Contente

• Dar um passo
• Método 1 de 4: desenvolva hábitos independentes
• Método 2 de 4: ganhe dinheiro de forma independente
• Método 3 de 4: Lidando com a independência
• Método 4 de 4: sentindo-se emocionalmente independente
• Pontas
• Avisos

Embora um relacionamento comprometido e comprometido possa enriquecer sua vida, sentir que você não pode funcionar sem a outra pessoa pode levar a um problema como a dependência emocional. A dependência emocional é um desvio progressivo, o que significa que o relacionamento pode começar normalmente, mas uma pessoa se torna gradualmente mais coercitiva ou dependente da outra, o que pode levar a um relacionamento doentio. Além disso, a autorrealização é necessária para o crescimento pessoal e é considerada a coisa mais importante de que precisamos para motivar nosso comportamento. Em geral, indivíduos independentes e autossuficientes são mais capazes de sobreviver e funcionar do que aqueles que dependem de outros para sua felicidade e persistência. Ao assumir as tarefas básicas e habilidades para a vida em suas próprias mãos, você não apenas permanecerá no controle de sua própria vida, mas também contribuirá para se tornar uma pessoa mais feliz.

Dar um passo

Método 1 de 4: desenvolva hábitos independentes

1. Reivindique a responsabilidade por sua própria vida. Parte de ser independente é assumir certas responsabilidades para que você, como pessoa, possa experimentar a independência. Coisas simples como pagar suas contas em dia, limpar a bagunça que você fez e chegar à escola ou ao trabalho a tempo podem fazer você se sentir mais responsável e independente.
   • Se você não tem emprego, tem a responsabilidade de procurar emprego, obter um treinamento que o ajudará a conseguir um emprego ou iniciar seu próprio negócio.
2. Mantenha seu conhecimento atualizado. Conhecimento é poder, portanto, ter conhecimento dá a você o poder de tomar suas próprias decisões e afirmar sua independência. Mantenha seus conhecimentos gerais atualizados e que você saiba o que está acontecendo no trabalho ou na escola, em sua cidade, província, país e ao redor do mundo.
   • Por exemplo, sabendo que em breve haverá uma votação sobre um regulamento determinando se as galinhas podem ser mantidas no quintal de sua cidade natal, você pode dar a oportunidade de fazer lobby e votar pela possibilidade de manter galinhas para ovos frescos.
3. Saiba para onde você está indo. Você deve ter um senso de direção. Você precisa de algo para conduzi-lo. Por exemplo: quando você for para a universidade, você deve pelo menos ter uma ideia do que quer fazer após o seu período de estudos e o que lhe interessa nos estudos. Também é importante definir metas. Estabeleça metas de curto, médio e longo prazo e seja realista sobre o que você precisa fazer para alcançá-las.
   • Encontre um coach de carreira se não tiver certeza do tipo de trabalho que deseja fazer. Você pode encontrar testes de carreira online. Muitos sites como este ou este podem indicar uma direção aqui.
   • A maioria das escolas tem centros de carreira ou mentores para os alunos matriculados. Esses recursos podem ajudá-lo a formar uma visão do futuro para si mesmo.
4. Faça suas próprias decisões. Ao permitir que as pessoas tomem decisões por você, você está, essencialmente, desistindo de sua independência e confiança em si mesmo. Seja assertivo e tome suas próprias decisões sobre si mesmo com base em seus objetivos e sonhos. Embora seja importante levar em consideração as outras pessoas, não é necessário deixar a tomada de decisões para outros.
   • Por exemplo, se você está procurando um lugar para morar com um colega de quarto, certifique-se de tomar decisões com base no que é melhor para você. Se você preferir alugar uma casa e ser um pouco mais independente do que um dormitório de faculdade, mantenha sua preferência e não deixe seu colega de quarto persuadi-lo a fazer algo que você não quer.
   • Também pode ser comum para algumas pessoas deixar todas as decisões de relacionamento para seu parceiro ou parentes, como onde comer fora, onde morar, que tipo de carro comprar. Mudar a dinâmica de tal relacionamento pode colocar pressão sobre ele, mas também ter uma palavra a dizer na tomada de decisões, tanto no dia a dia quanto no longo prazo, pode dar a você mais controle sobre sua vida.

Método 2 de 4: ganhe dinheiro de forma independente

1. Aprenda como lidar com dinheiro. Se outra pessoa gerencia seu dinheiro, isso pode levar a dívidas indesejadas, pouca liberdade para usar o dinheiro como você deseja ou ter cada vez menos consciência de como lidar com o dinheiro.
   • Como resultado, você pode ser mais dependente da pessoa responsável pelo dinheiro, o que não só torna mais difícil virar as costas a um relacionamento doentio, caso seja necessário, mas também pode criar problemas se essa pessoa não tiver as finanças podem demorar mais (como no caso de uma doença grave ou morte).
2. Saia da dívida. Os especialistas dizem que o total dos pagamentos mensais da dívida não deve exceder 36% de sua receita bruta (essa é a sua receita antes da dedução de impostos, prêmios de seguro, etc.). As dívidas de longo prazo são sua hipoteca, despesas com carro, empréstimos estudantis e, claro, cartões de crédito.
   • Se as suas dívidas ultrapassaram 36% do seu rendimento bruto, faça um plano para saldar as suas dívidas, começando pela dívida com os juros mais elevados.
   • As opções disponíveis incluem transferir créditos para um credor com uma taxa de juros mais baixa, reorganizar seu orçamento mensal para liberar mais créditos para pagar suas dívidas ou colocar suas dívidas em um pagamento com uma taxa de juros mais baixa. Por exemplo, se você possui uma casa e pode financiá-la de alguma outra forma, pode ser possível usar o patrimônio investido em sua casa para saldar suas dívidas sem solicitar crédito em outro lugar.
3. Pague em dinheiro em vez de usar cartão de crédito. Ao pagar seus cartões de crédito, é importante resistir à tentação de adicionar mais dívidas às suas dívidas atuais. A única maneira de sair da dívida é reestruturar a dívida que você acumulou no passado. Enquanto você estiver pagando suas dívidas, não compre nada se não tiver dinheiro para saldar. Você também pode usar um cartão de débito comum, que é, de certa forma, o mesmo que pagar em dinheiro. Além disso, evite pedir dinheiro emprestado a amigos e familiares.
4. Sempre tenha dinheiro disponível. Facilite o pagamento em dinheiro, tendo sempre algum em dinheiro. No entanto, certifique-se de manter esse dinheiro em um lugar seguro. Além disso, certifique-se de ter economias suficientes para que, se surgirem despesas inesperadas (e elas acontecerão), você possa pagá-las com suas economias em vez de acumular mais dívidas.
   • Pense nas suas economias como uma forma de se conceder um empréstimo com 0% de juros. É por isso que às vezes faz mais sentido financeiramente economizar do que pagar suas dívidas.
5. Torne-se dono de uma casa. Economizar e construir patrimônio através da propriedade de imóveis ainda é uma das melhores maneiras de se tornar independente e acumular riqueza. O aluguel pode mantê-lo preso a uma situação de moradia da qual deseja fugir e os proprietários podem alterar as condições de aluguel quando você estende o período de aluguel, o que pode forçá-lo a encontrar outra casa antes de escolhê-la.
   • Se quiser comprar uma casa, procure uma casa ou apartamento que esteja dentro do seu orçamento (o que significa que não deve fazer uma hipoteca superior a 28% do seu rendimento mensal).
6. Viva pelos recursos que você tem. Faça um orçamento mensal e cumpra-o. Isso é possível se você for honesto sobre suas despesas e incluir uma quantia para contingências. Se você não sabe onde está o seu dinheiro a cada mês, verifique quais despesas você tem (aluguel / hipoteca, gás / água / eletricidade, seguro, impostos) junto com as despesas com alimentação (comer fora), o que você compra e quanto gasta no entretenimento.
   • Um exemplo de orçamento mensal pode ser assim:
     • Hipoteca / aluguel: € 1000
     • Imposto sobre veículos motorizados: € 400
     • Gás / eletricidade: € 200
     • Água: € 30
     • Celular: € 100
     • Televisão / Internet: € 100
     • Alimentação: € 800
     • Entretenimento: 150 €
     • Seguro de conteúdo: € 300
     • Seguro saúde: € 300
     • Seguro automóvel: € 100
     • Gasolina: € 200
     • Creche: € 600
     • Pagamentos com cartão de crédito: € 200
     • Outras despesas (incluindo babá, pensão alimentícia, atividades ou mensalidades, impostos sobre a propriedade ou despesas gerais adicionais, como serviço de coleta / coleta de lixo ou conta de telefone “fixa”).
   • Ver suas despesas ao lado de sua renda mensal pode ajudar a torná-lo mais ciente do que você pode e não pode pagar.
   • Isso lhe dá a oportunidade de conversar com as pessoas com quem você compartilha o dinheiro e definir expectativas sobre como o dinheiro deve ser gasto, ajudando você a manter o controle sobre o bolo e também a ser mais independente.

Método 3 de 4: Lidando com a independência

1. Determine e reconheça as coisas pelas quais você é responsável. Algumas coisas são de sua responsabilidade, esteja você ciente delas ou não. Ao estar ciente dessas coisas, você pode realmente assumir a responsabilidade e cuidar melhor de si mesmo.
2. Cozinhe suas próprias refeições. Por sempre deixar a comida para os outros ou para coletar alimentos, você se torna dependente dos outros, o que pressiona a sua independência. Cozinhar as próprias refeições ajuda a economizar dinheiro e se alimentar de maneira mais saudável, além de sentir que pode fazer alguma coisa.
   • Faça aulas ou aprenda a cozinhar em um site ou na televisão. Se você realmente não está em casa na cozinha, faça um curso para iniciantes em um centro comunitário ou aprenda com um chef por meio de um dos programas de culinária na TV. Vários chefs famosos têm programas de TV apresentando receitas simples que podem ser repetidas até mesmo pelo cozinheiro mais relutante.
   • Peça a um membro da família que lhe ensine a cozinhar. Esta é uma ótima maneira de aprender o básico sobre culinária. Além disso, você pode prestar mais atenção a eles ou até mesmo aprender as receitas de família que foram transmitidas de geração em geração.
3. Crie um jardim. Uma maneira divertida de cultivar sua independência é cultivar sua própria comida. Uma horta é uma maneira barata e ativa de cultivar frutas e vegetais por temporada, o que também lhe dá uma sensação muito mais satisfeita ao comer.
   • Se você mora em uma área urbana, pode não ter um jardim à sua disposição, mas pode cultivar um tomate na varanda ou usar vasos de ervas para dar sabor à sua comida. Algumas áreas urbanas têm uma área separada para um jardim comum ou jardins no telhado, que você pode usar ou contribuir.
   • Algumas associações também oferecem ferramentas de jardinagem para alugar ou têm aulas para iniciantes na biblioteca. Esses tipos de fontes de informação podem ajudá-lo se você for um iniciante.
4. Aprenda as habilidades básicas de emergência. Saber o que fazer em uma situação que exige primeiros socorros pode até salvar a vida de alguém e dar-lhe confiança por se sentir independente, mesmo em caso de emergência.
   • Faça aulas de primeiros socorros. Além da Cruz Vermelha, faculdades comunitárias e hospitais oferecem cursos de RCP e primeiros socorros para que você saiba o que fazer em caso de uma emergência envolvendo asfixia ou inconsciência.
   • Aprenda o que é necessário durante uma emergência. Você sabe o que fazer quando está no deserto e seu amigo é mordido por uma cobra? Saber como resolver um cenário “e se” pode ajudá-lo a se tornar a pessoa a quem todos recorrem quando surge uma emergência. A Cruz Vermelha possui um aplicativo gratuito para dispositivos móveis sobre o que fazer em diversas situações de emergência.
   • Pratique o uso de equipamentos médicos. Se o seu parceiro necessita constantemente de tratamento médico, contar com um médico ou enfermeiro para dar uma injeção ou uma injeção intravenosa não é muito útil. Peça a uma enfermeira para ensiná-lo a usar certos equipamentos médicos colocados em sua casa para estar no controle da situação, de forma que você (ou seu ente querido) possa ser mais independente.
5. Aprenda as noções básicas de manutenção de automóveis. Não aja como uma senhora necessitada de pé na beira da estrada com uma explosão. Esperar pela assistência na estrada pode colocá-lo em uma posição vulnerável, o que pode colocá-lo em perigo. Para as etapas básicas a seguir para consertar seu carro, o YouTube é um recurso valioso para você aprender como fazer isso. Você pode até encontrar vídeos de sua marca e modelo de carro, que podem ser muito úteis se seu carro precisar de um reparo que não seja padrão.
   • Aprenda a trocar um pneu. Qualquer pessoa pode aprender a trocar um pneu com um pouco de conhecimento e habilidade. A base é afrouxar as porcas das rodas, levantar o veículo com um macaco, retirar as porcas das rodas, retirar o pneu, pendurar o estepe nas porcas, recolocar as porcas das rodas, baixar novamente o carro e apertar as porcas das rodas. Consulte o manual do seu carro e peça a um especialista para fazer uma demonstração
   • Descubra como funcionam um motor e a correia de transmissão. Ser capaz de determinar você mesmo a condição da correia de transmissão e quando ela precisa ser substituída, ou quando você tem problemas com o motor, pode economizar muito tempo, mas também dinheiro. Além disso, substituir a correia é uma tarefa simples, o custo de fazê-lo em uma garagem excede em muito o custo da própria correia. Dedicar algum tempo para fazer isso sozinho pode economizar muito dinheiro.
   • Pratique trocar o óleo e o fluido de freio você mesmo. O óleo e o fluido de freio de um carro devem ser trocados e completados em intervalos regulares. Você pode fazer isso facilmente em casa com um pouco de conhecimento e o equipamento certo. Cada sistema tem instruções diferentes e o manual do seu carro pode lhe dizer mais sobre quais tarefas de manutenção você precisa realizar após qual número de quilômetros.
6. Cuide da sua saúde. Declare-se independente da medicação prescrita e corra ao médico para qualquer dor que sentir, mantendo-se o mais saudável possível.
   • Pratique exercícios regularmente. A Associação Cardíaca Holandesa recomenda exercícios 3 a 4 vezes por semana para reduzir o colesterol e a pressão arterial. Mantenha o sangue circulando e os músculos saudáveis ​​fazendo algum treinamento cardiovascular ou de força regularmente.
   • Faça uma dieta boa e saudável. Respeitar seu corpo significa alimentá-lo com alimentos saudáveis, naturais e não processados. Evite alimentos de fábrica gordurosos e embalados, como batatas fritas, doces e bebidas doces para nutrir e nutrir seu corpo.
7. Saiba quando consultar seu médico. Pode ser tentador assumir o controle da saúde simplesmente nunca mais indo ao médico. Mas nem sempre essa é a melhor abordagem, pois há casos em que é necessária atenção médica.
   • Se você é um "cliente regular" do médico devido a uma doença crônica, notará que essas visitas se tornam cada vez menos frequentes se você seguir uma dieta saudável e uma programação de exercícios.No entanto, você deve continuar com exames de saúde periódicos e exames de rotina, dependendo de sua idade e fatores de risco, para detectar quaisquer problemas o mais cedo possível.
   • Saiba se você está sob risco de desenvolver doenças específicas devido à sua saúde, histórico familiar e estilo de vida.
   • Aprenda os sinais de alerta de condições potencialmente fatais, como ataque cardíaco, derrame, DPOC, doenças respiratórias crônicas, câncer (especialmente câncer de pulmão), HIV / AIDS, diarréia e diabetes.
   • Aprenda sobre outras causas comuns de morte no mundo ocidental: doença de Alzheimer, gripe e pneumonia, doença renal e suicídio ou doenças que podem tornar uma pessoa deficiente, como artrite, depressão e vícios.
8. Viva separado do sistema. Se você realmente deseja aumentar sua independência, tente se afastar do sistema (em inglês: fora da rede). Economize dinheiro no gasto de energia vivendo da terra e, assim, mostrando que você pode viver completamente sem ajuda.
   • Considere cultivar você mesmo toda a sua comida. Desde um jardim até a coleta de frutas e cogumelos, aprenda sobre os diferentes alimentos que você pode cultivar e comer na natureza. Seja extremamente cuidadoso com tudo que cresce na natureza, pois algumas plantas são venenosas. Você pode até conseguir caçar para obter sua carne, mas certifique-se de seguir os regulamentos de caça locais.
   • Explore a energia alternativa. Junte-se ao movimento "verde" e explore várias fontes alternativas de energia disponíveis hoje. Você economiza dinheiro e reduz sua pegada de dióxido de carbono ao realizar algumas etapas simples. No entanto, certifique-se de não se endividar ou concordar com um arrendamento que anule seus benefícios financeiros.
   • Experimente algo antes de comprar. Se você não tem certeza se pode viver fora da rede, considere alugar uma casa de férias ao ar livre (por exemplo, em uma área isolada como uma ilha ou floresta remota) e faça de suas próximas férias uma missão para buscar a essência de seu vida.

Método 4 de 4: sentindo-se emocionalmente independente

1. Aprenda a cuidar de seus próprios sentimentos e emoções. Independência emocional significa que você é capaz de processar suas próprias emoções e não precisa da ajuda de outras pessoas para julgar suas experiências e sentimentos por você. Aprenda a processar seus próprios sentimentos e emoções, o que significa aprender a ser introspectivo e a procurar as causas menos óbvias de seus sentimentos, em vez de olhá-las de maneira muito superficial.
   • Esse processo pode levar a um insight sobre a raiz de seus sentimentos e a maneiras de evitar sentimentos negativos.
   • Maneiras de aprender como se tornar mais introspectivo e perspicaz podem ser encontradas por meio de terapia profissional, livros de autoajuda e certas religiões (como os ensinamentos budistas sobre identidade e como isso pode contribuir para a liderança).
2. Tente permanecer independente. Se você já se sente emocionalmente independente em seu relacionamento, tente mantê-lo mesmo quando ocorrerem grandes mudanças, como no nascimento de um filho.
3. Evite “triângulos” emocionais sempre que possível. Freqüentemente, as pessoas reagem a sentimentos feridos envolvendo outras pessoas para ajudá-las a processar a experiência, evitando assim falar com a pessoa que as feriu em primeiro lugar. O psicólogo Murray Bowen chama esses tipos de situações de "triângulos".
4. Expresse suas preocupações de maneira adequada. Se houver algo que esteja pressionando seu relacionamento, expresse suas preocupações ou medos e compartilhe essa experiência sem permitir que outras pessoas aumentem sua ansiedade, o que pode fazer com que você desenvolva ansiedade crônica, ou tente resolver o problema para você. .
   • Dito de outra forma, as pessoas devem apoiar umas às outras, mas não devem piorar as coisas, nem substituir o pensamento de alguém.
5. Divida as responsabilidades igualmente. Quando duas ou mais pessoas compartilham uma responsabilidade, os indivíduos devem ser independentes, cumprindo suas responsabilidades da maneira mais razoável possível.
   • As pessoas também devem ser capazes de cumprir suas responsabilidades individuais sem negligenciar as responsabilidades compartilhadas.
   • Cada pessoa em um relacionamento precisa ter certeza da lealdade e do comprometimento das outras pessoas, e de sua capacidade de cumprir suas responsabilidades.
   • Por exemplo, se um casal tem um bebê, eles compartilham responsabilidades como pais e responsabilidades individuais no trabalho ou como cuidador principal. Se uma pessoa fica em casa para cuidar da criança, a pessoa que vai trabalhar tem responsabilidades e preocupações únicas. Isso também se aplica à pessoa que fica em casa.
6. Peça ajuda se necessário. Tente distinguir entre medos / problemas com os quais você mesmo pode lidar / resolver e aqueles para os quais precisa de ajuda.
   • Se você abordar outras pessoas com muita facilidade, elas podem achar que é um fardo, menos receptivo e menos disposto a ajudá-lo. Isso também pode torná-lo mais dependente de outras pessoas.
   • Se você tem dificuldade em comunicar seus problemas, pode ficar com raiva e ver as outras pessoas como egoístas, indiferentes e sem apoio. Também pode impedi-lo de obter a ajuda de que precisa.
   • Contanto que você não se torne dependente de outra pessoa para processar suas emoções e o parceiro não sinta que a lealdade e o compromisso desapareceram, pedir ajuda a outras pessoas é saudável.
7. Considere se os novos desafios são responsabilidades compartilhadas ou individuais. À medida que o relacionamento cresce, sempre haverá problemas e responsabilidades que são específicas de uma pessoa, além de problemas e responsabilidades que são compartilhados.
   • Enquanto esses problemas surgem, é preciso perceber se o problema / responsabilidade é algo pessoal ou compartilhado, e envolver o parceiro ou algum outro recurso.
   • Assim como um Presidente ou outro Chefe de Estado discute um ponto com seus principais conselheiros, o indivíduo precisará ser capaz de confiar em si mesmo, bem como nos consultados, para ser independente. Ele também precisará saber quando uma decisão deverá ser tomada em conjunto, fazendo com que a outra pessoa se sinta confiável e envolvida.
   • Por exemplo, quando a criança cresce, ambos os pais terão que desenvolver sua própria relação com a criança e seu próprio estilo como educadores, mas ao mesmo tempo os pais aprendem a agir juntos, especialmente quando se trata de assuntos maiores, sobre com a qual ambos os pais concordam (por exemplo, ir estudar). As pessoas precisam se preocupar com suas próprias responsabilidades e sentimentos, mas, ao mesmo tempo, reconhecer o direito do outro pai de fazer as coisas de maneira diferente de vez em quando.
8. Processe as emoções mantendo um diário. Você pode manter um diário para ajudá-lo a acompanhar o desenvolvimento emocional de um relacionamento. Um diário é basicamente um registro diário de suas atividades, mas difere de um diário regular porque o foco da escrita é interno e o tom é reflexivo e inspirador. Por exemplo, em vez de apenas mencionar que você e seu parceiro foram procurar móveis para o berçário, concentre-se nos seus sentimentos durante essa experiência, usando os acontecimentos do dia para organizar seus pensamentos. Manter este diário é introspectivo e não tem regras ou procedimentos definidos, mas aqui estão algumas dicas para tornar um pouco mais fácil começar:
   • Encontre um local especial onde seja limpo, tranquilo e agradável de estar. Você também deve poder voltar a este lugar com frequência e, se a privacidade for importante para você, deve ser um tanto particular.
   • Antes de começar a escrever, você deve primeiro relaxar e reservar um tempo para a autorreflexão. Use a música para entrar no clima certo.
   • Quando estiver pronto para começar, basta começar a escrever. Não se preocupe com sua gramática, ortografia ou escolha de palavras. Não se preocupe com o que os outros vão pensar do que você está escrevendo ou como isso afetará a opinião deles sobre você. Pense em seu diário como algo confidencial e como um espaço pelo qual você não será julgado.
9. Continue esperando. Se ele não quiser escrever, use uma das seguintes perguntas com uma emoção de sua escolha. Para decidir qual emoção usar, simplesmente pegue a primeira palavra de emoção que vier à mente ou pegue um dicionário, enciclopédia ou qualquer outro livro e role até encontrar uma palavra de emoção. Não perca tempo selecionando uma palavra, apenas pegue a primeira palavra que encontrar. Insira essa palavra de emoção em todos os lugares que você ver emoção> abaixo. Se a emoção é muito importante para você, tire uma semana para responder a todas as 6 perguntas e, em seguida, use o sétimo dia para ler sobre o que você escreveu:
   • Escreva emoção> no topo da página e deixe seus pensamentos correrem soltos (associação livre) enquanto preenche o papel, até que você se sinta calmo e nenhum outro pensamento venha à sua mente.
   • O que significa para você sentir sua emoção?
   • Quando você sentiu mais emoção>? Você sente mais ou menos que tem uma conexão com os outros quando está com emoção?
   • Quando foi a última vez que você teve emoção? Você sente mais ou menos que tem uma conexão com os outros quando está com emoção?
   • Como você reage quando os outros estão com emoção? Qual é a fonte dessa resposta?
   • Reflita sobre uma declaração que contenha emoção. (Use um mecanismo de busca de citações online, como http://www.faganfinder.com/quotes/, para encontrar uma citação com sua palavra emocional).
10. Releia o que escreveu em seu diário. Conforme seu diário cresce, você regularmente revisará o que escreveu, focando em como seus relacionamentos mudaram e como você se tornou mais / menos independente.
    • Onde você vir espaço para mais independência, pense em maneiras de (1) assumir responsabilidades, (2) ser informado, (3) saber para onde está indo e (4) tomar suas próprias decisões.
11. Procure ajuda espiritual, se necessário. Embora isso pareça contradizer a independência, a ajuda de um bom terapeuta pode realmente ajudá-lo a se tornar mais independente. Manter um diário pode evocar emoções que são difíceis de expressar por conta própria, então não tenha vergonha de procurar a ajuda de alguém se você estiver se sentindo muito ansioso ou deprimido.

Pontas

• Aprenda algo novo a cada ano. Quer seja tecer cestas ou como dar uma injeção em seu cão, aprender uma habilidade completamente nova irá adicionar à sua coleção de truques.
• Conecte-se com pessoas de todas as origens e disciplinas. Você pode aprender muito com outras pessoas, portanto, procure pessoas boas e genuínas de diferentes origens e habilidades.
• Tenha sempre em casa um kit de emergência, com água mineral suficiente para cada membro da família por 2 a 3 dias, alimentos não perecíveis, lanternas, rádio e kit de primeiros socorros.
• Seja leal a você mesmo. Não tente mudar sua personalidade para se adaptar à maneira como os outros se comportam. Atenha-se a seus objetivos e princípios básicos para manter sua independência.

Avisos

• Embora um estilo de vida independente possa gerar confiança e paz interior geral, nunca tenha medo de pedir ajuda a alguém. Às vezes, especialmente em uma emergência, você pode precisar de ajuda ou de um profissional para assumir porque você simplesmente não tem o equipamento necessário.