Contente

• Dar um passo
• Método 1 de 3: cuidados diários com sua pele
• Método 2 de 3: Produtos e tratamentos cuja eficácia foi comprovada
• Método 3 de 3: remédios caseiros não verificados
• Pontas
• Avisos

Muitas pessoas desejam uma pele mais clara, mais brilhante e mais saudável. Ao cuidar bem da sua pele todos os dias, ela permanece leve e firme. No entanto, existem também produtos de branqueamento mais substanciais e cientificamente testados. Se você quiser ainda mais opções, também há muitos remédios não caseiros que você pode experimentar com cuidado.

Dar um passo

Método 1 de 3: cuidados diários com sua pele

1. Aplique protetor solar todos os dias. O sol pode afetar sua pele de várias maneiras, resultando em sardas, manchas marrons, queimaduras de sol ou até câncer de pele. Se você quer uma pele mais clara, cuide bem dela com um filtro solar de alto fator.
   • Quando você expõe sua pele aos raios UVA e UVB, seu corpo produz melanina, que escurece a pele. É por isso que a coisa mais importante que você pode fazer se quiser uma pele clara é colocar um protetor solar quando sair de casa, mesmo quando está nublado.
   • Você também pode cobrir sua pele com roupas leves, com mangas compridas e pernas, e usando um chapéu e óculos de sol se ficar mais tempo ao sol.
2. Limpe bem a pele e esfolie. Cuidar bem da sua pele significa que você tem que seguir um regime de cuidados rigorosos que envolve limpeza, esfoliação e hidratação cuidadosas da pele.
   • Limpe a pele duas vezes ao dia, de manhã e à noite. Em seguida, você remove a gordura e a sujeira, o que é importante para uma pele saudável e uniforme.
   • Hidrate a pele com um produto adequado ao seu tipo de pele. Se você tem pele oleosa e erupções freqüentes, use uma loção leve, mas se tiver pele muito seca, opte por um creme um pouco mais rico.
3. Esfregue algumas vezes por semana. Isso é importante porque remove as células mortas e escuras da pele, revelando a pele nova e mais clara por baixo. Você pode esfoliar com um produto que contém grânulos minúsculos ou simplesmente esfregar o rosto com uma toalha limpa e úmida.
4. Beba mais água e faça uma alimentação saudável. Beber água e comer bem não vai iluminar sua pele como um passe de mágica, mas vai ajudar Nós vamos no rejuvenescimento da pele.
   • Conforme sua pele se rejuvenesce, as camadas velhas e coloridas de pele caem, revelando uma pele mais clara e fresca. Beber água acelera esse processo, então tente beber de 6 a 8 copos de água por dia.
   • Uma boa dieta também ajuda a manter a pele com aspecto fresco e saudável, pois obtém as vitaminas e os nutrientes de que necessita. Tente comer o máximo possível de vegetais e frutas frescas (especialmente aqueles que contêm vitaminas A, C e E) e coma o mínimo possível de alimentos processados ​​com muitas calorias.
   • Você também pode considerar tomar um suplemento como extrato de semente de uva (com antioxidantes), óleo de linhaça ou de peixe, que contém Omega3 e é muito bom para o cabelo, a pele e as unhas.
5. Pare de fumar. Todos sabem que fumar faz mal à saúde, mas nem todos sabem que também faz mal à pele. Fumar causa envelhecimento precoce e rugas. Isso prejudica o fluxo sanguíneo para a pele, deixando-a pálida.

Método 2 de 3: Produtos e tratamentos cuja eficácia foi comprovada

1. Experimente um creme clareador de pele. Existem todos os tipos de cremes clareadores que você pode comprar na farmácia. Todos eles atuam diminuindo a produção de melanina na pele (o pigmento que determina a cor da pele e pode causar manchas de sol).
   • Procure produtos que contenham ingredientes clareadores eficazes, como ácido kójico, ácido glicólico, ácido alfa hidroxi, vitamina C ou arbutina.
   • Esses produtos parecem ser razoavelmente seguros de usar, mas sempre siga as instruções na embalagem e descontinue imediatamente se sua pele não responder bem.
   • Nunca use um creme clareador com mercúrio como ingrediente ativo. Esses produtos são proibidos na Holanda, mas ainda estão disponíveis (online) em outras partes do mundo.
2. Use retinóides. Os cremes retinóides são feitos de uma forma ácida de vitamina A e podem iluminar a pele removendo as células mortas da pele e estimulando a renovação celular.
   • Os cremes retinóides não só iluminam e suavizam a pele, como também funcionam muito bem contra linhas finas e rugas, tornam a pele mais firme e parecem mais frescas e mais jovens. Se você usar uma concentração alta, também ajuda no combate à acne.
   • Os cremes retinóides podem ressecar a pele e causar vermelhidão ou descamação no início, mas esses sintomas irão desaparecer quando sua pele se acostumar com o produto. O Creme Retinóide também pode tornar sua pele mais sensível à luz solar, portanto, aplique-o apenas à noite e aplique protetor solar durante o dia.
   • Os cremes retinóides só estão disponíveis mediante receita, por isso marque uma consulta com um dermatologista se quiser fazer este tratamento. Existem produtos com concentração muito fraca de retinóide, sob o nome de retinol, disponíveis sem receita em farmácias ou farmácias.
3. Faça um peeling químico. Os peelings químicos podem ser muito eficazes para iluminar a pele. Eles atuam removendo as camadas superiores da pele que são mais escuras, revelando a pele de cor mais clara por baixo.
   • Com um peeling químico, uma substância ácida (como o alfa-hidroxiácido) é aplicada na pele. Isso deve permanecer por 5 a 10 minutos. A descamação pode causar uma sensação de formigueiro, ardor ou ardor e a pele pode ficar vermelha ou inchada nos dias seguintes.
   • Normalmente, vários tratamentos são necessários, com 2 a 4 semanas entre eles. Nesse ínterim, tenha muito cuidado com o sol e sempre coloque protetor solar, pois sua pele ficará extremamente sensível.
4. Experimente microdermoabrasão. A microdermoabrasão é uma boa opção para pessoas que têm pele sensível e não toleram um peeling químico ou creme. Esfolia ou "dá brilho" à pele, removendo células escuras e mortas e revelando uma pele mais clara.
   • Durante este tratamento, um aspirador com uma escova giratória no final é passado sobre a pele. As células mortas da pele são removidas e imediatamente aspiradas.
   • Esse tratamento geralmente leva entre 15 e 20 minutos. Freqüentemente, 6 a 12 tratamentos são necessários para atingir o resultado desejado.
   • Algumas pessoas ficam com a pele vermelha ou seca posteriormente, mas para a maioria esse tratamento tem menos efeitos colaterais do que os outros métodos.

Método 3 de 3: remédios caseiros não verificados

1. Experimente o suco de limão. O ácido cítrico do suco de limão é um agente clareador natural que pode clarear a pele se usado com cuidado. É muito importante que você não se exponha ao sol com suco de limão na pele, pois pode ter uma reação dolorosa chamada "fitofotodermatite". É assim que você usa limão com segurança:
   • Esprema o suco de meio limão e dilua com água. Mergulhe uma bola de algodão no líquido e aplique no rosto ou onde quiser clarear a pele. Deixe agir por 15 a 20 minutos. Não saia de casa, porque agora sua pele está extremamente sensível à luz solar.
   • Enxágue bem a pele quando terminar e, em seguida, passe um bom hidratante, pois o limão vai ressecar a pele. Repita este tratamento 2 a 3 vezes por semana (não mais) para obter melhores resultados.
2. Experimente o açafrão. A cúrcuma é uma especiaria indiana usada para iluminar a pele há milhares de anos. Embora seus efeitos ainda não tenham sido estudados, diz-se que a cúrcuma neutraliza a produção de melanina, que impede o bronzeamento da pele.
   • Misture o açafrão com um pouco de azeite e farinha de grão de bico para obter uma pasta. Aplique esta pasta no rosto em movimentos circulares. Isso esfolia a pele.
   • Deixe a pasta de açafrão descansar por 15 a 20 minutos antes de enxaguar.Sua pele pode começar a ficar um pouco amarelada por causa da cúrcuma, mas não se preocupe, ela vai desbotar rapidamente.
   • Repita este tratamento uma ou duas vezes por semana. Você também pode usar açafrão em pratos indianos!
3. Experimente batata crua. O suco de uma batata crua tem ingredientes clareadores suaves que podem clarear a pele naturalmente porque contém altas concentrações de vitamina C (a vitamina C é encontrada em muitos agentes de clareamento da pele). É assim que você o usa:
   • Corte uma batata crua ao meio e esfregue a polpa exposta sobre a pele. Deixe o suco por 15 a 20 minutos e depois enxágue.
   • Repita este tratamento várias vezes por semana se quiser ver os resultados. Você também pode usar pepino ou tomate, que funcionam da mesma forma porque também contêm muita vitamina C.
4. Use aloe vera. O suco de aloe vera é uma substância calmante e pode ajudar com vermelhidão ou descoloração da pele. Também hidrata a pele, tornando-a rejuvenescida mais rapidamente.
   • Quebre uma folha de aloe vera e esfregue o gel que sai nas áreas que você deseja clarear.
   • Aloe vera é muito suave, então você não precisa enxaguar, mas você pode preferir, pois é um pouco pegajoso.
5. Experimente água de coco. A água de coco parece descolorir a pele, ao mesmo tempo que a torna macia e flexível.
   • Mergulhe uma bola de algodão em água de coco, passe no rosto ou em outra área que deseja clarear. Você não tem que enxaguar.
   • Você também pode beber água de coco para hidratar a pele por dentro. A água de coco contém muitos minerais essenciais.
6. Experimente mamão. De acordo com alguns dermatologistas, você pode usar mamão para iluminar e iluminar sua pele. É rico em vitaminas A, E e C e contém alfa-hidroxiácido, um ingrediente comum em produtos para a pele. O mamão é bom para a saúde geral, mas se você quiser usá-lo na pele, tente o seguinte:
   • Corte um mamão maduro ao meio e retire as sementes. Adicione meia xícara de água. Amasse o mamão até que fique um purê. Coloque o purê em um recipiente. Mantenha na geladeira. Aplique-o na pele três vezes por semana para obter melhores resultados.
7. Considere o uso de hidroquinona. Este é um agente de clareamento da pele muito eficaz para clarear toda a pele ou manchas. Na Holanda, ele só está disponível mediante receita médica, pois pode ser cancerígeno. Pode causar descoloração permanente da pele, por isso use-o com muito cuidado.
   • Converse com seu médico ou dermatologista sobre se você pode usar hidroquinona.

Pontas

• Misture um pouco de limão e leite para clarear a pele em 4 meses.
• Se você tiver espinhas, não esfregue limão na pele, pois é irritante. Se acontecer de repente, lave o rosto com água fria.
• Misture o açafrão com suco de limão e coloque no rosto. Deixe descansar até secar e depois enxágue.
• Tenha cuidado com os produtos de branqueamento, pois alguns contêm produtos químicos prejudiciais.
• Invista em uma boa esfoliação para remover as células mortas da pele. Ou faça você mesmo com mel, limão e açúcar. É comestível e funciona muito bem!
• Lave o rosto com água todas as manhãs e à noite ou ele vai secar.
• Não lave o rosto com sabonete irritante, ele danifica a pele e resseca. Certifique-se de comprar o limpador facial certo.
• Esfolie uma vez por semana para se livrar das células mortas da pele e deixar sua pele mais pálida. Misture duas colheres de sopa de aveia com duas colheres de açúcar mascavo e um pouco de leite e mexa até formar uma pasta. Esfregue suavemente o rosto com ele, enxágue e aplique um creme.
• Lubrifique-se regularmente com uma loção corporal natural. Cubra sua pele com aveia ou limão. Faça isso a cada três dias durante duas semanas.
• Use um sabonete orgânico de mamão. Isso torna sua pele mais clara. Deixe a espuma por 3 minutos. Pode ressecar a pele, então aplique bem depois.
• Use as raspas de laranja raladas com leite e mel.
• Sua pele muda a cada 2-3 meses, então seja paciente, sua nova camada de pele substituirá a antiga e seu tom de pele voltará ao normal por conta própria.
• Misture mel e suco de limão e passe no rosto. Deixe secar e enxágue com água fria.

Avisos

• Não use cremes clareadores a menos que prescritos por um médico. Freqüentemente, esses cremes contêm ingredientes prejudiciais, alguns dos quais podem até causar câncer.
• Tenha cuidado com produtos que contenham hidroquinona, pois pode ser cancerígeno.
• Como acontece com qualquer produto cosmético, você deve parar se sua pele ficar irritada. Use produtos de boa qualidade.
• Os cremes clareadores podem danificar a pele se permanecerem por muito tempo, portanto, faça-o com cuidado e siga as instruções.