Como começar uma nova vida

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Passos
Método 1 de 2: preparando-se para uma nova vida
Método 2 de 2: Construindo uma Nova Vida
Pontas
Avisos

Para começar uma nova vida, você precisa imaginar o que exatamente você quer começar do zero. Você quer seguir em frente depois de uma separação ou divórcio? Mudou-se para outra cidade ou país? Iniciando uma carreira em um novo campo ou mudando seu estilo de vida? Ou você perdeu sua casa devido a um incêndio ou desastre natural? Em qualquer caso, o início de uma nova vida está associado a mudanças. Muitas vezes as coisas novas nos assustam, porque ainda não foram testadas e são diferentes daquilo a que estamos acostumados. É preciso coragem e determinação para revolucionar sua vida. No entanto, trabalho e perseverança podem levá-lo ao seu objetivo.

Passos

Método 1 de 2: preparando-se para uma nova vida

1 Decida o que você quer. Talvez você esteja começando uma nova vida porque deseja mudar. Ou talvez você seja forçado a iniciá-lo após uma tragédia pessoal que destruiu sua casa, carreira ou relacionamento. De qualquer forma, o primeiro passo para recomeçar é entender o que você quer da vida.
- Mesmo se você não estiver feliz em começar uma nova vida, é útil priorizar e decidir o que é importante para você. Ter objetivos claros e maneiras de alcançá-los o ajudará a se sentir mais confiante e otimista em relação à sua nova vida.
- Depois de identificar exatamente o que deseja, deixe claro para si mesmo o que precisa ser feito e quais mudanças você pode influenciar.
2 Considere as consequências. Se mudar sua vida é uma escolha sua, você deve dedicar algum tempo para analisar as consequências que suas ações podem ter.
- É difícil reproduzir mudanças globais na vida. Avalie sem pressa o que você vai ganhar e o que vai desistir ao começar uma nova vida.
- Por exemplo, você está pensando em vender sua casa e se mudar para outra cidade. Um novo local abre novos horizontes e oportunidades para você, porém, tendo vendido uma casa, é improvável que você consiga devolvê-la.
- Da mesma forma, se você terminar seu relacionamento com parentes ou velhos amigos, surgirá um distanciamento entre vocês, o que será muito difícil de superar se você quiser se aproximar deles novamente.
- Não estamos incentivando você a desistir de começar uma nova vida e fazer grandes mudanças. No entanto, tais decisões devem sempre ser avaliadas com cuidado.
3 Avalie os obstáculos. Se começar uma nova vida fosse fácil, as pessoas fariam isso o tempo todo. A razão pela qual isso não está acontecendo é que existem muitas barreiras que impedem a mudança global. Pense nos desafios que você pode enfrentar e como superá-los.
- Digamos que você queira se mudar e começar uma nova vida em outra cidade ou país. Avalie quais aspectos de sua vida serão afetados. Se você for para longe, está pronto para se separar de seus amigos, conhecidos, do seu jeito habitual? Compare o custo de vida onde você mora agora e para onde pretende ir. Você pode pagar? Você conseguirá encontrar um emprego em sua área? Mudar-se para o exterior requer mais reflexão e planejamento do que apenas mudar para outra cidade. Descubra se você precisa obter uma autorização de residência, autorização de trabalho, como e em que condições eles podem ser emitidos. Aluguel de casa, acordos, bancos, seguros, transporte - tudo não será como você está acostumado, e tudo isso terá que ser resolvido.
- Se você está sem dinheiro para sair do emprego e começar uma nova vida no surf oceânico, você precisa manter seu emprego regular. Isso não significa que você deva desistir do sonho de surfar, mas tal obstáculo não pode ser ignorado. Faça seus planos o mais práticos e realistas possível.
4 Faça um plano. Determine o que você precisa fazer para atingir seus objetivos e começar uma nova vida. É uma boa ideia pegar um pedaço de papel e uma caneta e anotar tudo. Certamente você encontrará várias opções intermediárias, ponderando e reconsiderando diferentes abordagens.
- Destaque as principais áreas de sua vida que você pretende mudar. Por exemplo, carreira / trabalho, local de residência, parceiro, amigos e assim por diante.
- Depois de montar seu changelog, a próxima etapa é priorizar. Limite seu plano aos aspectos mais importantes.
- Pense em como é inteligente começar uma nova vida. Avalie quais ações você precisa realizar e se você tem fundos, apoio de outras pessoas e energia suficientes.
- Por exemplo, se você deseja iniciar uma nova carreira, determine quais etapas você precisa dar e quais aspectos de sua vida serão afetados. Família, amigos, educação, renda, tempo de viagem, horas de trabalho - tudo isso pode mudar de uma forma ou de outra em uma nova vida. Tente ser mais cuidadoso sobre como as mudanças pelas quais você está se esforçando afetarão diferentes áreas de sua vida.
5 Deixe o plano de lado por um tempo e depois revise-o. Não será criado imediatamente, mas em várias etapas. Depois de se dar tempo para pensar, você certamente adicionará algo e apagará algo de seu plano original.
- Não se apresse. Ao adicionar, remover e priorizar áreas de sua vida, você gradualmente transforma um projeto aparentemente opressor em uma série de tarefas e informações menores e mais realizáveis.
- À medida que você constrói sua nova vida, revise seu plano com frequência e faça as alterações necessárias.

Método 2 de 2: Construindo uma Nova Vida

1 Cuide do essencial. Na maioria dos casos, começar uma nova vida requer um trabalho organizacional relacionado às finanças. Isso geralmente significa ligações ou visitas a instituições financeiras.Normalmente ninguém quer lidar com eles, mas é melhor cuidar das questões financeiras com antecedência para que tudo o que se segue seja mais fácil de resolver.
- Por exemplo, se você tiver que começar tudo de novo depois de perder sua casa em um incêndio, entre em contato com sua seguradora primeiro para iniciar o processo de indenização.
- Se seus planos incluem aposentadoria antecipada, esclareça todas as perguntas necessárias sobre a poupança para a aposentadoria.
- Se você perder o emprego, cadastre-se no escritório de empregos para receber os benefícios enquanto procura um novo emprego.
- Essas atividades não são particularmente interessantes ou estimulantes, mas todas são importantes se você deseja ter uma fonte de recursos para sua nova vida.
2 Crie uma nova rotina. Na próxima etapa, faça alterações em seu regime que o ajudarão a implementar seu plano. Deve ser entendido que, à medida que novas atividades entram em sua vida, haverá cada vez mais tais mudanças.
- Por exemplo, agora você tem que acordar cedo ou não precisa mais ir para o escritório, pois começou a trabalhar em casa. As mudanças que são possíveis no início de uma nova vida podem ser enumeradas infinitamente.
- Algumas mudanças serão ditadas diretamente pelas escolhas que você fez (onde morar, quem trabalhar, se deseja continuar seus estudos), se você tem filhos ou um parceiro permanente e, em última análise, o estilo de vida que deseja levar.
- Demora de três a seis semanas para desenvolver uma nova rotina para substituir a antiga. Depois disso, a nova ação se torna um hábito.
3 Concentre-se em você mesmo. Não se compare com os outros. O caminho que você escolheu é seu e somente seu.
- Concentrar-se no que você não tem ou nas realizações dos outros o deixará infeliz e diminuirá sua auto-estima. Aproveite ao máximo o que você tem para começar uma nova vida.
- Não perca tempo comparando-se com os outros - isso apenas o distrairá de alcançar seus próprios objetivos.
4 Obter ajuda. Começar uma nova vida é uma tarefa em grande escala que será mais fácil de realizar com o apoio de outras pessoas. Quer você decida mudar a si mesmo ou seja forçado a isso, a assistência e a assistência irão percorrer um longo caminho.
- O apoio emocional de familiares, amigos e pessoas na mesma situação ou em situação semelhante pode ajudar a reduzir o estresse de começar uma nova vida.
- Se você está começando uma vida nova após uma tragédia ou perda, você deve consultar um profissional de saúde mental. Consultar um terapeuta experiente e atencioso pode ajudá-lo a lidar com a adversidade.
- Mesmo que você mude de vida voluntariamente, por exemplo, mudando-se para outra cidade, um consultor pode ajudá-lo a lidar com as dificuldades. Você pode passar por um estresse significativo, sentir que não está conseguindo lidar com a situação ou se preocupar se sua nova vida vai dar certo. O terapeuta irá ouvi-lo, compreender seus problemas e ajudá-lo a encontrar paz de espírito na situação atual.
5 Ser paciente. A nova vida não é criada da noite para o dia. Entenda que a mudança é um processo longo. Você será capaz de controlar algumas partes desse processo, outras não.
- O tempo é um fator importante para se acostumar com uma nova vida. Se você estiver disposto a confiar no fluxo dos eventos, sua nova vida se desenvolverá ao máximo e você se adaptará a ela.

Pontas

Como acontece com tantas coisas, saber o que você quer e como executar seu plano é a chave para começar uma nova vida com sucesso. É como uma maratona. Você não pode decidir que deseja correr uma maratona e correr 42,2 quilômetros no dia seguinte. Você precisa fazer um plano de treinamento e aumentar gradativamente a distância a cada semana.
Seja flexível. Se algo não funcionar para você, não desista. Mude o que você pode mudar, revise seu plano e siga em frente.