até mesmo pedir ajuda a entes queridos com a lista.
2. 2 Considere sua atitude e ações. Alguns pesquisadores sugerem que a personalidade determina a atitude em relação à situação e a perspectiva de vida. Outros acreditam que os traços de personalidade influenciam o comportamento. Analise suas atitudes e ações para determinar sua personalidade.
   • Avalie sua atitude em relação à mudança. Descreva uma mudança importante em sua vida. Por exemplo, você pode escrever sobre a emoção e as preocupações durante a mudança.
   • Pense em como você responde aos desafios e obstáculos. Pense na frequência com que você assume riscos e como reage ao fracasso. Escreva os traços de personalidade que vêm à mente.
   • Por exemplo, considere sua reação por ser rude. Você pode escrever "Vou dizer com calma à pessoa que pare e tente entender o motivo desse comportamento."
   • Considere seus hobbies e interesses. Essas aulas são individuais ou em grupo?
   • Por exemplo, jardinagem, leitura e pintura são aulas particulares. As atividades coletivas incluem esportes coletivos e participação em clubes ou organizações.
3. 3 Escolha três características que o descrevam. Identifique três palavras da lista que o descrevam da forma mais sucinta possível. Eles o ajudarão a definir sua personalidade. Navegue na sua lista e procure sinônimos ou palavras que incluam outras características.
   • Por exemplo, a palavra “ambicioso” pode combinar determinação, determinação e trabalho árduo.
   • Uma pessoa enérgica, alegre, independente, corajosa e corajosa pode ser descrita como um “aventureiro”.
   • Escolha três (mas não mais do que cinco) características que descrevam de forma mais sucinta sua personalidade.
   • Por exemplo, você pode ser extrovertido, ativo e amigável.

Método 2 de 4: os cinco grandes

1. 1 Descreva sua personalidade usando o método dos Cinco Grandes. Este método popular e amplamente pesquisado classifica os indivíduos no contexto de uma combinação de cinco características ou disposições individuais: consciência, benevolência, neuroticismo, abertura ao conhecimento e extroversão. Este sistema o ajudará a definir sua personalidade usando termos que são amplamente compreendidos e compreendidos por muitas pessoas.
   • Cada característica deve receber uma pontuação “alta” ou “baixa” com base em sua característica.
   • Compare sua lista de qualidades, atitudes e comportamentos com os Cinco Grandes tipos para determinar sua personalidade.
2. 2 Determine o quão consciencioso você é. Se você é focado em objetivos, organizado, atento aos detalhes, considera o impacto de suas ações nas outras pessoas e é confiável, então pode ser chamado de pessoa conscienciosa. Essas pessoas são menos impulsivas e mais circunspectas em suas ações e planos.Por outro lado, se você agir de forma impulsiva e espontânea, sua pontuação para essa característica será baixa.
   • Por exemplo, se uma pessoa conscienciosa for convidada para uma viagem espontânea, ela sempre avaliará os custos e a conveniência de tal viagem.
   • A pessoa menos consciente simplesmente partirá em uma jornada sem segundas intenções.
3. 3 Avalie sua simpatia. Você pode se considerar uma pessoa benevolente se for gentil com os outros, estiver disposto a ajudar e confiar em você. Essas pessoas geralmente reconciliam outras e não criam problemas. Pessoas menos amigáveis ​​ou hostis são céticas ou suspeitam dos outros e estão mais preocupadas com interesses pessoais e podem frequentemente entrar em conflitos.
   • Uma pessoa benevolente pode dizer sobre si mesma: "Tentarei neutralizar a situação e encontrar um meio-termo."
   • Pessoas hostis são caracterizadas por tais pensamentos: “Certamente ele tem segundas intenções. Eu farei o que for melhor para mim. "
4. 4 Examine os sinais neuróticos. Avalie honestamente o quão emocional e vulnerável você é, propenso a mudanças de humor, imprevisível, impulsivo. Se você chora muito, se desculpa com frequência por suas palavras ou ações e acha difícil suportar um contato físico amigável, pode ser chamado de neurótico. Pessoas menos neuróticas são mais calmas, menos excitáveis ​​e mais estáveis ​​emocionalmente.
   • Por exemplo, se eventos diários comuns, como engarrafamentos ou chegar atrasado no ônibus, podem arruinar seriamente seu humor, então você tem características neuróticas.
   • Se você não está preocupado com essas ninharias e problemas, avalie este aspecto com uma pontuação baixa.
5. 5 Considere sua abertura para novas experiências. Pessoas de mente aberta percebem facilmente as mudanças e novas experiências, elas aprendem constantemente. São flexíveis e curiosos, percebem a vida como uma oportunidade de explorar coisas novas. Pessoas mais fechadas são conservadoras, preferem a rotina e a tradição às novas sensações.
   • Pessoas de mente aberta podem dizer: "Esta é uma oportunidade de experimentar novas sensações que acabarão sendo uma aventura inesquecível com pessoas incríveis."
   • Se você valoriza a segurança e planeja cada passo, então você é uma pessoa mais reservada.
6. 6 Avalie sua extroversão. Extrovertidos são sociáveis, gostam de estar com as pessoas e costumam fazer negócios na empresa. Se você é uma pessoa mais calma, aprecia a solidão e é menos ativa, pode ser chamada de introvertida.
   • Por exemplo, um extrovertido pode pensar: “Isso vai ser divertido. Provavelmente haverá muitas pessoas novas lá, ”- se seus amigos o convidarem para a festa. Um introvertido preferirá ficar em casa para ler ou fazer artesanato.
   • Deve-se entender que timidez não é sinônimo de introversão. Uma pessoa pode se dar muito bem com os outros, mas adora a solidão, sente sede de comunicação, mas tem dificuldade em tentar encontrar tópicos de conversa comuns. O principal indicador é o desejo de estar na empresa.

Método 3 de 4: Tipos de personalidade A e B

1. 1 Informações gerais sobre os padrões de comportamento A e B. As pessoas costumam ser classificadas como Tipo A e Tipo B, especialmente no mundo dos negócios. Esse sistema de classificação de personalidade também vincula nossos padrões de comportamento à propensão a doenças e ao sucesso. Descubra qual dos dois modelos é mais típico para você para determinar seu tipo de personalidade.
   • Faça um teste online. Você também pode consultar seu depoimento de seu local de trabalho ou feedback de colegas e de seu chefe.
   • Compare a lista de suas qualidades com as características dos comportamentos A e B. A maioria das pessoas possui traços que podem ser classificados em diferentes categorias, mas geralmente um dos comportamentos predomina.
2. 2 Comportamento do tipo A. Indivíduos com comportamentos Tipo A geralmente são bem-sucedidos, trabalhadores e valorizam muito seu tempo. Se você tem essas qualidades e também é uma pessoa determinada que adora rivalidade, pode ser atribuído ao tipo A.
   • Os indivíduos do Tipo A costumam ser mais hostis, tensos, ansiosos e impacientes do que os do Tipo B.
   • Por exemplo, se você está muito estressado e chateado quando as circunstâncias o forçam a se atrasar um minuto, então você pode ser classificado como tipo A.
   • Você também é do Tipo A se preferir sempre terminar seu relatório em vez de passar uma noite com os amigos.
   • Tente encontrar as seguintes palavras em sua lista de qualidades: trabalhador, entusiasmado, ativo, focado ou impaciente.
3. 3 Comportamento do tipo B. As personalidades do Tipo B tendem a ser mais relaxadas, criativas e amigáveis. É mais provável que cheguem atrasados, mas menos preocupados.
   • Tente encontrar as seguintes palavras em sua lista de qualidades: relaxado, bem-humorado, tranquilo, não é o mais confiável, com uma boa imaginação.
   • Avalie o quão propenso você está à procrastinação ao completar tarefas.
   • Por exemplo, o que você prefere: jogar futebol ou terminar seu resumo para amanhã?

Método 4 de 4: Outros métodos para identificar sua identidade

1. 1 Tipologia de Myers-Briggs. Essa tipologia de personalidade é baseada na pesquisa do psicólogo Carl Jung. Ele se espalhou pelo mundo. A tipologia Myers-Briggs classifica os tipos de personalidade em quatro dimensões. Cada dimensão possui dois pólos opostos. A combinação de tais pólos torna possível classificar uma pessoa como um dos 16 tipos de personalidade possíveis.
   • As quatro dimensões são introversão / extroversão (I / E), sensação / intuição (S / N), pensamento / sentimento (T / F) e julgamento / percepção (J / P).
   • Compare a lista de suas qualidades com as preferências individuais que correspondem aos pólos das dimensões da tipologia Myers-Briggs.
   • Por exemplo, você é introvertido (I) ou extrovertido (E)? Suas qualidades estão mais relacionadas a pensamentos ou sentimentos?
   • Por exemplo, seu tipo de personalidade pode ser ISFP (introversão, sensação, sentimento, percepção) de acordo com as qualidades em sua lista.
2. 2 Eneagrama de personalidade. Esse sistema de classificação de tipo de personalidade classifica as pessoas em um de nove tipos. Na maioria das vezes, um tipo mais pronunciado é adequado para uma pessoa, embora algumas características possam se sobrepor.
   • Reveja sua lista de qualidades para tentar classificá-las como um dos nove tipos de tal conceito.
   • Tipos de personalidade: perfeccionista, ajudante, realizador, individualista, observador, leal, entusiasta, líder e pacificador.
   • Por exemplo, um pacificador é caracterizado por qualidades como mediação, solução de problemas, tato.
   • Informações adicionais podem ser encontradas no site dedicado.
3. 3 Classificação dos temperamentos de Keirsey. Este sistema permite que você atribua sua personalidade a um dos quatro tipos de temperamento: guardião, artesão, idealista ou racionalista. Tal como acontece com a tipologia Myers-Briggs e os Big Five, esta classificação foi extensivamente pesquisada.
   • Use sua lista de qualidades para se identificar com um dos quatro temperamentos.
   • Portanto, se sua lista de qualidades inclui características como uma rica imaginação, tranquilidade e otimismo, provavelmente seu tipo é um idealista.
   • Freqüentemente, os resultados da tipologia Myers-Briggs e da classificação de Keirsey podem ser combinados para determinar o tipo de personalidade.
   • Você também pode fazer um teste especial

Pontas

• Independentemente do seu tipo de personalidade, aprenda a valorizar a si mesmo e sua singularidade.
• Não desista de oportunidades por causa da inconsistência com as características de um determinado tipo de personalidade.