Como se livrar dos olhos inchados de lágrimas

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Contente

Passos
Método 1 de 3: tratamento de olhos inchados
Método 2 de 3: Prevenção de inchaço nos olhos
Método 3 de 3: Avaliação de remédios caseiros
Pontas
Avisos

Ninguém gosta de olhos vermelhos que estão inchados de lágrimas. Felizmente, a melhor maneira de reduzir o inchaço é aplicar algo frio nos olhos por um curto período de tempo.No entanto, se os seus olhos estiverem muito ou frequentemente inchados, pequenas mudanças no estilo de vida podem ajudar.

Passos

Método 1 de 3: tratamento de olhos inchados

1 Lave-se com água fria. Se você estiver com pressa ou em um local público, vá ao banheiro para se refrescar rapidamente. Dobre uma toalha de papel ao meio para fazer um quadrado limpo e, em seguida, passe em água fria. Pressione levemente contra as pálpebras, 15 segundos cada. Olhe para cima e coloque o lenço diretamente sob os cílios inferiores, pressionando suavemente cada olho por mais 15 segundos. Deixe a pele secar. Repita conforme necessário.
- Não esfregue os olhos nem use sabão.
- Algumas pessoas gostam de misturar cerca de 1 colher de chá (5 ml) de sal com 1 xícara (240 ml) de água gelada. Não use este método se você tiver pele vermelha e irritada.
2 Seque os olhos com uma toalha fria. Molhe uma toalha macia e fofa em água gelada. Enrole e aplique nos olhos por cerca de 10 minutos. O frio deve estreitar os vasos sanguíneos ao redor dos olhos, reduzindo o inchaço.
- Você pode obter resultados semelhantes com uma bolsa de gelo ou ervilhas congeladas. Você também pode encher a meia com arroz cru e colocá-la no freezer. Não use embalagens com vegetais grandes e grossos, pois não cabem no contorno dos olhos.
3 Cubra os olhos com colheres frias. Escolha um par de colheres de chá de metal do tamanho de seus olhos. Leve à geladeira por alguns minutos ou leve à geladeira por 5-10 minutos. Aplicar nos olhos com uma leve pressão. Deixe as colheres até aquecerem.
- Se tiver tempo, congele 6 colheres. Substitua as colheres por novas assim que o par anterior esquentar. Pare após 3 pares para evitar danos à pele causados pela hipotermia.
4 Pat seus olhos levemente. Use o dedo anelar para dar um tapinha leve nas pálpebras inchadas. Isso ajudará a estimular a circulação e remover o sangue estagnado dos olhos.
5 Massageie a ponte do nariz. Feche os olhos e massageie a ponte do nariz. Concentre-se na pele à esquerda e à direita do nariz, onde os óculos geralmente estão localizados. Isso ajudará a aliviar a pressão sinusal que pode ter aumentado durante o choro.
6 Deite-se com a cabeça elevada. Coloque duas ou três almofadas sob a cabeça para erguê-la acima do resto do corpo. Deite-se com o pescoço reto, olhos fechados e relaxados. Mesmo um pouco de descanso pode reduzir a pressão arterial.
7 Aplique creme facial gelado. Coloque o hidratante na geladeira por cerca de 10 minutos e, em seguida, esfregue suavemente em sua pele. O frio afeta o inchaço e o creme vai deixar a pele macia e brilhante.
- O uso de cremes especiais para os olhos é controverso. Não foi comprovado de forma confiável que sejam mais eficazes do que os cremes faciais normais.
- Evite cremes com aromas ou menta. Eles podem irritar a pele.

Método 2 de 3: Prevenção de inchaço nos olhos

1 Durma o suficiente. Mesmo que seus olhos estejam inchados de tanto chorar, outros fatores podem piorar o resultado. Durma pelo menos 8 horas todas as noites para reduzir o risco de inchaço e bolsas sob os olhos.
- Crianças, adolescentes e adultos requerem diferentes períodos de sono. Consulte seu médico para recomendações.
2 Beba muita água. O acúmulo de sal ao redor dos olhos pode causar retenção de líquidos, causando inchaço. Beba muita água para evitar isso.
- Reduza a ingestão de sal e cafeína, que causam desidratação.
3 Trate alergias. Reações alérgicas leves ao pólen, poeira, animais ou alimentos podem causar olhos inchados. Evite qualquer alimento que o faça coceira, inchaço ou desconforto. Caso contrário, tome medicamentos para amenizar a reação. Consulte o seu médico para aconselhamento.
4 Consulte seu oftalmologista. Se seus olhos estão constantemente inchados, isso pode ser devido ao seu corpo. Um optometrista pode verificar sua visão e pode prescrever óculos ou lentes de contato para reduzir o cansaço visual. Um oftalmologista pode examinar a saúde dos seus olhos.
5 Faça uma pausa nas telas e nos livros. Quando você está olhando para o seu computador, telefone ou livro, distraia-se a cada 20 minutos. Durante esses intervalos, concentre-se em objetos do outro lado da sala. Embora a fadiga ocular não seja a causa mais comum de olhos inchados, esse método é recomendado para a saúde geral dos olhos.

Método 3 de 3: Avaliação de remédios caseiros

1 Use uma toalha fria em vez de saquinhos de chá. Muitas pessoas colocam saquinhos de chá frio e úmido sobre os olhos inchados. Este método só funciona por causa da temperatura fria. Diferentes médicos recomendam chás pretos, verdes ou uma variedade de chás de ervas. Muito disso não foi estudado, e a cafeína (o ingrediente que parece ser o mais potente) provavelmente não tem efeito. Talvez uma toalha tenha o mesmo efeito, mas com risco reduzido de contaminação bacteriana.
2 Fique longe de produtos alimentícios. O tratamento mais comum para olhos inchados são as fatias de pepino. Sim, é eficaz, mas apenas porque o pepino está frio. É melhor usar uma toalha fria ou bolsa de gelo para reduzir o risco de infecção bacteriana através dos alimentos.
- Se você estiver usando remédios caseiros, pepino lavado é provavelmente a maneira mais segura de ir. Fique longe de batatas, claras de ovo, iogurte e alimentos ácidos, como morangos ou suco de limão.
3 Mantenha os medicamentos irritantes longe dos olhos. Alguns remédios caseiros são perigosos quando usados nos olhos, causando dor ou danos severos. Não trate os olhos inchados com creme para hemorroidas, cremes de aquecimento ou hidrocortisona.

Pontas

Se você chorou com o rosto pintado, retire a maquiagem com um cotonete e mergulhe no demaquilante. Você pode usar sabonete ou pano umedecido com água, se não tiver removedor de maquiagem.
O delineador branco pode ajudar a reduzir a vermelhidão dos olhos.
Cubra os olhos inchados com um corretivo iluminador ou uma mistura de corretivo líquido e iluminador líquido.