Contente

• Dar um passo
• Método 1 de 2: Tratar Miliária rubra
• Método 2 de 2: Previna Miliária rubra
• Pontas
• Avisos

Miliária rubra, ou erupção cutânea, é um tipo de erupção cutânea que geralmente ocorre em climas quentes e úmidos. Essa erupção ocorre quando os poros obstruídos prendem o suor sob a pele. Em sua pior forma, a erupção interrompe o mecanismo de regulação do calor do corpo e causa desconforto, febre e exaustão.

Dar um passo

Método 1 de 2: Tratar Miliária rubra

1. Conheça os sintomas da miliária rubra. Essa condição geralmente ocorre sob as roupas, onde a umidade e o calor ficam presos perto da pele. Parece coceira e parece um monte de espinhas. Outros sintomas incluem:
   • Dor, inchaço ou pele quente.
   • Listras vermelhas.
   • Pus ou fluido proveniente de partes do corpo que coçam.
   • Gânglios linfáticos inchados no pescoço, axilas e virilha.
   • Febre súbita (acima de 38 ° C).
2. Leve a pessoa afetada para uma área fresca e sombreada. Se possível, saia do sol e vá para um local fresco e seco com uma temperatura de cerca de 21 ° C. Se você não puder entrar, vá para a sombra.
   • A maioria das erupções irá desaparecer depois que você esfriar.
3. Afrouxe ou tire as roupas úmidas e apertadas. Exponha a parte afetada do corpo e deixe-a secar ao ar. Como geralmente são as glândulas sudoríparas bloqueadas que causam a miliária rubra, certifique-se de que a pele respire livremente para evitar outros bloqueios.
   • Não use uma toalha para secar a pele - o ar só deve ser suficiente.
4. Beba muitos líquidos frios. Miliária rubra é um sintoma de superaquecimento do corpo. Evite bebidas quentes e beba bastante água fria para baixar a temperatura corporal.
5. Tome banhos ou duchas frias para baixar sua temperatura rapidamente. A água não deve ser fria, mas fria o suficiente para ser relaxante. Use um sabonete antibacteriano neutro para limpar suavemente a área afetada e depois deixe secar ao ar.
6. Evite bolhas estourando. As bolhas estão cheias de fluidos que curam a pele e, se estourarem antes do tempo, podem causar cicatrizes. Embora algumas bolhas possam estourar, tente deixar a pele curar naturalmente e não o faça.
7. Use medicamentos de venda livre para aliviar o desconforto. Trate a miliária rubra com creme de hidrocortisona a 1% ou com loção de calamina / aloe vera para aliviar a coceira. Em casos extremos, anti-histamínicos como o Claritin podem aliviar o inchaço e a coceira.
8. Se os sintomas continuarem a piorar por mais de dois dias, consulte um médico. No entanto, embora a miliária rubra geralmente desapareça rapidamente após o resfriamento da pele, a miliária rubra grave pode causar infecções que requerem tratamento médico. Chame um médico se a dor piorar ou se espalhar, se pus amarelo ou branco começar a vazar da erupção ou se a erupção não desaparecer por conta própria. Ligue para os serviços de emergência imediatamente se você tiver o seguinte:
   • Náusea e tontura
   • Dor de cabeça
   • Vomitar
   • Desmaiar

Método 2 de 2: Previna Miliária rubra

1. Use roupas largas e respiráveis ​​quando o tempo estiver quente. É melhor não usar tecidos que roçam sua pele de maneira desconfortável ou que prendam o suor em seu corpo. Sintéticos e roupas largas são os melhores.
2. Evite atividades físicas extenuantes em ambientes quentes e úmidos. A miliária rubra costuma ser causada por exercícios, especialmente quando você tem temperatura corporal elevada e suor muito. Se você sentir que está se desenvolvendo uma erupção na pele, faça uma pausa e deixe seu corpo esfriar.
3. Tente sair do calor por 20 minutos regularmente. Resfriar, trocar de roupa suada e molhada ou pular na piscina de vez em quando pode ajudar a manter a temperatura corporal e, assim, prevenir a miliária rubra.
4. Vista as crianças como vestiria um adulto. A miliária rubra geralmente ocorre em crianças que são vestidas demais por seus pais bem-intencionados em climas quentes. Os bebês também devem usar roupas largas e respiráveis ​​em climas quentes.
   • Mãos e pés frios em um bebê não indicam necessariamente que ele está com frio.
5. Durma em uma área fresca e bem ventilada. A miliária rubra pode ocorrer à noite quando aprisionada em lençóis úmidos e quentes por longos períodos. Use ventiladores, abra as janelas ou ligue o ar-condicionado ao acordar suado e desconfortável.

Pontas

• Sempre leve água e, possivelmente, compressas de gelo quando for fazer caminhadas ou planejar atividades ao sol.
• Fique na sombra tanto quanto possível.

Avisos

• Não aplique antitranspirantes à base de óleo (como desodorantes), loções ou inseticidas nas partes afetadas do corpo, pois isso pode fazer com que mais suor fique preso e a condição piorar.