Contente

• Dar um passo
• Método 1 de 2: Aprenda a aceitar seu fetiche
• Método 2 de 2: comunique-se sobre seu fetiche
• Pontas
• Avisos

Um fetiche é quando alguém é sexualmente excitado por objetos, partes do corpo ou situações que geralmente não são consideradas sexuais pela cultura dominante. Qualquer coisa pode ser um fetiche e ter um fetiche sexual é comum. Para desfrutar de seu fetiche, você deve aceitá-lo como uma parte natural de seus desejos sexuais e aprender a se comunicar abertamente sobre suas necessidades sexuais com seu parceiro.

Dar um passo

Método 1 de 2: Aprenda a aceitar seu fetiche

1. Identifique seu fetiche. Um fetiche pode ser um desejo sexual por quase tudo que se possa imaginar. As pessoas têm fetiches sobre pés, seios, mãos, gordura corporal, flatulência, membros amputados, sapatos, animais, peles de animais e milhares de outras coisas. Começar a aceitar seu fetiche começa com a determinação do que o deixa sexualmente excitado.
   • Diz-se que há mais homens com fetiches do que mulheres, mas isso pode ser enganoso. Como os homens costumam ter ereções e ejacular, os estudos identificaram mulheres e pessoas sexistas como menos propensas a fetiches.
   • Pelo menos 1/4 de todos os filmes pornôs feitos nos EUA apresentam fetiches.
2. Encontre outras pessoas que tenham o mesmo fetiche que você. Encontre centros de sexo positivo e grupos online que adotam a descoberta de uma ampla variedade de expressões sexuais. Você pode pesquisar online por "sexo positivo" + o objeto de seu fetiche. Também existem grupos nas redes sociais.
   • A coisa mais importante que você está procurando é uma comunicação aberta e honesta sobre o seu fetiche. Se um site está tentando vender coisas a você ou envergonhando-o sobre seu fetiche, você deve procurar mais.
   • Seu fetiche pode ser excitante e parecer arriscado, mas na verdade não deve expô-lo a nenhum perigo real. Procure grupos que se concentrem em atos sexuais seguros.
   • Os grupos online podem ser um lugar seguro para fazer perguntas sobre o seu fetiche ou procurar itens relacionados ao seu fetiche.
3. Pense se o seu fetiche está machucando alguém. Embora não haja nada de errado em ter um fetiche, nunca é normal que alguém ou você seja prejudicado por ele. Na maioria das vezes, os fetiches não causam problemas para outras pessoas. Você pode causar problemas para si mesmo se estiver tão fixado em seu fetiche que ele se interponha entre seu relacionamento, seu trabalho ou sua saúde.
   • Masturbar-se com fetiches pode ser uma maneira segura de se envolver em certos fetiches que, na verdade, não são seguros para praticar (como sexo com animais).
   • Se você tem um fetiche que pode causar ferimentos físicos a você ou a outra pessoa, você deve aprender a praticá-lo com segurança. Converse com outras pessoas em um grupo de fetiche sobre como realizar com segurança atos sexuais relacionados ao seu fetiche.
4. Perceba que fetiches e idiossincrasias são normais. Alguns pesquisadores acreditam que os fetiches são tão comuns que deveriam, de fato, ser considerados parte de uma exploração sexual normal e saudável. Entender que seu fetiche é normal é um passo importante que você pode dar. Se você não pode aceitar seu fetiche como uma parte normal de si mesmo, então provavelmente não será capaz de desfrutar de seu fetiche.
   • Para muitas pessoas, o objeto do fetiche deve estar presente no início de um encontro sexual.
   • Um objeto do fetiche pode ser algo que deve estar presente antes de você ficar sexualmente excitado ou pode não ser necessário desfrutar do sexo.
5. Descubra sua sexualidade de forma segura. Para desfrutar do seu fetiche, não se esqueça de fazer sexo de forma segura, sensata e consensual. É importante que você cuide de si mesmo e de seu parceiro sexual, tanto física quanto emocionalmente.
   • Tome precauções para se proteger contra infecções sexualmente transmissíveis. Você deve sempre usar preservativos quando apropriado.
   • Lembre-se de que a comunicação é um dos aspectos mais importantes da intimidade sexual, especialmente quando você está experimentando algo ou alguém novo. Sempre deixe claro quando você está começando a se sentir inseguro e responda imediatamente quando a outra pessoa disser que está desconfortável.
6. Evite o isolamento. O isolamento é a causa mais comum de depressão relacionada a fetiches. Se você não encontrar ninguém online engajado em seu fetiche sexual, não desista. Nem todo grupo fetichista pode ser encontrado online. As imagens visuais funcionam bem para alguns tipos de fetiches, mas não todos.
   • Alguns tipos de fetiches, como fraldas, são mais tabu na cultura americana de hoje do que outros. Se o seu fetiche for um tabu, você corre um risco maior de isolamento e depressão.
   • Lembre-se de que a sexualidade é mais do que apenas seu fetiche. Embora seu fetiche possa ser um fator importante em sua satisfação sexual, não é sua identidade.
   • A frustração sexual pode levar à depressão. Fale com um terapeuta sexualmente positivo para obter apoio.

Método 2 de 2: comunique-se sobre seu fetiche

1. Traga à tona o tópico de seu fetiche. Se você conheceu alguém recentemente, é melhor não tocar no assunto no seu primeiro encontro, a menos que você tenha conhecido alguém por meio de um site de namoro dedicado. Se você já está em um relacionamento e gostaria de falar sobre o fetiche, faça-o lentamente. Fale sobre seu fetiche com aceitação. Se você vê seu fetiche como uma experiência normal e segura, seu parceiro estará mais propenso a aceitá-lo dessa forma também.
   • Seu parceiro pode ou não estar ciente de seus interesses específicos.
   • Dependendo da dinâmica do seu relacionamento, você pode precisar reservar tempo para uma longa conversa sobre o fetiche.
2. Vá devagar. Seu parceiro pode precisar de algum tempo e privacidade para processar as novas informações. Não espere que eles entendam imediatamente, embora possam! Siga seu parceiro nisso. Dê ao seu parceiro tempo para entender o fetiche em seu próprio ritmo.
   • Não tenha vergonha. Se sentir vergonha, você enviará um sinal confuso ao seu parceiro e sua auto-estima será afetada. Não há nada para se envergonhar.
   • Você não tem que defender seu fetiche para ninguém, então não fique na defensiva. Ter um fetiche é completamente normal e natural.
3. Ouça com compreensão. Não se esqueça de que você também percorreu um longo caminho em aprender a aceitar seu fetiche. Seu parceiro agora também tem a opção de dar um lugar ao seu fetiche. Seu parceiro agora também pode compartilhar seus próprios fetiches ou interesses sexuais com você. Ouça atentamente as preocupações, perguntas e reações de seu parceiro e saiba que isso tornará seu relacionamento mais forte.
   • Dê ao seu parceiro algum tempo se ele se recusar a falar sobre o seu fetiche. Talvez seu parceiro precise apenas de um pouco de tempo para processar ou esteja em um estado de negação.
   • Algumas pessoas podem ficar nervosas ao falar sobre fetiches. Não force ninguém a falar sobre isso.
4. Pergunte. Seu parceiro pode não saber como fazer perguntas sobre o seu fetiche. Você pode apoiá-lo fazendo as perguntas no lugar dele. Por exemplo, você pode aprender mais sobre seus medos ou curiosidade sobre seu fetiche fazendo perguntas específicas. Não presuma que as perguntas tenham que vir de seu parceiro.
   • Mostre a ele algumas informações online para seu parceiro investigar mais tarde.
   • Lembre-se de que seu parceiro pode não ser capaz de expressar seus pensamentos e sentimentos sobre o seu fetiche. Isso levará algum tempo, mas você pode ajudar fazendo as perguntas certas.
5. Compartilhe fotos, imagens e mídia sobre o seu fetiche. Isso pode ajudar seu parceiro a entender o que você deseja. Ao ver as fotos, seu parceiro pode aprender a ver seu fetiche como normal, em vez de estranho e assustador.
   • Se você encontrou um grupo útil, você também pode ter encontrado maneiras de trazer à tona o tópico de seu fetiche com seu parceiro.
   • Às vezes você pode encontrar um grupo de pessoas que são novas no grupo de fetiche e que podem ser importantes para seu parceiro aprender mais sobre seu fetiche.
6. Nunca force ninguém a aceitar seu fetiche. O consentimento é crucial para um relacionamento saudável. Se você tem necessidades sexuais diferentes do seu parceiro, então você precisa reconhecer isso e procurar alternativas.
   • Um terapeuta pode ajudá-lo a superar esse ponto em seu relacionamento.
   • A maioria dos terapeutas sexualmente positivos sugere adaptação às necessidades da pessoa com o fetiche, em vez de tentar deixar o fetiche para trás.

Pontas

• Considere falar com um terapeuta sexualmente positivo se você e seu parceiro estiverem tendo problemas para falar sobre seu fetiche.

Avisos

• Procure a ajuda de um terapeuta ou psicólogo se seu fetiche estiver prejudicando outras pessoas.
• Fale com um terapeuta ou psicólogo se sentir muita ansiedade por causa do seu fetiche. A parafilia é uma condição psicológica com 8 manifestações listadas. Um fetiche é considerado uma condição psicológica apenas quando causa medo na pessoa ou prejudica outras pessoas.